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ダイエット(仮)
UPLIFT ログイン
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ダイエット宣言&状況報告 15kg減
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765
名無しさん@お腹いっぱい。
垢版
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大砲
2012/07/20(金) 08:20:12.74
ID:5FpcZHXY
>>764
52.8
昨日は1時間半のウォーク&ジョグ、ストレッチ+朝30分の軽い有酸素運動
今日は朝に45分間有酸素運動やってきた
一日0.1g減を目指してこのまま52キロ台定着させる!!
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