[身長/年齢]165/27♀
[初期値] 66kg(6月下旬)
[現在値] 57.9kg(今日)
[方法]筋トレ、エアロバイク、ラジオ体操、ゆるい食事制限、夜七時以降は食べない、豆腐類(たんぱく質)をよく食べる。
[コメント]
50キロ台をめざそうスレから引っ越してきました。
だいぶ元に戻ってきたけど、パンツスタイルも着こなしたいので、もっと痩せたい。
54キロ、できれば50キロを目指して頑張る。