【性別】男
【年齢】28
【身長】172
【体重】82
【目標】62
【体重変化】
'11.1→'11.7→'11.8→'12.2→'12.3→'12.4→'12.5→'12.5.29(現在)
94 →89.9→88 →94 →92.1 →86.2→83.4 →82

ﾘﾊﾞったのは無理な食事制限の為、
3食を普通の食事量にし、間食をなくしている
下げ止まったら、違うﾀﾞｲｴｯﾄ方法を見直す予定
先は長いね・・・、くじけそう