ところで、レッグマジックの足をしめる時って、呼吸はどうしてます？
息を吸って内股に力入れて占める（けつの穴をしめるように）？
いやいや、息を吐きながらながら力をお腹に向けて？
それとも、足を閉める瞬間息を止める？
だれか教えて