【狙いは】55kg前後を目指すのさ・４【ここだ】

[身長/年齢]165/31/女
[初期値]62.4（8/24）
[現在値]57.6
[方法]食事1700kcal/日、
週1〜2回ジムでクロストレーナー30分と水泳1500m（50mを60秒ペース）
[コメント]
半年で8キロ太ってしまった。
ゆっくりだけど確実に減ってるので、このまま続ける。
まずは54キロに戻したい。