うっかり食べてしまったものを書いて懺悔するスレ

口にするつもりじゃなかったのに食べちゃったものを記して反省しましょう。

なんとなく姉妹スレかも
食べたいものを書き殴るスレ Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1323417775/

※　さっきルーターの調子を見ていて再起動させてる待ち時間に
ＰＣの横にあったガーナブラックを食べちゃいました・・・。
ふたくちのつもりが、全部 orz

さけるチーズ食べてしまった

コメダ珈琲にお茶しに来たら腹減って無いのに名物の「小倉トースト」頼んでしまった…
すげぇ旨かったよ〜

ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰの中に板寒天ぶちこんだら案の定ﾏｽﾞｶｯﾀ

夜中なのにシュークリーム３個食べました
胸焼けがするよ

20分間黙々と味付けスルメ食べて水がぶ飲みしてしまった…

浮腫む…絶体浮腫む…orz

ポケットからセブンイレブンのフロマージュの包み紙出てきた！無意識で買って食っとる！

家帰ったら家族の食べ残したチャーハンが…くそ美味かった…ちくしょう…
あ、あとワンタンスープも食べたな。

夕飯まで時間あったんで買ってきた食パン4枚切りのうち2枚食べちゃった。
焼きたてにバター塗ったらめちゃめちゃ旨くて、つい二枚目も焼いてしまった。
一日一枚と決めてたのに。明日はパン抜き。

ごはん、、特別好きじゃないに気付いたら冷凍庫にあるやつ解凍して食べてた

今日は夜まで何も食わない！

出来心で買ったチョコ大袋、一日半で食べ切ってしまいました。
こうなるのが分かってたのに、買っちゃった。はぁ......

ハンバーグ２つも食べちゃった

部屋を片付けてたらクリスマスに貰って放置してたサンタチョコを発見
サンタの頭食べちゃった…

カップラーメン薬局で安いから大量に買っちゃった一食二個も食ってる

チョコとミルキーをフレンチトーストとソーセージ食べた

唐揚げ食ってしもた

ミントチョコクッキー1袋と
チョコポッキー1箱。
しめて517kcal。はぁ…

今ポリンキー
三角形のひみつパネェ。315キロカロリー

ラーメンピーナツのお徳用６袋入りを気づいたら4袋食べた
516ｋｃａｌ？？？

６Ｐチーズを５個も食べました。意志が弱い、、、、、、

朝飯に吉野家の牛鍋丼大盛り・・・
やっちまったなぁ！｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

仕事でやなことがあったんでパーーっとチーズケーキホール食べました！
今は後悔はしてません！
今日と明日体重計乗らないので大丈夫！！

ファミチキとミートソース大盛り

ほっともっとのカツ丼ダブルいってしまった。

マヨネーズ
罪悪感パネェ…
どうしてマヨネーズなしでものが食えないんだ

ジャムとママレードの消費期限が近かったので
食パン一斤逝っちゃったヽ(；Д；)ﾉｳﾜｧｧﾝ

ドライフルーツ一袋
甘栗一袋
バランスアップ一袋

唐突に食べたい衝動我慢出来なかった
一食分くらい食べたなｗ

天津甘栗もらって数年ぶりに口にしたらあまりに美味くて一袋あけた。
700ｇ入り。個人商店のだからカロリー書いてない。
こわいよ........

カキフライ大量…
有酸素運動頑張ったのに全て無駄になったな＼(^o^)／

つい、買ってしまった外国製のチョコボール５５０カロリー

クソ不味かったのに

肉まん
ロイズのチョコレート
ごめんなさいもうしません…

ガーナチョコレート食べちゃった･･･

マヨネーズがたっぷり入ったアボカドパスタ
唐揚げ４個

地獄で懺悔する

ただいまスニッカーズ三本いっちまいました…

ほんの一時間前までは1300kcalだったのにさっきポテトたべてしまったよー
2000はいったな、あぁあ
明日は気を付けるぞ

通販の支払い忘れててそれ払う為にコンビニに行ってしまった。夕飯はしっかり食べたのに
ツナマヨおにぎり2個、五目おにぎり1個、うずら玉子の燻製1袋、エクレア1個、ポテチ1袋、サンドイッチ1個、バニラアイスが胃袋へ…
なのにまだ胃袋が満足出来てない。

仕事終わりに物産展に立ち寄り、揚げたてかぼちゃのサーターアンダギーを一個一気喰い。帰宅して冷凍食品のカレーコロッケ、チーズフォンデュチキン揚げ、磯辺揚げ、チキン南蛮タルタルソースかけを各一個ずつ。。。
お昼外食していつもよりハイカロリー摂取してたのにその上こんな。ああ！ばか！

アーモンドチョコ １袋
プチチョコケーキ １袋
チョコはおいしいなぁ〜〜

2〜3日煮込んだ家のカレー(お肉たっぷり)に、揚げたてのトンカツ乗せて食べちゃった…
死ぬ程美味かった…
明日からまた頑張ろう(T_T)

300gはあろうかと思う巨大メンチカツ。

肉類と揚げ物の化け物

みかん二個

チップスターのうすしお　あーぁ

やっと６０きったのに手羽カレーたっぷり食った。
そのあとジョアと抹茶ロールケーキと焼き立てパン１/２枚　
油断しまくりだあ

焼肉食べ放題行っちゃったよ。
肉の誘惑に勝てなかった…
しかも菓子パン2つ食べたし最悪。
急にどか食いしたくなるのは何故だろう？

カロリー600ぐらいのロールケーキ食べた
おいしかった
あとかぼちゃが好きすぎて煮物大量に食べてしまった…
今日からまたがんばる

ドレッシング作ってペットボトルに入れといたんだけど、
喉かわいてがぶっと飲んだのがそれだった。

二口目で異変に気付いた。
ラベルははがすべきだった。

小麦粉に牛乳入れて薄く伸ばして焼いた何か
晩ご飯の前に食べたけどうまかった〜

スーパー勤務なので特売で売れなかったご当地バウムがバックヤードでワゴン売り。
1575円が315円になってたんでつい二つ買いました。

ええ、昨日ひとつ完食しましたが何か？
二つ目にも手をつけています、、、、、、、やばいよ

アジフライ
アツアツサクサクジュワァーで大変美味しゅうございました
なので晩御飯はチゲスープとトマトジュースで

チョコクッキーを一箱
あんぱん一個
食いだしたら止まんねえどうすればいいの…後悔と反省

明治の板チョコ51円で特売していたので3回も買いに行って10枚溜めちゃった。
毎日一枚食べてます orz

サッポロポテトとアイス二個…やばい…

サッポロポテトとアイス二個…やばい…

今、そばに卵いれてたべちゃった。
生卵ってタンパク質だからいいかなと思ったんだけど、
なんか後悔。

豚骨ラーメンとヨーグルトデカカップ380カロリー
夕飯食べちゃいけない

みんなまだマシだよ

私は昼にケンタッキーのセット食べて（８００キロカロリー）その後
お寿司１０かんも、食べてしまった。
これだけで、１６００キロカロリーかもしれないよ。。

次のシフト休みが一週間も先だから今日だけ解禁日！と思って食べ過ぎた・・・

あんぱん一個、ジャムコッペ一個、チョコ一枚、カップ焼きそば、コーヒー二杯
スーパーカップ一個、ガリガリ君マルチのを二本、ヨーグルト一個、
夕飯にあじフライ、ささみフライ、サラダ、炊き込みごはん、おかず色々。

・・・まずい。日中ジョギングあまり距離伸びなかったから体重減ってないのに。

セブンイレブンのちぎりパン二個も食べてしまった…
今日はもう何も食べない絶対に食べない！

ポテチ、おにぎり二個、コロッケ二個
これはやばい…

濃厚なチーズケーキ3個
おいしかったけど、1100ｋcal越えてるね・・・・・明日うんと歩きます。すいません。

アーモンドチョコレートとメロンパン
とりあえずいまからエアロバイクとヨガやります。

てりたま。
久しぶりに食べたら美味しくなくて胃もたれしただけだった…。
味の好み?が変わったのかな。

ばうむくうへんたべとゎorz

このスレタイだと赤ちゃんかペットの誤飲の事だと思うよね。
まるで俺らが空腹のあまり食べ物じゃないモノを食っちまったみたいだ

GWだといつもストッパーが外れちゃう。
バウムホールやっちゃった。どうしよ。。。。

焼肉定食＋から揚げ＋ごはんおかわり＋チャーハンお持ち帰り
閉店したとばかり思っていた、昔通っていた店が別所で営業していたので
ついご挨拶がてら奮発しました。おいしかったぁ…。
これから10ｋｍ走ります。

かっぱえびせんがとまらなく
半袋くらい

サンドイッチ
菓子パン
ワッフル２個
ポテチ２袋
板チョコ２枚
…明日運動しまくる＆断食決定
俺の馬鹿たれ後悔するくらいなら食うなっての

ソフトクリーム

娘に作った蒸しパン失敗したやつ食べちゃった

もう食べない！痩せるんだ！

石鹸食べちゃった。なんでこんなもん食ったんだろう。

バナナ
お腹にたまるかな、と1本だけのつもりが気づいたら4本ペロリ

朝っぱらからアーモンド一袋

ブロッコリー食べてしまった

ゼリー食べてしまった

プリン。

父のお土産のお饅頭たべました。
和菓子は洋菓子よりもましみたいだけど、やっちまった！でもおいしかった。明日からまた頑張ります

残り物の麻婆豆腐をご飯にかけて麻婆丼。
お腹苦しい。

あと、お昼のうどん屋で。
でかいコロッケ余分だった。
たいして美味しくもなかったし。

夜中にスナック菓子半袋

せっかく痩せ始めたのに。
明日も外食するのに。

夜中にポテチ半袋

81も私だ。
時々やらかす。

そしてまたポテチ残りの半袋
もうないので大丈夫

クレープ

5分の1だけどクリームたっっっぷりの部分を。

ブンイレの切れてるロールケーキ４個入りを一気喰いしました・・・・・ごめんなさいごめんなさい

お煎餅

手軽に食べられるものって危ないな。

昼食にタコライスしっかり食べて
その後にブドウ４つ・・・

友人にこの事言ったら
「４粒なんて何にも変わらないよ！」って・・・

４房じゃ！！！

ぼんち揚げひと袋　カシューナッツ　プリン　ヨーグルト　コーヒーゼリー
晩ご飯のあと　月見だんご３串

台風で外に出られないので足踏み運動はしたけど、合間にスカパー見ながら
色々食べちゃった・・・今週は必死こいて走らないと。

>>87
ｸｿﾜﾛﾀ

テリヤキマックLサイズ
クーポンが・・・

エアロバイク必死に漕いでます

きのこのおそばがっつり
プリングルス10枚くらい

ぼんたんあめ見たらつい買ってしまった

おまいらに朗報だ。体脂肪1kg=7000kcal落とすにはたった100kmジョギングするだけでいいらしいぞ。
よかったな！

アイス食べてもた。

いつもより余分におにぎり一個
飴たくさん

飴で200キロカロリーとか摂るくらいならおにぎり増やせよ…
って昨日も同じこと思ったんだよな。

秋だからか。何だろうこの食欲。
もう少し耐えてくれ自分
まだまだデブだろ

飴玉一個40kcal=ビール100ml

うっかりカントリーマアム食べちゃった

フルポテ×２、なんちゃらバーガー×１、ポテトＳ×１

ドカ食いorz

月見バーガー×1　チーズバーガー×１　ポテトSサイズ
カルビーポテトチップス60ｇ×1 板チョコ１枚。食い始めたら止まらぬ後悔

明日から○○だな!!

おやつにみんなに配られたたい焼き
隣の部署の課長からだから断れないわってこりゃｳﾏｰ
たい焼きうまい(´；ω；｀)うまいよう

まあタイ焼きならフライとかじゃないからさ

夕飯前のジャムトースト

豚ロース200g
久しぶりに肉の塊食べたから胃が気持ち悪い…うっぷ…
美味しかったですけど！

カロリーメイト1箱＼(^o^)／

袋ラーメン
ランニングしてお腹すいたなーと思って
しかも今の時間に…食欲ありすぎ、笑えない…

食パン2枚…食べだすと止まらない

俺も袋ラーメン(マルちゃんしょう油ラーメン)

これ食ったら必ずひどい下痢になるんだよなー(毎回不思議とあまり痛みはない)
カロリーも流れそうだが、ビタミン系の栄養素も流れちまいそうだ
ビタミン剤タブレットでものむか

白飯２杯

夜食にカレーうどん…反省はしてない（ｷﾘｯ

昨日親がマックのポテト買ってきて、普段ならスルーできるのに
昨日に限って普通にガツガツ食べてた。すき家の牛丼も。
すごく反省した。今日は御飯は朝だけにしたよ。
マックは随分食べてなかったし、他にも色々我慢できてたのになぁ…反省

夜中にチョコパイ三個・・・・・・・・

菓子パン半分

ごめんなさい

非常食用のマフィンパンの缶詰
また備蓄品を食べてしまった・・・orz

>>112
缶詰マフィンって美味しいの？


ブラック･チョコレート一枚・・・・・美味しゅうございました。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

>>113
長期保存用に作ってあるので、美味しく頂ける味ではないです
味もしっかり付いてるし、けして不味くはない。可も不可も無い乾燥パン
ぱさぱさぼぞぼぞしてるから飲み物は必要、少し油っぽい
通常のマフィンよりもカロリーは高いと思う


今日、仕出し弁当にカレーとミニカツが入っていた
カレーにはライスだろ！って事で
思わずレトルトのご飯をチンしてしまった・・・ああ、予定外の炭水化物・・orz

明日の朝用に買ったパン…やっぱり買い置きしちゃダメ

>>114�d

ワインとチーズとナッツ・・・・・・・・・・あうう

ご飯山盛りとシチュー…

かっぱえびせん一袋
5分で

うっかり食べてしまったもの

空気

つまり何も食べていない。

香るバター1袋
チョコクリーム入りもちもちパン1個
ショコラ5個

寝る前だと言うのに…

>>120
パンはなるべくやめたほうがいいよ。

ドーナツ

あらうっかり。

久々にプリン食べたいなーとスーパー寄って買ってしまったアラモード仕様314kcal
帰ったら今日に限って晩御飯がチャーハン＆ギョーザ
そして今気持ち悪いよバカバカバカ

スーパーカップ2個・・・700Kcal・・・

>>123
あるある
粗食になれてきたと思ったらカレーとか、とんかつとかなｗ

みやげ物のチョコレート・チーズケーキ。
くれた人はダイエットの事など知らないので。
捨てるなんてもったいない事は出来ま戦死。
美味しゅうございました。

死にたい

某自社ブランドのスコーン・・・炭水化物が３６グラムもある・・・・・でも喰った・・・一個

ボンゴレビアンゴを作って食べてしまった。
夜なのに夜なのに夜なーーーのにーーーー。

カスタードクリームパン
３０１ｷﾛｶﾛﾘｰ　炭水化物４２ｸﾞﾗﾑ　脂質１２ｸﾞﾗﾑ
あああああ」！！

カフェオレ　柚茶

ビーフシチュー
お代わりしてしまった

じゃがビーをつい・・・・・

やべええアップルパイ食べちゃったテヘペロｗ

夕食すきやきだったのに　おやつにカレーパン　だんご　大福逝ってしまつた・・・
明朝も寒いだろうけど走る！

キョロちゃんケーキを一個だけのつもりが一箱六個頂きました。

チョコだと思って噛んだら木だった・・・
硬すぎ

ジューシーチキンフィレオとキットカット食べてしまった･･･
明日から断食します

カントリーマアム４枚
１枚で49kcal…ふぅ

見舞いに来てくれた友達がもってきてくれた折詰寿司
うまそうだから食べたけど、体調悪くて舌が死んでて味がしなかった
おまけにあとではいちまった　勿体ない

クッキー1枚。
どうしても食べたかったんだ。

ベビースターラーメン小一袋　175kcal
パキッツっていうチョコレート　147kcal

お昼ご飯の後どうしても我慢できなかった…

実家帰ったら母さんがゴディバのチョコ買ってきたのよ〜って出してきた。
名糖アルファベットチョコだったら絶対に我慢できたと思うんだが、
ゴディバには負けた。一粒いただいた。美味しかった。

あんこ
進められて断れんかった
しにたい

砂糖の付いてるパン
あーーーーーーー…

ブラックサンダー･･･
別に腹なんて減ってないのについ食べてしまう･･･

苺のショートケーキ半分

キシリトールチョコ　17kcal×14個＝238kcal
それも外で

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝで売れ残ってたアーモンドチョコレートの大箱・１８０グラム入り
一箱イッキ喰いした･････････・・・・・・・・・・・・・・

野菜チップス
野菜チップスは悪魔だ
食欲がとまらなくなる

ロッテのチョコパイ　168円で売ってるから買っちゃったよぅ。。。。
もう半箱食べた、、、、、ﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ

自分でつくったクッキー
クッキーおいしかった…

おからクッキー　、8枚食べれば満腹という表示あったから、
8枚で辞めようと思ったのに。

結局20枚くらい食べた。
後悔、というか激しく落ちこんでる。
もうだめだ

昨日の夜寝付けなくてアルフォートを１枚食べてしまった。53kcal。
低身長＆若くない＆ダイエット中の自分は１日に1000kcalしか食べられないから、お菓子なんか食っちゃいけないのに。今日は1000kcalまであと200kcalも食べられるから１枚くらいなら…という甘えが出てしまった。
これからは1000kcalちょっきり食事で食べるようにしてお菓子を食えない状況にしないと。

ポテチ
冷凍海老ピラフ

ファミマのフライドポテトサラダエレガンス味…
誘惑に負けて買ってしまった
旨かったぜ畜生

ポテチ一袋、カップ麺2個食べてしまった･･･｡
自己嫌悪中orz

パン二枚…夜中に食うのは格別にうまいぜこのやろう
腹の肉をつまみながら反省中

チキンラーメン半分と鶏手羽先とぷっちょ
あー何でー

夕飯がっつりたべてしまった…最悪
バウムクーヘンまでたべましたわ、、

夕飯食べた後にアイス食っちまった…

ベーグル1こ、食パン2枚
ハム5枚…

夜は外食なのに。

トンカツを一切れ(´Д⊂ヽ

朝ご飯用に買っといたおにぎりこんな時間に食べちゃったorz

外食でラーメン（こってり）とクルミパンとカマンベールチーズパンを一気食い

自分の食欲が嫌になる

ムーンライトケーキ。

夕食後にロールケーキ…

今さっき、モッツァレラチーズを一切れ…自分で切ったから50g位ある。
美味しかったけど食べて後悔、豆腐で我慢すればよかった。

さっき明日に食べようとか思ってたカロコンアイスと75カロのせんべい食べちゃった！１日総合カロ1000は食べちゃったよ

イカの天ぷらはまずかった(T_T)

けど旨かった＼(^-^)／

てりたま、半分たべちゃった…白目

唐揚げ四個
こんな時間に…

我慢できずさっきチョコパイ食べてしまった。
おやつにケーキ食べて、口寂しくてチョコ食べて、
かるじゃがも食べたのに・・・
最近何かと食べてしまってダメだ。
やめようと思うのに、お腹がすくんだよなあ。
ちゃんと３色も食べてるのに。

一口サイズの歌舞伎揚げを一袋…
二日三日くらいに分けて食うつもりだったんだけどな

カレーライス、とてもおいしかったです…

ファンタのグレープ。
のどが渇いて、つい飲んでしまった。
水にすれば良かった。

我慢しようと思えばできてたのにラーメン喰っちまった・・・

自作サバサンド…
鯖のカロリーが高いなんて知らなかったよ〜
二分の一ずつ食べたけど相当なカロリーだとか…あーあ
あと一匹残ってる…

サバサンド！？
パンにはさむの？

腹減ってないのにくちさみしくてコロッケパン
冷蔵庫に入ってるものみちゃったからゲップでたのにまだ食べたい
サラダパスタもメロンパンも麻婆豆腐も、全部自分のものなだけに
かなりやばい

晩御飯、ガストでハンバーグだったのに、寝るまでの間に、アイスクリーム３個、スナック菓子１袋くってしまった。

角煮まんと桃まん
デートだから仕方ない

ミルフィーユウウウウウウううううううううう

かっぱえびせん半分も食べてしまった。
夜寝る前なのに...反省。

アンパン1個、カレーパン2個、わらび餅
ココスでパンケーキ2皿
コージーコーナーのサバラン1個
その他もろもろ…
昨日は父の日だからって、ついつい食べ過ぎた

日清焼きそば490カロリーもあるのか・・

おからが余ってたからドーナツを自作したら
美味くて食いすぎてしまった…
なんで揚げたんや、焼けばまだましだったのに…

300カロリー未満だからと油断して毎日チョコアイス食べてる

東ハトオールレーズン。。。凄いカロリーだったお(´・ω・｀)

置き換え食品のミールバーを凍らせたものが美味すぎて、無駄に食いすぎたｗ
もう冷凍庫には入れるまい…
会社のロッカーに避難させるわ

どんべえ天ぷらそば。
470kcalほどのところ、麺と天ぷらを3分1ぐらい捨てたから330kcaぐらいのはず。
いやあ食べたかったのよ…。

食事終わってたのに、ついメロンパンと濃いめのミルクティー飲んだら合計690kcalだとよ。
メインより重いカロリーになっちまった。

31アイスの期間限定で4つ選べるやつ

4つともチョコやバニラ系を選んだ。単純計算したら650越えてる
どうしても一回食べたかったんだ。四つともおいしくいただきました
期間限定の言葉に弱すぎる自分を叩き直してくる

ハムマヨ４つ、チーズパン１つ、おにぎり２つ、チョコクッキーを食べちゃいました。。。

どらやき

昼間にガルボひと箱、夜中にネットしながらビールとブルボンプチ一袋
ダイエット初めて4か月目。これまで真面目にダイエット続いていたが
今日初めてプチ爆発。
週末友達が遊びに来てたので、ビールとお菓子が残っていたから
つい手が・・・

もう一人でこそこそお菓子食べるのはやめる。

キットカット、ポンデリング、エンゼルクリーム、チキンナゲット

>>197
その分，歩けばいいねん

>>179-180
亀レス
映画で出て来るようなトルコの名物だが
サバフライを挟むんだからカロリー高いに決まってるがな

夕食後うっかり小さめドラ焼き一つとモナカアイス…暑いから最近アイス食べまくり…後悔…

牛乳、バナナ、かぼちゃの煮物、ちくわ１袋

昨日（今日）深夜※夜食
・クロワッサン（チョコ）×７or８
↑数えてない（涙）
・アップルパイ１ホール
・チーズカリーナン１枚
↑具のカレーが、とてつもなく辛くて、チーズ感消滅した。orz

今朝
・米２合（＋味噌＆生姜）
・餃子１パック
・ウインナー×８本くらい？
・トマト×３個
・沢庵１パック

どうしてこうなった？
そして、現在…餓死しそうなくらい空腹感パネェです(´；ω；`)
10年前のスカート着られるようになって、調子こいてるのかしらん？
バカス＼(＾o＾)／ｗｗｗ

バタール丸々一本
本読みながらかじってたら止まらなくなってしまった

ご飯３回おかわりしました。

２ヶ月間食事制限してたけど目標体重に達したので

ご褒美で久々に自分の好きな
チョコパンとフィッシュサンドとカレーパン食べたら胃壊した

カツどんうめぇ・・orz

ソーセージマフィンとコーラＭ

パスタ
コーンフレーク
食パン

悔しい

ピスタチオ100粒くらい

カレーライスにポテトチップス一袋とハーゲンダッツ
はぁ……食べてしまった

寝る前なのに甘仙堂のごまゆべし1個食べちゃった。大きいからカロリーが…

こんな真夜中だってーのに赤いきつね揚げ二枚入り618�`�iを食べちまったorz
さっさと寝れば良かったお(´;ω;｀)

カルビーのさやえんどう１０本くらいと砂糖入りコーヒー飲んじまった・・・
最悪。バカ女！

1000円マックをお昼に同僚が買ってきて、ふたくち食べて「もういらない」。
あまりにも作りが雑でまづいとか。
捨てるなら一口と（どうせ自腹では買わないし）食べたら止まらないwwwwww
だってバーガーなんて数ヶ月ぶりだし。完食しちゃいました。
自制心のもろさに自己嫌悪（；_；

クリーム玄米ブランボリボリ食べちゃった…

コンビニおにぎり四つ
モッチモチのうどん一玉釜揚げで
コンビニおにぎり中毒性高すぎ

お豆腐屋さんで売っていたジーマーミ豆腐を購入。
美味しく頂いてしまってから、大豆が一欠けらも使われていない、豆腐とは全くの別物なことに気付く。
カロリー的になんくるないさーだといいのだけど…orz

ケンタッキーのオリジナルチキン2本

目標体重になるまでは揚げ物はやめようと思っていたのに

ピーナッツ500g
死んでくる

昨晩かなり久し振りに居酒屋に行って、普段我慢してるのを(揚げ物等々)貪ってきて、今までの努力を完全に無にしてきた感があるorz

ダイエットは日々の継続と我慢ーーっ！気合い入れ直して頑張るぞ！

昨日、寝る前にシュークリーム食ってしまい、案の定、朝一に体重測ったら一キロ増
我慢が出来る強い意思が欲しい

シュークリーム1kg？

ちょいパクラスク
つい買って食べてしまった
代わりに白米抜いたけどバカだなぁ

何を思ったのか無意識の内にガトーショコラを作ってた。しかも深夜に食べた。

チョイス４枚
ホームランバー１本

ケンタッキーをセットで…
大後悔中

たい焼き…orz
ママン笑顔でよこすなよ(´･ω･｀)
痩せ期来たから明日からは節制生活頑張る!!

天ぷら。。。

駄菓子屋できなこ棒の誘惑に勝てなかった

アイス２本

今プラムをみっつ。。。

明治のBIGプリンが85円とあったのでほう、安いと買ってみた
そして完食
なんか超甘いのが大量ってだけで満足感が無かったな
これだったら食べなくて良かったな
でも食べなきゃわからんもんな

アイス二本

さんまの缶詰とごはん。。。

パスタ１００g
アイス１本

味噌ラーメン…少なめにしたけど野菜から食べてたら麺が伸びて大変だった

パン

ピーナッツがやめられんOTL

アイス２本…

レディボーデン大きいカップ丸ごと一個
もう、この夏はアイス食べません(＞人＜;)

たった今味噌汁飲んでしまった
あまりにもお腹が減りすぎて…

明日も食事制限がんばります(´；ω；`)

お昼にパン３つ食べた・・・

夕飯はサラダ中心に軽めにします

クッピーラムネ３袋
うまいわぁー

水羊羹
便秘に効くと聞いて

枝豆一袋
さつまいもでかいの一本
ビール2本
夜にとっておきたかったのだが

できたての焼き鳥３本
家族が目の前で食べててあまりにおいしそうだったから…

午前中は寝てて朝食抜きだったから、卵かけ納豆ごはん1杯
それはまだ許容範囲だとして、
デザートがわりに食べたママドールとスイートポテト
これは余計だった
早めに燃焼せねば

あ

ジャーにご飯余ったから追加で昆布の佃煮のせて食べてしまった…

ダイエットクッキーとミックスナッツを山盛り貪った

ずっと一食0.5合と野菜たっぷりの鍋に抑えてたが今日はタイカレーとご飯1.5合
それに加えてたけのこの里、スナック菓子を食べちまった
明日からまた元の節制生活に戻るとするか

夕飯にオムレツとご飯、納豆を食べた後に

チョコケーキ
どん兵衛きつね
オレオ
コアラのマーチ
今川焼き
チーズインハンバーグ
クロワッサン

食べてしまった…
これだけで15000カロリー分くらいかな
暴食やめたい。

ヨックモックのシガール１本
ハーベスト１袋
ゼリービーンズ10粒くらい
みかん１個
ドライフルーツ少し
カフェオレ

仕事から帰ったらお腹すいて11時過ぎにこんなもん食べてしまった…
慌てて４５分くらいショコったけど大丈夫かな
３月までにあと２kg痩せたい

こんなスレッドあったんだ、へぇーー　早速書き込み。

ご飯に一緒におかずとして出てくる炒めた胡桃がうまー、
食べなきゃいいんだけど、ついつい手が伸びる。
少しなら良いけど、多めに口に運ぶから確実に太るな〜あ

昨日映画を見て夜11時帰宅、映画見ながらポテトのチーズがけとパンケーキ小３つとコーラ、ケンタチキンテイクアウト、
お風呂後1時からチューハイとぬれおかき、ドーナツ２つとチーズアーモンドおかき２枚食べた後2時就寝。
いつもはこんな無茶しないけど昨夜は食べても食べても足りなかった。生理前だからかなー。

連投すみません　安価間違えてしまいました。
225さん　ごめんなさい　申し訳ありませんでした。

256は、>>255でした。

大盛ミネストローネ、おにぎり３つ、炊き込みご飯一膳、やまといも、たい焼き二個 とんがりコーン、他にクッキーなども。
炭水化物まみれ

ここまでダイエット順調だったのに寝る直前にウィスキーと柿の種を飲食してしまった

ハンバーグ、ポテトサラダ、目玉焼きパン、姫竹の天ぷら、コーラ

あほや…orz

こんにゃくを食べている感覚でマロニーをたくさん食べてしまった・・・
こんにゃくはカロリーはごくごくわずかだけど、マロニーはこんにゃくに比べるとカロリーあるよねえ？

コロッケ…

モスバーガー
ナポリタン
味噌ラーメン
あんみつ
牛丼
カレーライス

マックのチーズかけたポテトとチキンフィレオ。
結局食べたらくどくて気持ち悪くなっただけでほんとに後悔してる。

目標体重に行くまでマックは食べない。目標体重行っても食べないかも。便秘も重なってお腹張ってキツイ

あーほんとに自分ばかだ。。

チキン南蛮食べちまった
おいしゅうございました

真夜中のチョコパイ

南瓜の煮物決めてた量より6切れ多く食べてしまった
罰としてスクワット60回します

息子が残したピザパン

カツ丼

順調に減ってたのに・・・

唐揚げ一羽分とペプシコーラです
シュンとしちゃった

キットカット それも二つ。

クッキー ミスド

いちご大福（ピンポン玉位の大きさ）
しかも２個

コンビニのポテト
家族が買ってきてくれて明日になったら食えないよなもったいない
と思ってつい食べてしまった

よもぎ大福 二つ
カフェオレ 3杯

お腹たぷたぷする……。

肉まん

あまりに減らなくてイライラしたからローソンのチーズケーキパンたべてしもた…

http://i.imgur.com/Z0Muh2t.jpg

パスタ食べてしもた

ロイズのポテトチップチョコ

フルタの生クリームチョコ2個！

これからエアロバイク漕いでくる！！

・Fran 1箱
・チョコ掛けのラスク 1つ
・干し柿のバターサンド 4枚
・甘いワイン 1本弱
・生ハム 結構たくさん

飲むといいやと思ってしまう…

ポッキーの大袋を完食
小袋を１日１袋ずつ食べようと思っていたのに１袋食べたら食欲のスイッチが入ってしまった
次買う時はレギュラーサイズ

なんかイライラしてかき揚げ丼のあとに巻き寿司食べてモス入ってしまった…。
私は一体…。

アーモンドチョコ1箱一気に食べてしまったよ

昨日はケーキ…
今日はワッフル…
ダメだダメだ、甘いものはもうやめだ！
なんで買っちゃうんだろ。

今日は 丸いチョコレート2個
ナッツ50gのを一袋
いちご大福一個
何でこんなPMS期は食欲が沸くんだろう…

これからうっかりチョコを食べてエアロバイク漕ぐ

晩ご飯に豚肉と青梗菜の炒め物を食べ過ぎてしまった
夕方までは上手くコントロールできてたのになぁ

夕飯にエバラのやきとりのタレで焼いた鶏肉を200g食べ過ぎた
それと賞味期限の限界に挑戦してもみじ饅頭1個も食べてしまった
明日から3日間は予定より200kcal抑えて調整する

ナッツ5粒と爽の宇治抹茶
ナッツダイエットスレみて買ってきて食べちゃったけど
せめてどちらかにすべきだった
爽が低カロリーだったのが救い

こんな時間にポテチ170g食べてしまった
完食するまで止めれないんだよな

コアラのマーチ

ピロシキと食パン半分

昨日飲んで帰宅後、ﾊﾑ&ﾁｰｽﾞのﾍﾞｰｸﾞﾙ・ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ・ｺﾞﾏせんべい数枚
飲みの最中はむしろ食べられないのに、帰って来てからが最近ヤバイ

一口まんじゅうと焼売二個食べてしまった…
寝る前なのにアホか

夕方に歩いていたら鯛焼きが私を呼んでいたような気がしたのでつい。。。
許して下さい。

昨日エクレア
今日チーズ好きのためのフロマージュ
おいしかった

近所の婆さんの手作り五平餅を二本
たまに作ると、おすそわけで貰うんだけど激うま

炭水化物抜きしてるのにうっかりそうめん食べてしまいました･･･おいしかった(´･ω･`)

毒キノコを食べた事がある………………………………

昨日野菜スープを作り、そこに押し麦を入れたので、ご飯はいいやとスープ丼で食べたが、夜中猛烈に米食いたくなり、ないのでコーンフレーク一食分に砂糖入りに牛乳かけて食ってしまった。飢餓はおさまったが…。
一応運動頑張ったからと考えるようにしたが、腹は膨れても飢餓ってあるのだなあ。

アイス食べてしまった264kcalあああああああああああチョコレートが美味しかったです

モンスターエナジー飲んだ結構カロリーも炭水化物も入ってるのね

醤油おかき

やばい旨過ぎ止まらなかった
反省しますorz

ずっと食べたかったケーキの特売やっててつい食べてしまった…

>>119
やかましい。空気嫁

スーパーカップから火がつき、
カレー、じゃがりこ、クッキー３枚
食べてしまった。
おいしかったけどさ
こんなに食うなら野菜食えばよかった(・_・)

うっかりなんて量じゃないけど…春雨4、カラリーメイト8本、ﾍﾞｲｸ2箱、玄米ブラン2箱、プチチョコパイ一箱、ポテチ、アイス2。野菜どっさりちゃんぽん。朝からお菓子大量過食。気持ち悪ー

つけ麺　400ｇ

並（200ｇ）も大盛（300ｇ）も特盛（400ｇ）も値段が同じと言われたら400ｇにするよね
『大盛無料』と『おかわり自由』は天敵である

そういう店で「少なめで」とか「ごはん無しで」って言う勇気

某家系ラーメン店のランチサービスは凶器。
麺大盛自由にご飯おかわり自由にピリ辛味噌まで置いてある。
夜勤明けて開店時間まで待ってその店でトッピングオールスター大盛にご飯死ぬまで食うのが至高だった。
その結果3年で28kg増。
今はそのラーメン我慢しただけで7kg痩せたよ。

冷凍チャーハン

くそっ

お好み焼きパン(ずっしり系)
シナモンロール
チョコメロンパン(大)

腹がばんぱんだぜ…orz

サラダせんべいを食べてしまいました
ごめんなさい

カレー

スシローの入ってしまった

プリッツ　ふなっしーのやつ　なしじるぶしゃーあじ
興味がわいて食べちゃった　おいしかった

マグロ3切れ
イカ4切れ
タイ2切れ
ホタ1個

ポテチ60g
らっきょう10個
ローストチキン2本
ガリガリ君ソーダ

ドライゼロ500ml

朝、丼飯二杯、目玉焼き、ツナ缶ひとつ
午後、アイスカフェオレ、チーズケーキ

反省して夜抜いた。

朝から何も食べてなくて今、気付いたら
ヒレカツ2枚、せんべい2枚、菓子パン2個、クッキー一袋食べてしまった・・
合計900キロカロリー
これで今日何も食べなければカロリー的には問題ないんだけど
空腹から一気にドカ食いしたからすごく吸収しそうで怖い　

それで900はおかしくね？

シュークリーム…

あめを舐めてしまった・・・

>>324
飴１個や２個程度なら太らん太らんwwww
ふなっしーのものまねすればすぐ消費出来るよwwww

３日間かけて、2000mlのアイスクリームを完食…暑かったので。

キャラメルポップコーン

レーズンとアーモンドを1袋ずつ完食
ドライフルーツやナッツは太らないと思って油断した結果がこれだよ

あめをなめてしまった・・・

刻み長ネギを沢山入れたそうめんを食べてしまった
おいしかった
炭水化物なんて久しぶりだ

私的に今日はチートデイ並に食った。
夕食にカレー、間食にビスケット5,6枚。やばい。

牛丼二杯食っちまった

ローソンの「もちもちとしたチョコデニッシュ」うまい！

旅行のお土産でもらったクッキー・・・

ポテト10本食べてしまった
小さいうどんだけでも食べ過ぎなのに…

明日はチャリこぎするか

甘い物に飢えて発狂しそうだったのでもうどうでもいいやって気分で
7-11の金の食パン半斤、ローソンの餅ロール、クッキシュー食った。
大体1400kcal位かなぁ。。しょうがないからプール行って1時間半程泳いできたお。

スイカって意外とカロリー高いのね・・
４分の１くらい食べてもうた・・

最近コンビニご無沙汰でついに我慢できなくなり突っ走った
モンブラン
まっちゃエクレア
あんみつ
あいす
最後にフランクフルト
もうダメと思いながら一気に食べた
満足したのにすごく後悔してる

和菓子屋のあんどーなつ
いやー、うまかった…

今日堅あげポテトを食べたことを思い出して後悔中

ホットケーキ食べました…美味しかったです…ああ

糖質制限中の自分は糖質が少ないからとチーズをどか食いしてしまう。
一度に200gのクリームチーズ2箱に100gのカマンベールチーズ3箱とか、切れるチーズ3箱4箱ペロリ(;´Д｀)

カツカレー
最後のご飯を二口分残して罪悪感を減らしてみた

下記の種とおかき計220kcal？
これからアイスも食べるかも、、orz

メロンパン

ポテトチップスのりしお味
やっぱのりしおはうまいけど

食べ終わった後に後悔した

ハム＆チーズのトルティーヤと
きなこ棒１０本いり

ラミーっていうお酒とレーズン入ったチョコレート。
寒くなると食べたくなるのね。後悔してる。

仕事帰りに普段入らないセブンに入ってマガジン立ち読みしてた
立ち読みしたので何か買うかーって感じで選んでたが
１８０円のプリンとエメラルドマウンテンホット買ってたｗ
美味かったが後悔した
なぜなら普段行ってるセーブオンと違ってアイスの値段が２倍違う
半額菓子パンが売ってねぇ
会計１５０円位で済む所を３１６円取られてる

やっべー
牛乳飲んでたら、ついシリアルガツガツ食っちまったよ！！！

もう牛乳もやめるわ！

肉まん一個獲得。
カロリー254kcal

我慢し切れなかった
おにぎりとカップ蕎麦

こんな時間に付き合いでビールとポテチやら食いまくってしまった、、ああ、、

白パンさん…美味しかったです。はい

ごろっと果実のグラノーラ
何なんだあれ。美味しすぎる！！
寝る前に一袋一気してしまた。

今日からダイエットしようと思ってヘルシーにしてたんだけど外食に行くことになってカツ丼と鳴門うどんダブル…
意志よわすぎ

セブンイレブンのあんまん
つきあいで食べたけど、胃が重たい

紅茶花伝
甘いの苦手なんだけど、ミルクティー久しぶりに飲んだら美味しかった
がぶ飲みしたい

チキンとターキーとケーキ
クリスマスは誘惑が多い

2週間で2.5kg痩せたし、イオンカードで5％引きだし、たまにはご褒美に甘い物食べていいよね♪
ってイオンの専門店のパン屋寄ったらパン4個(あんドーナツ、カレーパン、ドーナツ、チョコクロワッサン)も
買ってしまった。あんドーナツ以外は冷凍庫にしまったけど危ない危ない。

嫁以外

何とか正麺のそば。袋麺なんて食うの1年ぶりくらいか？
白菜えのき椎茸油揚げ人参大根入れて食べたんだがやっぱ不味いわｗ
食後ジムに行ったけど胃がムカムカしていつもより捗らなかった。最悪ｗ

冷凍たこ焼きを揚げて食べてしまった・・・
あのカリカリフワフワを我慢できなかったんや

8枚切りパン2枚＋あんこ、牛乳砂糖たっぷりカフェオレ

今日はチートデイだからいいんだ！と自分に言い聞かせてもやってしまった感が。
でも、あんこトーストサンド食べてる時は本当に幸せだった。

かぼちゃの煮付けを二切れ食べちゃった・・
めちゃくちゃ美味しかった
とりあえず、今日はもう食べない

ハーゲンダッツのジャポネとたい焼き食べた
これだけで軽く一食分のカロリーになってしまった…

焼き芋(泣)サツマイモって痩せるとか言うけど〜いい感じに肉つきが良くなるらしい

誘われて朝マック。
グリドルとハッシュポテトのセット食べた。
総カロリー約700kcal？！はぁ？！
食べる前に見るべきだったわorz

飴とキャラメルを1個づつ

甘い物は暫く禁止のつもりだったのに
お酒に酔ってついつい手が出てしまった・・・

お酒に酔って小さいパウンドケーキを一個食べてしまった・・・
酔うと理性が無くなる・・・

ピザ パスタ
何となく

桜餅
お饅頭
パウンドケーキ

全部小さめだったけど
500kcallはあっただろうな・・・

3時のおやつにカロコンアイス食べたのに
夕食後、酔った勢いでもう一個カロコンアイスを食べてしまった・・・

たかが80kcalだけどやっぱり甘いものの買い置きは危険だわ

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

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マヨネーズ飲んでた、、、
冷蔵庫あさるのやめたい、、、
また調味料だけ食べてた｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

ラーメン
いつもスープ完売してるラーメン屋が数か月ぶりに開いてたもんだからつい…

このスレすごくいいね

こんな時間にチョコビスケット3枚
早く寝れぇぇ

干し芋キャラメル１箱
２個残ってるけど時間の問題

鰻丼
厚切りロースハム１枚

暑かったからついついそうめんをたくさん食べてしまった…

>>361
>>361
>>361
>>361
>>361
>>361
>>361
>>361
>>361
>>361
>>361
>>361 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

ヤマザキのベイクドチュロス。
カロリーは200kcal以下だけれど、
柔らかくて噛みごたえが無いから、物足りない。
かえって食べたい欲が出てきた。

冷凍した北海道チーズ蒸しケーキ。
どうせ食べるなら朝のうちにって思って食べたけど、
そもそも買ったことが間違いの始まりだった。
炭水化物、多そうだな…

嫁以外

スニッカーズ…

だってだって誰も食べずにいつまでも残ってるんだもん(泣)

アルフォート３枚

バナナチップ

ケーキ5個
チートデイとして。

カラムーチョ
だって食べたいんだもん

どら焼食べちゃった

ラーメン食べてしまった

台湾まぜそば

>>385
うっかりじゃないじゃんw

メインディッシュ：丼大盛りご飯に鳥の唐揚を乗せ、ケチャップとマヨネーズをたっぷり
サイドディッシュ：ラーメン、ピザ、フランクフルト
デザート：ショートケーキ、プリン、饅頭、バニラアイス
さらに補食：菓子パン、ポテチ、チョコレートをコーラで流し込んで終了
ごちそうさまでした、、、、、もう腹が減ってきた

金麦

昨日の夜はシュークリーム2個

せっかく10キロ痩せたのに
もう一度初心に戻って制限しなくちゃー

白あん最中

たらこスパ&酒
無駄だった！

チョコモナカジャンボとサクレ
季節問わずアイスやめられない…しばらく我慢してたのに

アイス。アイスが大好きすぎて1年中食べてるし辞められん！

シャトレーゼのアイス
お菓子断ちの禁を破って食べるアイスは最高においしかった
夕飯はヘルシーにしよう

アイスならええんやで

かっぱえびせん

ごろっと大豆グラノーラ
マジお勧め
１日１袋楽勝で食える
いや、２袋余裕だな

■主食
・デニッシュにKFCをはさみ上白糖をふりかけたサンドイッチ
・きな粉砂糖をまぶしたビスケット生地の揚げパンに、ハーゲンダッツと生ホイップをはさみハチミツをかけたもの

■主菜
・カリカリに揚げたガーリックポテトの砂糖まぶしが入ったチーズたっぷりマカロニグラタン
・梅シソ入り塩糀豚カルビチャーシューのキムチマヨ炒め(韓国のりをかけて)

■副菜
・油漬けコンビーフとベビースターラーメンのマヨネーズ和え

■口直し
・あんホイップ生どら焼きにピーナッツバターをそえて

■フリードリンク
・ビール、ペプシ

■食後のサプリメント
・バイアグラ

脂身たっぷりのチャーシューひとパック食べてもうた
ヤオコーの惣菜大好き

900g入りの業務用冷凍チャーハンと肉まん2つ食っちまった

うまかったです
明日からまた頑張ります

バゲットとかパン類ドカ食いした…死にたい
同居人が巨デブなんだけど、痩せてるのに何で食べないのーっていつも揚げ物と私の好物買ってくる泣
なんかもう色々と限界だし意志の弱い自分を殺してしまいたい

ライ麦の食パンならいいわと思って、ブルガリアヨーグルトを塗って食べた

最初２、３枚のつもりが一袋全部食ってしまった

あとで、顔から脂がたっぷりにじみ出てきて後悔した。

ジンジャーエール180ミリリットルくらいの缶。

お腹空きすぎで寝つきが悪くて、あまりにイライラしてお茶漬け食べちゃった。最低最低最低。

ショッピングセンターのうまいもの市みたいなイベントで売っていた鶏皮の唐揚げ

久々に揚げ物食べたら、気持ち悪い

マジかよ・・・
http://www.nakau.co.jp/jp/menu/detail/in/70

ちょっと待て
それ本当に
うっかりか？

朝からチョコとジャムサンド‥‥スムージーだけのつもりが

寝る前、腹へってしにそうだったため、ペヤング大盛りとツナ缶ノンオイル食べた。あさぬけば大丈夫だ、よね？

つけめん。同僚の勧めで。普通盛りなのに麺400グラムもありました。

何でもカッテージチーズをトッピングして食べる癖がついてしまった
カレー、味噌汁、チャーハン・・・

昼ラーメン、餃子、唐揚げ定食食ったのに、取引先から出されたうな重今食った。夜は抜くしかない。

マックのバベボ。ハンバーガーのプレーンを注文する気で入店したけど、レジで、恥ずかしくなった。

カロリーの化け物や！

ポテロング

夕食で卵かけごはん食べた。
目標体重一歩手前で意志の弱い自分が頭をもたげてきた。
でも、卵かけごはんは美味かったぁ

酒のつまみ

クリスマスケーキ５９ｋｇになった（；ω；）

キヨスクで売ってたバームクーヘン……
17時に夕飯なのに……我慢しろよ……
2口食べてハッとした……そして完食した。バカか……

アーモンドチョコレート

アーモンドチョコなんて１箱食ってもたかたか300kcalぐらいだろ
問題なし