【狙いは】55kg前後を目指すのさ・４【ここだ】

[年齢] 163/58.5/♀
[目標値]55(-3.5kg)

間食控えめ、夕飯軽め、夜の筋トレ(脚)で55kgを目指します。
下半身太りを改善したい。