自分は胃腸弱いから消化吸収促進のために咀嚼しまくるようにしたんだが
ここ1ヶ月ぐらい続けてるうちに頬の肉が微妙にこけてきた
咀嚼筋が鍛えられてむしろ肉付きがよくなるみたいな話っていうのは違ってたのかね