>>502

【体重】48.3kg（-1.1kg）

体重的な目標は達成したけど、思ったようにサイズダウンはしないもんだな…。
体脂肪計が欲しくなってきた。
今後は維持しつつボディメイク。
これまで通りたんぱく質欠かさず、炭水化物も減らしすぎないように進めていきたい。