>>642
54,1→53,3

朝にクソが出てかなり減り、目標ラインを越えたので記念に焼肉食べ放題に
。

調子に乗ってしまいその後もお菓子を食べ過ぎたのは反省点です。

ただ当初の目標はそろそろなので来週の土曜朝に53台ならスレ卒業します。

ウォーキングに加え踏み台昇降も取り入れました。
多分、こちらの方が脚は細くなる気がします。