質問です
消費カロリー＞摂取カロリーなら必ず痩せるというけど
1日多く見積もっても1000カロリー分しか食べてないのに痩せません
（朝→食パン、昼→おにぎりとサラダ、夜→野菜ジュースとヨーグルト等）
むしろちょっと増えてる事が多いです
一時間筋トレ、一時間ダンスをしてなんとか減らす日々です
（運動は夜しています）
これは消費カロリーが少ないのでしょうか
食事メニューが悪いのでしょうか
太りやすい身体なのでしょうか
女で27歳身長は151センチです