俺も雨の日以外１０ｋｍを再開したけど
痩せるけど腹の肉がとれん。
腹筋とプッシュアップもしてるけど、
やはりおっさんが学生と同じような体型に
するには身体全体を鍛えないと無理だな。
ジョギングだけだと
下半身は筋肉質、上半身は貧相で
お腹だけがポッコリ。(^_^)

標準体重−３ｋｇ　BMI１９じゃあ
腹に肉は残るから
みんな頑張ってね。(^.^)