順調に体重も体脂肪も減っていっていました。
でも、最近体重がなかなか減らなくて、体脂肪率は最近で31%→28%に減っています。
体重は１キロ増加していて体脂肪率が減ってもモチベーションが上がりません。
いつか体重も減少する時がくるんですか？