>>328
ドローインが内蔵を上げることに効くかどうかわかりませんが、下腹周りの
体幹系の筋肉を鍛えると骨盤の位置を整えたり、内臓を上げる効果が期待
出来るようです。お勧めは腸腰筋に効く水平足踏みです。