>>115
ご丁寧にありがとうございます！
はい、一児の母の26歳です。

実は物心ついた時からずっと太ってて、この身長で最大62㎏ありました。
大学に入って頑張ってダイエットして、妊娠前は44㎏くらいだったんですが臨月で57㎏まで増えて、、、

胸は授乳期間が長かったせいかＥ～Ｆくらいなのですが、とにかく筋肉がありません。
だから、実際の体重以上にぽっちゃり見えるような気がします(>_<)

元がデブのせいか、とにかく体重を落とすことばかり考えていて、、もっと体のバランスを考えるようにします!

初心者でも簡単に始められる筋トレって何がオススメなんでしょうか(>_<)?!