【性別】女
【年齢】33
【身長】158.5
【体重】68.6
【体脂肪率】分からない
【目標体重】55㎏
【食事】夜だけ米抜き。野菜多めで、バランスのよい食事を心掛ける。
【その他】身体にいいことを習慣化して、1年位かけてゆっくり痩せること
【ダイエットを始めた理由】
・来年10月の結婚式で、きれいにドレスを着るため
・仕事でのパフォーマンスを上げ、自分に自信を持てるようにするため