しっかり筋肉を鍛えた上で、脂肪を落とせって話でしょ
ただ人によっては本当に筋肥大しにくい人もいるからなあ
女子だけど腹筋6パック目指すスレ
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2014/02/27(木) 08:15:07.17ID:Jgi9us39
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