前回>>369
身長/年齢 157cm/26歳
体重 54.1kg

苦節半年、標準になったー！
2年ぶりだわ、お久しぶり
あと4kg痩せれば丁度良かった頃の体重なんだけど、取り敢えず「減量」はやめて「維持」を意識しつつ、
運動を無理のない範囲でハード目にして更なる引き締めを狙う
ついでに体重が減ったらラッキーって事にする