同じ跳躍力だとしても力のかかる方向が縄跳びは真上なので戻る力が真下でジョギングよりも強いんじゃない？
加えて縄跳びの方が飛ぶ為にジャンプする力も大きいだろうから膝のクッションの使い方次第ではかかる負担が大きい
以上、詳しくない素人の意見です