いまの季節だと温かい飲み物でかなり落ち着くな。
カロリーオーバーにならないようノンシュガー甘味料をうまく取り入れてる。
甘いものがほしくておやつ代わりにするときははミルクと砂糖をちょっと入れるけれど
50kcal程度なので、チョコやクッキー食べるより格段にマシ。
でも気がつくと１日で７〜８杯いってるからカフェイン摂りすぎかな・・・