【狙いは】55kg前後を目指すのさ・４【ここだ】

このスレにお邪魔します。

[身長/年齢]150�p/37歳♀
[体重]59.6kg
[体脂肪]44%

55kgに体重を落とすことと、体脂肪を40%切ること、ウエストは90�pを切ることを目指して頑張ります。