>>412
塩分にきをつけなきゃいけないけど、漬物
コリコリした食感が楽しい

お肉なら砂肝
顎の力結構使うけど、美味しい

ごはんよりも麦飯、雑穀御飯
よく噛まないとお腹に悪そう。でも白米より栄養あるし、慣れると白米より美味しく感じる