【性別】男
【年齢】31
【身長】165
【体重】83→69
【体脂肪率】31→25
【目標体重】60
【食事】低炭水化物
【その他】1/5ダイエット開始
【ダイエットを始めた理由】夏に子どもを海に連れていきたい。
その時に恥ずかしくない体になりたい。

ペースがつかめてきた。まだまだ痩せて絶対に子どもを初めての海に連れていく！