>>758 (初回>>654)
7/17 61.0kg 22.0%
7/24 60.6kg 21.7%
7/31 60.9kg 21.9%
8/07 60.6kg 21.7%
中年だしwってことで緩めに設定した目標(22%)を達成しましたが、案の定まだまだ甘かった^^;
身長からの理想サイズと比べてウエストが約4cmオーバーなので、体重キープでもうちょい絞ります。
ダイエット宣言&状況報告 15kg減
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2012/08/07(火) 13:20:38.43ID:eDqdFPHX
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