喧嘩腰でダイエットするスレ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

喧嘩腰でダイエットするスレだ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

お約束は
　レスの最後に(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! をつけること
　基本自分に向けた喧嘩腰であること
　他人に向ける場合は愛ある(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!であること
　どうしてもがんばれなかったときには　(´･ω･｀)ﾓﾙｧも使用可

さぁさぁ自分の望むBODYを手に入れるんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!


掃除板からパクってきたけど許してね(´･ω･｀)ﾓﾙｧ

先週からがんばって痩せたのに
残業で夕飯が遅くなったからって
リバウンドしてるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
自分でスレ立てたからまたがんばるぜ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

菓子パンうまいぜ
バーロー(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

目標体重まで落ちたからって
いい気になってゴロゴロしてるんじゃないぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
せっかくだからあと1キロ落としてやるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

お前、今月はあと1�`落とすんじゃなかったのか？ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
夜に炭水化物食ってないからって、そんだけ食ったら一緒だ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
しかも、酒のんで咀嚼忘れんなよ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

お前昨日ジムサボっただろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

運動しろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

>>5
今月はまだ3日以上あるんだぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
おまえならできる！おまえはできる子だ！がんばれ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

断食してるのに全然体重へらねぇぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
悔しいから一ヶ月くらい断食してやるぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
空腹？最大のご褒美じゃ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

炭水化物は食い過ぎると脂肪になるっていっても変換効率の問題で微々たる問題じゃねえか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
結局脂っこい物を控えるのが一番なのかよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

断食してるのに400g(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
どういう仕組みやねんx(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
生理きたらさっさとむくみとおさらばじゃ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
絶対痩せてやるからな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

いまからチャリライダーに変身してくんぞ！おまいらもついてこい(#ﾟДﾟ)ﾎﾟﾙｧ!!

ミスド来ても痩せたいからブラックコーヒーだけだ(　ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
友達と遊んでも、ご飯は水だけだ(　ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
早く痩せたいんだ(　ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

いつもは1日に1200キロカロリーくらいしか食べてないのに
今日は夕飯だけで980キロカロリーのものを注文しちゃったぜ(　ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今度から注文前にカロリーを確認するよ(´･ω･｀)ﾓﾙｧ

>>14
そんなもん２〜３日で元に戻るぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
気にすんな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

生理きたぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
痩せ期に入るまで我慢だ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
甘い物絶つぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

今夜は外食だったけど
パスタは極少量しか手をつけなかったぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
とりわけ料理は自分で調整できるからラッキーだったぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

明日は休日で家にいるけど食事を控え目にして
家の中の掃除してこまめに動いてやるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

スクワット大好きなのに派手に転んで膝痛めたぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
運動したいけど動いたら激痛がはしる (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
治ったらスクワット三昧だ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

みんな頑張れ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
私も痩せるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
腹筋つけるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

ファスティング中でフラフラだけど、ランニング行ってくるぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

>>19
頑張ってこいよ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
無理はすんなよ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

コンビニに走りそうになったけど思い留めたぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
痩せて周りを驚かせてやるんだ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

今日はトコロテンしか食べてないぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
ちきしょー！めちゃウメーぞ！(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

ダイエットするっていいながら
食後にナッツ500Kcalくらい食べちゃったぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
ナッツ好きにもほどがあるぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
今日は寝る前に運動するぜぃ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

晩飯抜きだから腹減って早起きだ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
庭の草でも抜いてやるか(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

このスレ好きだwwwwww

>>15
おかげさまですっかりもどったぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
ありがとうだぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

>>17
その後ヒザの調子はどうなんだ？(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
おまえのヒザが治るまで
変わりに私がスクワットやってやるぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
毎日何回やってたか教えてみろぃ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

お大事にねん (´･ω･｀)ﾓﾙｧ

>>25の優しさに泣けたぜゴルァ(#;Д;)
自分も一緒にスクワットしちゃうぜゴルァ(#ﾟДﾟ)

>>24
(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ って言えよ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

誰にも「痩せた？」って言われないぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
でも「何かフラフラしてる？」って言われたぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

>>1乙だ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
でもﾓﾙｧじゃなくてﾌｫﾙｧだと思うんだ(´･ω･｀)ﾌｫﾙｧ

え････ホント？(´･ω･｀)

間違っちゃったみたいだぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
テンプレに書いちゃったから(´･ω･｀)ﾌｫﾙｧ も(´･ω･｀)ﾓﾙｧ も
みんなの好きなほうを使ってくれ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

目標体重達成したのに、下っ腹が出っぱったままじゃねーか (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
どんだけしぶといんだよ下っ腹(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
お陰で延長戦突入だぜ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

(´･ω･｀)週末たくさん食べたけど太ってなかった(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
でもこのまま続けたら体重増になるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
明日からまたお弁当持参でダイエット再開するぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

身長162cmで
一年前65kg
半年前43kg
今65kgだぜ、最強のホメオスタシス(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
見事なリバウンドから見事なリダイエットするぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

・・・・・・今日から頑張る・・・orz(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

生理来たぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
本気出して行くぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

おやつも食べてナッツもチョコも食べていたのに
痩せていたぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
弁当持参作戦が成功したみたいだぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
目標達成したけどあと400ｇ減るまで弁当続行するぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

二日連続ドカってしまったぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
でもこれから戻すからいいもん(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
絶食絶食絶食だ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
食欲なんかにまけねーぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

仕事が思うようにいかなくて精神的にやばいぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
食事制限辛いぜ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
どっちも負けねぇぜえええええええええ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
ぜってぇ最高の未来を手に入れて見せるぜええええええええ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

夜中に雪の宿食ってんじゃねぇぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
そもそもファミリーパックとか買ってんじゃねぇぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
てめぇ痩せる気あんのか(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

>>38
なんだそれ？と思ってググったら懐かしいじゃねーか(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
2枚入りで67Kcalなんて低カロリーおやつじゃねーか(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
今週買っちゃうかも(´･ω･｀)ﾌｫﾙｧ

目標値まであと１kg！と思ったら世間的にはまだまだ太い方じゃねぇか(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
こうなったらあと８kg本気で減らすぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
絶対折れねぇぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
あとウ●コさんとっとと出て来いや(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

岡本絶食84時間!?

私もやるぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

>>41
まじか (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
私も明日からやるぞ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
空腹には慣れたからﾟ (#ﾟД)ｺﾞﾙｧ!!

>>42だけどごめん目が (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

>>43
これ…落ちてましたよ(♯ﾟДﾟ)つ゜ｺﾞﾙｧ

>>44
優しいじゃねぇか
(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

もう年内は呑まないぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

ローソンのキイロイトリのマグが欲しいぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
でも絶食してるからパン買えないぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
必死に父を説得して買ってもらってるぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
でも今日生チョコ食べちゃったぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
美味かったぞバカヤロー(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

油断してダブルチーズバーガーセットとか
食べてるんじゃないぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
腹肉をなんとかするって決めたばかりじゃないかー(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今夜から腹筋するぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

痩せてやんぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
みんなも頑張れ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

昨日から朝晩15回づつの腹筋をはじめたぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
辛くなくなったらもっと回数増やすぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ポッテリしたおなかを引き締めるぞ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

食後にパン食べちゃったぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ダイエットはどーしたんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

目標がないとなかなかやる気出ないから、マラソン大会出場を目指すぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

今日から痩せ期だ！置き換えやるぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

23日までに3kg落とすぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
毎日ジム行くぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

こんな時間にスマステみたらスィーツランキングやってるぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
めちゃめちゃお腹すいてきちゃったぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

旦那に「スク水着て」ってお願いされちゃったぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
着られる体になるために頑張るぞ(♯ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

太もも太すぎてシャレにならねーぞ(＃ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ダイエットサボってる間に50キロ超えてるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
年末近いのにこれは絶対ダメだー(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今日は忘年会だけど食べる量を減らずぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

ｺﾞﾙｧｺﾞﾙｧ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
50キロ超えがナンボのもんじゃあ！！
充分細いじゃねーか？自慢してんねか？あ？(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
年末近いのにこちとら59.8kg！！
ギリすぎるだろー(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今日も明日も忘年会だしすぐメリクリあけおめだぜ！
食べる量を減らすどころかパーテーばっかじゃねえかあああ！ｺﾞﾙｧ！！
ダイエッターをなめてんじゃねえぞ(#ﾟДﾟ)
60の大台逝くなら早く逝けやｺﾞﾙｧ!!
い、いや逝くなー！
絶対50台を死守しろや(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
いいか？この時期ケーキとピザと餅には近づくなよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
そして有酸素とレコダイサボんなよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!雨だの雪だのいいわけすんなよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! 女は50キロ超えて平気で生きてちゃいけない生き物
が自論なんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
まだまだ捨てたくないんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
食べる量を減らして飲みすぎたら今日は二日酔いじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
胃の調子が悪いからこれに乗じて痩せてやるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
いい気になってつけ麺たべてんじゃねーぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
もう食べちゃったもんは仕方ないから
今夜は絶対に腹筋してから寝ろよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

燃え上がれ〜

２kg減ったって調子乗って夜食ののりたまご飯食ったあと体重計ったら戻ってたぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
こんなん余裕じゃん♪って思ってた私は馬鹿か(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
のりたまご飯なんてかわいいじゃねーか
ひさしぶりにその言葉を聞いて笑っちゃったじゃないか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

元祖けんか腰ダイエット

http://www.youtube.com/watch?v=0XCAz2FG_SA

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
クリスマスだなんだって言い訳にして
重たい体重維持してんじゃねーぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
がっつり増えてるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ご馳走みても必要な分にするんだぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

150�pで80�`の大台に乗ったぜ(#;Д;)ｺﾞ…ｺﾞﾗ…!!
早死にしたくないから今日これから頑張る(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! 体重増えたまま1ヶ月がたってるじゃねーか
なに高値安定してんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
年末年始は家にいてゴロゴロするだけなんだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
だったら食事は少量でいいはずだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
絶対太るなよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! やればできるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
少し体重減ってるじゃねーか！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
このままこの3日間で増えた分元に戻せ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
誘惑に負けるな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! 正月休みで2キロ落とせたぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
どうだまいったか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
我慢しようと思えばできるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
腹筋だって筋トレだってやろうと思えば毎日できるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
この勢いで最後の1キロ落として
ダイエットから卒業してやるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

ダイエット中なのになんで体重増えてんだ？(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
おかしいだろ？(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
気合いれろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

掃除板でもお世話になったシリーズだぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
まさかこんなところで再会するとはなぁ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
うれしいぜ(#ﾟДﾟ*)ｺﾞﾙｧ!!

これからはダイエット板で頑張るぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
これからまじで頑張ってこのどうしようもない腹を
どうにかしてやるんだぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! 体脂肪率は減ってるけど体重は増えてるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
いったいどうなってんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
土日は真面目に減量しろよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

体重増えてんじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
朝食べてないからだよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
それ言い訳にして間食してるからだよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
痩せたいんだろ 痩せようよ(#;Д;)ｺﾞ､ｺﾞﾙｧ!!

夕飯早いからって帰って食べる習慣なくせよ？(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今日もみかん食べるのやめだかんな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

バレンタインだからってみんなから貰った菓子食うなよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
しかも夕飯まで普通に食べてんじゃねえよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
明日からはまた頑張れよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
綺麗になるぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

頑張れたじゃんか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
カツサンドから逃げ切れてんぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
だからって明日ドカ食いすんなよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
走りたくなきゃ間食しなきゃいいんだ
その一口をおさえられたら痩せるんだ
わかってるよな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧァ!!
明日の朝はヨーグルト、おやすみ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

39℃も熱出しといてなに鯛焼き3匹も食ってんだ(#゜Д゜)ｺﾞﾙｧ
お粥作るのめんどくさいからって吐いたらどうすんだ(#゜Д゜)ｺﾞﾙｧ
小麦粉は太りやすい体質だって気づいててわざと食っただろなに考えてんだ(#゜Д゜)ｺﾞﾙｧ
早く風邪治して腹筋スクワットがんがれや(#゜Д゜)ｺﾞﾙｧ(#゜Д゜)ｺﾞﾙｧ(#゜Д゜)ｺﾞﾙｧ

明日からダイエットするから今のうちに好きな物食べとこ☆…って言い出して何日経ってんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
チョコレート食べるのやめろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

またデブ扱いされたくなかったら我慢しろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

スーパーでショーパンに黒タイツのお姉さん見て「あの脚は出しちゃいかんだろ・・・」って思っただろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
帰ってきてから自分の脚見た感想はどうだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
クソぶっとい大根足が何を偉そうに人評価してやがる(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
お姉さんに謝れ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ほんとデブの脂肪脳がすいませんでしただよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
痩せますのでどうか許してくださいだよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

昨日今日続けてカロリーオーバーしたな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
日曜まであと５日だぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
無理に抜いたりしないで運動しまくるんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
疲れたとか知らないからな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

甘味制限始めるぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

おいこら私(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
大それたこと言っといて出来てないじゃんか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
この有言不実行デブ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

でもあんまん我慢出来たな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ちょびちょび痩せてくぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

お腹すいたぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
あとマイナス５キロだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
整形までしたんだから頑張れデブ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

お腹空いていないのに(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ついピザトースト食べちまうぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
学生にして中年体型やめたいから、絶対痩せるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

昼に何食った？(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ピザ３切れ鶏肉１本ポテトたくさんだよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ ｺﾞﾙｧ!!
もちろん夕飯は抜きだよな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
こんなリバウンドしそうなダイエットいやだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
だったら少しずつでも向上してけよ間食やめろよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

ちょっと痩せて調子乗って買ったスプリングコート、パツパツじゃねえか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
バンザイしたらボタンと肩の生地が大変なことになってんぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
下に厚着なんて絶対できねえな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
何kg落としたって言ったら頑張ったように聞こえるがまだクソデブ→ほんのりデブになった程度だろうが(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
この程度でモデルみたいに服着こなせるはずがないだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
春までに痩せなきゃ着るもんねえぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
金無駄にする気かデブ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
早く痩せろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

一昨年6kg減らして一年半キープ
それなのにその後約3ヶ月、寒さを言い訳にダラダラ過ごしてリバウンド
何やってんじゃ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ダイエット板、又お世話になるぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

それ以上痩せたら幸薄そうに見えるよといわれたからって
ブクブク太ってんじゃねーよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
顔が小さいだけで体はブクブクに太ってるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
自分が自分を好きでいられるギリギリ妥協できるとこまで
やせるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

ｵﾗｵﾗ↑顔がちっさいとか何気に自慢してんじゃねえわ！やんのか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
どうせ痩せても小顔は無理だよああ無理だとも！！
あああ？？でもあと−5kgどーしても痩せたいんだよ！
無理な食事制限してリバッた馬鹿だから今度は地味〜に王道で打ち込んでるぜ文句あっか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ﾊｧﾊｧでもお腹すいたぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
筋トレ逝かせていただくぜ！
お腹すいたが負けないぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

やるぜやるぜヾ(#ﾟДﾟ)/ｺﾞﾙｧ!!

>>88
売られた喧嘩は買ってやるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
お供え餅の上にはみかんが乗ってるからちょうどいいんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
お供え餅の上にキンカンが乗ってるのを想像してみろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
おなかのデブが強調されるだけなんだぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

顔が小さいとメガネもマスクもサイズが合わなくて店員に笑われたり
それはそれで苦労があるんだよ(´･ω･｀)ﾓﾙｧ

>>89
>(´･ω･｀)ﾓﾙｧ

わらったじゃねぇか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

>>87-90
思わず笑っちまったじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ダルいとか思ってたけどやる気出てきたよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
頑張ってきてやんぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

だいぶ流行に乗り遅れたけど昨日ルクエが届いたぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
なんだよこれ！簡単にヘルシー料理ができるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
これなら痩せられる気がするぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
いや美味しいから痩せなくても満足だけど･･･
いやいや痩せてやるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

だらだら昼飯喰って、昼寝してるんじゃねえよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
少しは歩けよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ちょっと汗かいたくらいで、アイス１箱喰うなバカ野郎(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

でもおいしかったョ(´･ω･｀)ﾓﾙｧ

>>93
お腹冷やすなよ!!(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

俺も頑張るぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
おまいらも頑張れ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

旅行から帰ったぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
宿の食事がおいしすぎてまた体重増えたぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
明日から引き締めていくぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

温度が低いぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
もっと鼓舞すんぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

旦那が早逝したコピペ思い出すなこのスレ

体重計なんて怖すぎて乗れねーんだよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

良スレじゃねえか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!100

真夜中だけど腹減って寝れないんだぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
誰か助けて欲しいんだぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

甘えてんじゃねーぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

ビバリーヒルズバーガーセットなんか食べてるんじゃねーぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
これはヘルシーだね♪なんてカロリー調べてビックリしたぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ダイエットする気あるのか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
明日はカロリー控えめにしろよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

ちゅいまちぇん(´Д⊂

>>104
可愛くておもわずわらっちゃたぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

今日もくるみを食べ過ぎた(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
食事を減らしてもくるみを大量に食べてたら意味ないだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
明日は仕事だし食べ過ぎるなよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

新しいハンバーガー出たからってマック行ってんじゃねえぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

ちょっと減ったからって調子に乗って食い過ぎなんだよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
そんな甘ったれだから今の体重を抜け出せないんだよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

夕飯減らしてもその後に「じゃがりこ枝豆チーズ味」１パック食べたら
意味ないだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
いったいいつになったら痩せるつもりなんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

夕飯が早かったからもうおなかがペコペコだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
明日の朝美味しい納豆ご飯を食べるために
我慢するぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

なんか微妙に体重ふえてるぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
どういうことだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

恋しちゃったじゃないよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
恋の為ならジョギングだって大目にやるわ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

>>111
ジョギングを多めにやるのか
サボっても大目にみるのかはっきりしろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!



うまくいくいいね(*´･∀･)(･∀･｀*)ｳﾝｳﾝ

>>112
>>111の文脈からジョギング多めにやるってわかるだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
でもっておれも明日からジョギングやるぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
どうせ無職だ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

胃の具合が悪くなったぜ(#゜Д゜)ゴルァ!!
鶏のささ身とかハンペン、長芋、お粥、うどんばかり食べていたら
ちょっと痩せたぜ(#゜Д゜)ゴルァ!!

胃がよくなるまで続けるぜ(#゜Д゜)ゴルァ!!

まだ胃の調子が悪いぜ(#゜Д゜)ゴルァ!!

６日で２キロ痩せたぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!

量が食べられるようになってきたからまた太らないように
高タンパク低脂肪生活続けるぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!

屁が(#ﾟДﾟ)ｸｾｪ!!

(#゜Д゜)ゴルァ!!ダイエットしてるんかぁ(#゜Д゜)ゴルァ!!

２キロ痩せたあとちっとも減ってないぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!
もうすぐ旅行だ！
だらし無い体を晒す気か(#゜Д゜)ゴルァ!!

空気読まないでぶった切っていい？いい？
おまえらきめい どうでもいいからダイエットの話しろよ なにおまえら自分のコメ笑わそうとしてんの？きもいよ

新しい職場スリムな女性しかいないぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!夏も来るし徒歩で通勤＆夕飯野菜スープで痩せてやるぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!

外食だったけどお酒のおかわりもデザートも注文しなかったぜ(#゜Д゜)ゴルァ!!

やる気になればできるじゃないか(#゜Д゜)ゴルァ!!
この調子であと１キロ落とすぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!(#゜Д゜)ゴルァ!!

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!

今日もフッフッ
（>´･∀･)>
(　 へ へ

【尖閣問題】尖閣問題で「日本と一戦も辞さない」中国高官★３[07/13]
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1342175071/

おい(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! 夏休みだぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
中学の友達に「夏休みは男の子も
誘って海いくからビキニ着れるようになってね☆」って
鋭く「痩せろ」って言われたじゃねえか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
でもなんで逆に４ｋｇも太ってんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
皆ビキニとか騒いでるなかに自分も
入りたいじゃねえか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

断食すっぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
栄養もいらねーぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
甘えてきた脂肪にお仕置きだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

エビ天ぷら食べちゃった…油断してんじゃねぇぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

買ってきたササミが腐るだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
面倒だからって放置するなや(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
賞味期限３日だぞ！明日食え(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

夏太りしてるじゃねーか(#゜Д゜)ゴルァ!!
どうせ夏なら夏バテしろよ(#゜Д゜)ゴルァ!!

予定より早く体重減ってるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
無理してんじゃねーぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
長期的に実行しろや(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
すぐに結果求めてムチャしてんじゃねーよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

停滞期きたんだよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
はやいよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

暑くて食欲がない…
チャンス到来だ(#゜Д゜)ゴルァ!!

アイス止められないぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!

ほんで毎回同じにさ、単品で余計な物食ってるんだんべ？(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
あの１個食わなかったらさ、えれぇ痩せたかもじゃねん？(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
なんで我慢出来ないん？よう、痩せる気どっかにあるん？(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ほんになっから食ったらさ！ダイエットの意味無いがね！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

ゴリラーマンが江田島平八に勝てるわけないだろ

アイス太んねーぞどんどん食えどんどんだーー
ほ〜らもっと食えーーー１日１０こなんて軽いぞーーー

基礎代謝なんてくそ食らえだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!

顔文字でこの顔が一番好きなんだよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

毎日暑くて運動なんて出来るか！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

もうこんな時間だよ、寝るぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

またこんな時間だよ、何やってんだ自分・・もう寝るぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

(#゜Д゜)ゴルァ!!なんでいきなり妊婦みたいな腹になってんだ！
腹に詰まってるのは赤ちゃんでもないし夢や希望じゃないだろ(#゜Д゜)ゴルァ!!

ブヨブヨ太ってんじゃねーぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!(#゜Д゜)ゴルァ!!

夏休みに−4キロで49キロになるんじゃなかったんですか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
まだ51〜52キロあたりうろうろしてんじゃないですか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
あと一週間ですよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
甘ったれてないでボクサーの減量方法で−2キロやってやりますよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
朝のロードワーク後は素振りじゃ筋トレじゃあぁああい(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
低カロリー高たんぱく低脂肪の食べ物しか食べませんからねええぇええええ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

また油断して欲望のままに食べて太ったな(#゜Д゜)ゴルァ!!
罰として50キロ代のうちは夕飯炭水化物抜きだ(#゜Д゜)ゴルァ!!(#゜Д゜)ゴルァ!!

夜は炭水化物抜きってかいたくせに
２日目でポテトサラダなんてなんで食べてんだ(#゜Д゜)ゴルァ!!
明日は休みだけど夜は炭水化物抜きだぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!

マックのポテト100円の誘惑に負けず、夕飯は炭水化物我慢できたぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!
２口だけパン食べたのは許してやるぜ(#゜Д゜)ゴルァ!!
明日の朝もしかしたら、50キロを切る可能性がでてきたぜ(#゜Д゜)ゴルァ!!
もうちょっとの我慢だがんばれ(#゜Д゜)ゴルァ!!(#゜Д゜)ゴルァ!!

8月の目標クリアしたとたんに油断して9月1日目にして22時にオニギリ食ってんじゃねーよ(#゜Д゜)ゴルァ!!

外食だったから、夜だけど炭水化物食べたぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!
おなかいっぱい食べたけど今のとこ体重は増えてないぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!
明日調整して増やさないようにするぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!

9月も気合入れて逝くぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!
ムチャすんじゃねぇぞ！(#゜Д゜)ゴルァ!!
来年の1月10日に目標達成すればいいんだぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!
1回や2回の油断から諦めんじゃねぇぞ！(#゜Д゜)ゴルァ!!

深く静かに潜行だぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!

送別会だからって食べ過ぎなんだよ(#゜Д゜)ゴルァ!!
明日からまた気合いいれてくぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!

10kgのリバウンドがなんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
70kg痩せれたんだからその程度簡単に痩せれるだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
この際だから40kg台まで痩せるんだからな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

70キロ痩せた？w(ﾟoﾟ)w

PCやってる時も背筋伸ばせこの豚がぁ！！！！

マックのポテトが100円だからってなんで誘惑に負けてるんだ(#゜Д゜)ゴルァ!!

こんなぷよぷよのおなかどーするつもりだ(#゜Д゜)ゴルァ!!

13日に会社の身体測定だぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ちょいとがんばっちゃうか！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
1週間気合入れて絞るぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

目標まであと１キロだ(#゜Д゜)ゴルァ!!

10日後には好きな番組の観覧だぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!
気合いいれてくぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!(#゜Д゜)ゴルァ!!

寿司半額の時間に通り掛かったからって
お寿司買ってんじゃねーぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!

夜は炭水化物抜き生活するんじゃなかったのか(#゜Д゜)ゴルァ!!

健康診断を無事乗り切って完全に油断してんじゃねぇよ！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
毎年同じ事繰り返してんじゃねぇよ！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
明日からじゃねぇよ！今からだ！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

親の誕生日祝いで食べすぎた日から毎日2000kcal超えしてるぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
運動も疎かじゃねいか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今日は頑張るぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

完全に油断してるね　
今月の目標はギリでクリアできそうだけど
前半のハイペースで助かったな

…じゃなくてちゃんと平均的にやれや(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

なに３食しっかり食べてんだ(#゜Д゜)ゴルァ!!
家にいるんだから軽く食べればいいだろ(#゜Д゜)ゴルァ!!

なんでちょっと体重戻ったくらいで自棄になってドカ食いしてんだ(#゜Д゜)ゴルァ!!
いつもいつもこのパターンでリバってんだから学習しろ(#゜Д゜)ゴルァ!!
いい加減乗り越えろ出来る筈だろ(#゜Д゜)ゴルァ!!

踏みとどまれ！！ズルズル逝くな！！諦めんな！！
今日から‥‥今からすぐ！(#゜Д゜)right nowじゃゴルァ!!

なにご飯しっかり食べてんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!

今まで買ったブランドの洋服が無駄になるだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!
ブスでいいのか？あきらめるのか？

(#゜Д゜)ゴルァ!!
どケチなんだから軽く食べればいいだろ(#゜Д゜)ゴルァ!!

体脂肪率27パーセントってもう女じゃねーよ(#゜Д゜)ゴルァ!!

これからは死なない程度に喰えよ(#゜Д゜)ゴルァ!!

もう11月だぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!
土曜日は人間ドックだ(#゜Д゜)ゴルァ!!
こんなおなかを世間にさらすつもりか(#゜Д゜)ゴルァ!!
今からでもできることやれ(#゜Д゜)ゴルァ!!(#゜Д゜)ゴルァ!!

12月初旬お届けで注文　ハッ！　XLで肩幅45ｾﾝﾁだと‥‥　ｷｬﾝｾﾙできないだと‥‥　

死ぬ気で痩せろや！(#゜Д゜)ゴルァ!!

健康診断で初の51キロ超を記録したぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!
そんな太って恥ずかしくないのか(#゜Д゜)ゴルァ!!(#゜Д゜)ゴルァ!!
そのタプタプした腹をなんとかしろ(#゜Д゜)ゴルァ(#゜Д゜)ゴルァ!!

最近モルァ(´･_･`)がなくてちょっとさみしいw。

挫折したんだよ　折れた心に火が着くのは　12月1日　もしくは1月1日だな

ｱｹﾞ

5kg痩せて体型変わったからって調子に乗ってんじゃねーぞｺﾞﾙｱ(#ﾟДﾟ)
まださらに5kg減らさなきゃいけないのに一平ちゃん屋台の焼きそばツナマヨ味ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)自作スイートポテトｳﾏｰ(ﾟДﾟ)してんじゃねえぞｺﾞﾙｱ(#ﾟДﾟ)

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｱ！が逆だったぞ(´･ω･｀)ﾓﾙｧ…

(#゜Д゜)ゴルァ!!間違ってもかわいいじゃねーか(#゜Д゜)ゴルァ!!

５キロ減おめでとうだ(#゜Д゜)ゴルァ!!
食べたらそのぶん運動頑張れ(#゜Д゜)ゴルァ!!(#゜Д゜)ゴルァ!!

(#゜Д゜)ゴルァ!!体重増えてるのに昼ご飯ガッツリ食べすぎた(#゜Д゜)ゴルァ!!
夕飯は林檎だけにするぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!(#゜Д゜)ゴルァ!!

夕飯食べてからスポーツクラブ行ったくせになんでもう空腹なんだ(#゜Д゜)ゴルァ!!
家に帰っても絶対に何も食べるなよ(#゜Д゜)ゴルァ!!

173しかないのに125kgだ(#゜Д゜)ゴルァ!!

(#゜Д゜)ゴルァ!!ダイエット中なのに食後２時間たった今もお腹いっぱいで苦しいっておかしいだろ(#゜Д゜)ゴルァ!!

食い過ぎなんだよ(#゜Д゜)ゴルァ!!(#゜Д゜)ゴルァ!!

思ったより減ってなくてショックだ(#゜Д゜)ゴルァ!!
もっと気合入れてがんばるぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!

お腹壊したら体重がまぐれで2キロ減ったぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!
49キロになったからって気を抜かず
このまま維持するぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!

準備が全て完了したぞ(#゜Д゜)ゴルァ!!

会社の検査にひっかかった‥‥　
ダイエットしてください

誰がブタじゃっ！痩せたるわクソが！！(#゜Д゜)ゴルァ!!

なんか楽勝っぽいんですけど
気のせいか痩せたような気がする

ってまだ1日だけやろがっ！！(#゜Д゜)ゴルァ!!

ベルトの穴が1つ増えたぐらいで油断するんじゃねぇぞ！！(#゜Д゜)ゴルァ!!

もっとかきこめ豚が(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

諦めるな！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

履けなかったジーンズが履けた！ｲﾔｯﾎｰ！

って履けたというか入っただけだろが(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
太腿とかパツンパツンだろが(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

今年まで40台切らないと行けないのに
仕事休みのご褒美とかでアイス一個と甘酒二杯飲んでるんじゃない(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
お風呂の後、体重測ったら700g増えてるんじゃ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!筋トレもサボるな運動しろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

メイクして髪で輪郭を隠せばまだなんとかなってるとかおもってんじゃねーぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
なってねーんだよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
写真見てみろ頬がやばいぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ああああああああああああああ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
運動するぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
本気だからな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ほんとだぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

家の古い体重計がどうやら狂ってたようで
会社の検診で体重をちゃんと測ると　なんと3キロもマイナスだった！
うっひょー！嬉しい誤算！ゴーサン！

で帰りにご褒美として甘いもの購入‥‥

油断してんじゃねーよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
その3キロは忘れろ！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
これからも家の体重計で測れ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

お前、今日まともに運動してねえだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
アタマ使っただけで痩せるわけねえだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
アタマ使うだけで痩せるのはLだけだぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
おまえ今週ノーウォーキングで終わらせるつもりか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
やる気あんのか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
明日は絶対ビリーやれよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

残り1週間で2ｷﾛ落とせや(#ﾟДﾟ)ゴルァ

535ｷﾛｶﾛﾘｰもあったのかよ‥‥　


今から2時間ウオーキングしてこいや(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

食事制限の期間はｵﾜﾀ
とりあえず目標は達成した
10月からは筋トレ期間に突入する
と言いながらもう3日か。。。

早よ開始しろや！(#゜Д゜)ゴルァ!!

始めて一週間で2kg減るってどういうことだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
普段から節制してればこの2kgは増えてなかったんじゃないか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
こっからまた生理前だけどどか食いすんな(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

スリムローラー買っただけで満足か(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
使えよ！意味ねぇーだろ！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
食事制限で体重が落ちて喜んでんじゃねーよ！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
そのタブついた皮を引き締めろや(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

踏み台昇降始めて1ヶ月たつが
体重も体脂肪率もサイズも全く変化なしだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
どーゆーことだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

今年も残すとこあと2ヶ月ほどだぞ！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
気合入れて逝けや！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
油断してちょいちょいチョコとか食ってんじゃねーよ！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

油断してちょっとだけのつもりが
止まらなくなって

モナカアイス2個食ったな
じゃがりこ完食したな

死ねよ！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

ちょっと痩せたくらいで服買いかえてんじゃねーよ
破産するだろ！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

おうおう、165cm90kgとはどういう事だ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ついに大台突破じゃねえか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
今年中に85kg絶対切るぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

残り10日ラストスパートかけるぞ！！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
調子こいて間食すんじゃねーぞ！！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

83だと？85切れたじゃねえか、おうおうどういう事だ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
なんでやらないんじゃ(#ﾟДﾟ)!!
来年は65kg絶対切るぞ ｺﾞﾙｧ!!!

正月はｵﾜﾀぞ(#ﾟДﾟ)!! ゴルァ
今日から戦闘開始じゃ(#ﾟДﾟ)!! ゴルァ
今年中に10キロ落とすぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

80.2まできたぞ(#ﾟДﾟ)ゴルァ！
あと6キロ減で標準体重だぞ(#ﾟДﾟ)ゴルァ！
チョコバット食ってんじゃねぇよ！(#ﾟДﾟ)ゴルァ！
芋ようかん食ってんじゃねぇよ！(#ﾟДﾟ)ゴルァ！
去年の1年をムダにする気か！(#ﾟДﾟ)ゴルァ！

10日経ったのに80.2のままだぞ(#ﾟДﾟ)ゴルァ！

(´Д` )

22日経ったのに80.8のままだぞ‥‥　増えとるがなっ！　(#ﾟДﾟ)ゴルァ！

台風大雨タイム終わったぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
外出んかい(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

昨日１２００キロカロリーしか摂取してないのに体重が０．２キロ増えてたぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!
今日は１１００キロカロリーにしたのにさらに０．３キロ増えてたぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!
一時的なものだと信じたいぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!

終わってんじゃないのｺﾞﾗｧ…(*⌒-⌒*)

秋だぞ(# ゜Д゜)ゴルァ！
食べ物が美味い季節到来だぞ(# ゜Д゜)ゴルァ！
ケーキとかパンとかカツ丼とかめっちゃ美味そうだぞ(# ゜Д゜)ゴルァ！
スーパーとかコンビニで思わず凝視しちゃうぜ(# ゜Д゜)ゴルァ！
ちょっとヤバいぞ(# ゜Д゜)ゴルァ！

ベルト無しだとストンと落ちたパンツが今はパツンパツンだぜ！
こりゃあ80kg〜90kgは確実にあるぜ！
このパンツがつっかえなくストンと落ちる体重が72kg！
そこまで減量頑張るぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

BMI18切ってから手ごわすぎるだろうが、全然体重落ちてねえぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

停滞期長すぎてモチベーションダダ下がりじゃねーか、
標準体重まではボーナスタイムだったとでも言いたいのか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

どんなに長くても絶対キープしてやるからな、かかってこいや！

掃除版でも喧嘩腰スレお世話になってます、いつもありがとうございます
保守(´･ω･｀)ﾓﾙｧ

サイズダウンした体に合わせて三万円分服買ったったぜ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

もうリバウンドは絶対許されないぜ、財布が死ぬからな！
鏡に映ったこの姿を死ぬ気でキープすんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧｧｧｧｧｧ!!

低体重の私、美しいぜ！ヒャッホーーゥ！！
もうデブには戻らん、ホメオタシス、よく覚えておけ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧｧｧｧｧｧ!!

夜中になにアイス２つも食ってんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ！
２つで３００キロカロリーだぞ、コツコツやってるの無駄にして、
人生の隙間を埋めるために無駄食いしてんじゃねえよ！
昼間頑張って我慢した私に土下座で詫びれ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ！！！！
またデブになりたいんかワレ(#ﾟДﾟ)
BIM19超えたら自分的に自殺もんだぞ、もっとしっかりしろよ！頑張れよ！

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/

人気で話題のダイエット法！
http://wadaidiet.web.fc2.com/

日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！
内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！
http://shiboudietto1.web.fc2.com/

あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの？
http://fooddiet.web.fc2.com/

綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
http://kotubandietto.web.fc2.com/

足やせダイエットの正しい方法！
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報！
http://kogao110.web.fc2.com/

内臓の働きを高め、代謝をアップし、
無理なく健康的に痩せるヨガダイエット！
http://yoga12.web.fc2.com/

３０歳から人は老化していくもの、若さを保つアンチエイジング情報！
http://antiaging12.web.fc2.com/

週に１０分でＯＫ！加圧トレーニングでアンチエイジング情報！
http://kaathu2.web.fc2.com/

外見はもちろん内面から綺麗で健康になれる。
リセットダイエット、デトックスダイエット情報！
http://detoxdietto1.web.fc2.com/

トマトのリコピンパワーで健康的でスリムな体に・・・
美肌、便秘解消にも効果ありのトマトダイエット！
http://tomatodietto1.web.fc2.com/

これであなたも美魔女になれる！売れ筋ダイエット美容アイテム！
http://bimajo1.web.fc2.com/

拒食で体重は落ちたものの、代謝が落ちて体脂肪はあんま落ちなかったから
体脂肪率がヤバいですよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

久々にビリー隊に入隊しました(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

「その一口がデブの元」と皆の「(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!」を糧に今日も頑張ります(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
皆も無理のない程度に頑張ってください(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

連続してすみません(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

質問なんですが、ビリーって１つのプログラムを何回かに分けてやっても意味ないんですか？(#＋Д；)ｺﾞﾙｧ!!
体力や体調と相談しながら途中までやったり、２回に分けてやってるんですが
私が今、やってる事は無駄な事なんですか(#＋Д;)ｺﾞﾙｧ!!(#;Д;)ｺﾞﾙｧ!!

>>223

なに弱腰になってんだァ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
とにかく続ける事に意味あんだよ
絶対あきらめんなよ!
分かったか?(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

>>224

激励の言葉、ありがとうございます(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
少しでも長く続けられるように頑張ります！！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

昨日、全てのプログラムを見学(視聴)したら一番最後のがあの中で一番楽そうだったので
様子を見ながら腹筋プログラムと合わせてやってみます！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

空　腹　は　友　達　怖　く　な　い　！　！　(#ﾟДﾟ)　ｺﾞ　ﾙ　ｧ　!　!

お前ら頑張れ(#°д°)ｺﾞﾗｧ!!
俺も頑張るぞ(#°д°)ｺﾞﾗｧ!!

穴子の寿司うまいやんか(#゜@゜)ｺﾞﾙｧ!!
朝も晩も食べてんじゃねーよ！

なんでポップコーンしお味
食ってんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

食った分だけ体動けや(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

ヨガのDVDセットしたぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

一番最後の書き込みが一年前ってどういうことだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ダイエットしようとするやつらはどこいったんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
１人だって頑張るんだぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

落ちてなくてよかった

壁｜#ﾟДﾟ)/あげるぜｺﾞﾙｧ

運動せずに食べて痩せるって、クサレ池沼のアホだろ

はいどら焼

餡子はやっぱり粒餡だね