シリアルを食べよう Part1

シリアルの種類
・コーンフレーク
・オートミール
・ミューズリー
・グラノーラ

関連スレ

ミューズリー探しの旅　３袋目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1346250498/
※　※　※　オートミール　※　※　※
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1138458308/
シリアル総合Part1
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1357881489/
3食オールブラン生活
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1237720732/
クラッカー総合
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/candy/1209299217/

ダイエットに役立つシリアルの選び方・食べ方については話し合いましょう。

1スレ目のスレタイにPart1とか入れちゃうスレは大抵伸びず1スレで終了する
これ豆な

>>4
細かいこと気にするなよ

アララのミューズリー食べています。

トプバリュのグラノーラ食ってます。

海外のファミリアとかいうのがやたら高いんだがなんで？

「美味しい美味しい！」と必死に自己催眠を試みるんだけど、
あまり美味くないんだよね。実際には

ある日突然サメて、食べるの止めちゃうんだよね
たいてい、みんなそうだよね…

同意を求められてもな。

重複スレがないかチェックしてからスレ立てするっていう基本すらできてない上にPart1とか、完全に池沼が立てたスレ

ウィートビックスは、健康的で美味しいよ。

http://i.imgur.com/PbopnPh.jpg

フルグラは、ダイエットには向かないな。
コスパ良くないし、甘くて食べすぎてしまう。
他のシリアルの方がいい。

自分はオールブランにフルグラを混ぜて食べてる。
オールブランはもそもそしていて味気ないからちょうどよくなる。
ただ、冬場は寒くて食べない。

オールブラン
うちのうさぎの餌みたいで
萎えるけど食物繊維が多くて
お通じが自然に良くなるから食べてる

おすすめのシリアルとクラッカー

アララ クランチフルーツ&ナッツミューズリー 800g　889円
http://www.amazon.co.jp/dp/B003CJAISA/

全粒小麦シリアル Weet-Bix(ウィートビックス) 375g×3箱　580円
http://www.kenko.com/product/item/itm_6922054872.html

全粒小麦シリアル Weet-Bix(ウィートビックス) 375g　248円
http://www.kenko.com/product/item/itm_6915434272.html

ミズーラ　全粒粉クラッカー (グラハムクラッカー) 400g　378円
http://item.rakuten.co.jp/kaldi/8002590007683

間食用に、下記のクラッカーを買いました。
約一ヶ月分です。

http://i.imgbox.com/adkK2dQp.jpg
http://i.imgbox.com/abrqIMVx.jpg

コストコでオートミール買って自分でグラノラ作ってます。
甘さも調節できるし自分の好きなナッツとドライフルーツで毎朝食べすぎちゃう。

シリアルいいんだけど朝食べるとミルクも一緒だから眠気が襲ってきて大変
夕方以降に食べることにしてる

牛乳って眠くなるんだ

>>14
俺も俺もフルグラ＋オールブランいいよね

オートミール

>>22
糞スレ上げんなや死ねボケカス。

フルーツグラノーラは価格もカロリーも高めか・・・
確かにそうだね
おいしいし栄養価があると聞いてなかなか切り替えられない
単体でほかにフルーツを３種類ほど食べているから
ダイエットには効果薄かなあ
朝だからある程度エネルギーや栄養をしっかり摂ろうと思ってるんだけどな

オートミール

>>20＝>>25
ストーカーかよキモ過ぎ

>>25
>>2 を５００回音読するとお前の進むべき道が見えて幸せになれると思うが

果物の割合が多めのミューズリー食べれば？
砂糖使ってなくても甘くても美味しいよ

アララのミューズリーがほんのり甘くておいしいよ

フルグラのトロピカルミックスうますぎ
年中売ってほしいわ

シスコーンって日清なのになぜ安いの？
ケロッグよりはるかにやすい。
不思議

7ﾌﾟﾚﾐｱﾑのｼｭｶﾞｰﾀｲﾌﾟとﾌﾟﾚｰﾝﾀｲﾌﾟのｶﾛﾘｰが
1ｶﾛﾘｰぐらいしか違わないってどういうこと?
栄養表示見比べるとなんで??って事あるんだけど…
鉄分もｼｭｶﾞｰﾀｲﾌﾟの方が多かったような気がする

どのようにダイエットに使うか考え中

カントリーファームのミューズリーを購入した。
味気なくて辛かったので、バナナとよくあるシンプルなチョコシリアルをトッピングして豆乳かけたら食べやすくなった。
ウィートビックスも足してみようと模索中。

ああ、豆乳いいかもね

「肥満大国」改善へ…マクドのオートミールなど外食の健康メニュー続々
http://blog.livedoor.jp/hurriphoon2010/archives/2422388.html

>>34
自分もカントリーファームだけど前の晩にローファットミルクと無糖ヨーグルト混ぜて
朝食べる時に一口食べて甘み欲しい時はマヌカハニーをティースプーン半分程入れてる
個人的にもちもちむちむちでうまい
甘みを入れなくても美味しいと感じる時もあるのでそん時はそのまま食べてる

【韓国】クラウン製菓のウエハースから基準値の280倍の細菌を検出･･･別名=『細菌クッキー』[10/10]
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1412905110/

【韓国】「細菌ウエハース」の次は『大腸菌シリアル』？[10/14]
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1413239045/

【韓国】「大腸菌は加熱すれば殺菌される、違法ではない」、仰天！韓国食品大手が“大腸菌シリアル”をリサイクル販売[10/15]
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1413348994/

ちょっと、シリアルATAについて、マスターとスレーブのどちらかに接続するかがわからないんだけど…。
マスターとスレーブを切り替えるためのジャンパーピンが無いんだけど…。

ギンコ
「ちょっと、シリアルATAについてを調べてみますね。
実は私もシリアルATAはまだ詳しくないんでね。

あー、マスターとスレーブの概念は無いですよ。
そのハードディスクの説明書通りに電源ケーブルと、データ転送ケーブルを繋げばいいんですよ。
きちんと接続した状態でWindowsを起動すれば、あとは自動的にプラグアンドプレイで認識するはずです。」

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/

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http://wadaidiet.web.fc2.com/

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内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！
http://shiboudietto1.web.fc2.com/

あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの？
http://fooddiet.web.fc2.com/

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http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

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>>12
おいしそう

>>23
かわいいwww

(´∀｀∩)↑age↑

シリアル 食べたい

シアリスを飲んだ

ギンギン過ぎるwww

チョコフレークもカロリー高そうだとおもってたけど
低脂肪乳といっしょに食えば１食２００もいかないし
ダイエット中なのにチョコ食えるしいいこと尽くめだと思ってたがすぐ飽きるので
ほかのヤツと交互に食うようにしてる

シリアル野木店っておいしいのに牛乳も一緒に摂取できるってところだとおもうんですよ 皆さんどうですか

シリアルの利点

専門店かなにか？

朝はシリアルとバナナ一本でで３００ｋｃａｌ

昼はパンとおにぎりで３００〜５００

夜はがっつりたべて１２００〜

で１日の合計を２０００以下にするように調整

という生活で体重が１０ｋｇへった
もっと効率あげたかったら夜と朝逆にすりゃいいんだろうけど
カロリーオーバーしないように調整するのにシリアル便利

それで10キロも減るとか元々どんだけ巨ピザだったんだと驚愕

中国、アラブ向けの日本人女性人身売買カタログが出回っているようです。
（全裸全身画像なので閲覧注意）
http://biznewsjapan.info/baibai.html

キッコーマン　飲むシリアル
http://www.kikkoman.co.jp/corporate/news/15003.html

どうなんでしょう・・・

ダイエット中は噛みたいから飲む系はダメだなー

シリアルのアレルギー成分表示をわかりやすくして欲しい。
シリアルは簡便な健康食として子供が口にすることも多い。
誤ってアレルギーシリアルを与えてしまえば大変なことになる。

シリアルって痩せるの？
食べ過ぎて太るイメージしかわかない。
だってシリアルって牛乳かけて食べるしもとはトウモロコシでしょ？
それにシリアルだけじゃ食べたりない感じがするだろうし
甘くてデザートみたいだからそのうち不通に主食たべてその後にシリアルとかになりそうじゃない？

シリアルだけだとお腹すくの当然｡
牛乳とかでふやかしたら、歯ごたえも無くて食べた気しない｡

そんな理由でシリアル→グラノーラ→ミューズリーに落ち着きました。

グラノーラーとミューズリー、オートミールで少々出ていた腹はへっこんだ。
今、ご飯やパンは殆ど食べていない。
自分は、牛乳じゃなくて朝は飲むヨーグルトで、後は豆乳を使っていて、
牛乳は全く飲んでいない。

今注目のケロッグ

チビ共に生きてる価値無し
チビ共に生きてる価値無し
チビ共に生きてる価値無し
チビは害悪
チビは害悪
チビは害悪
チビはこの世の産廃
チビはこの世の産廃
チビはこの世の産廃
チビはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
チビはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
チビはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
チビ程人権不要な人種はない
チビ程人権不要な人種はない
チビ程人権不要な人種はない
チビは自己中クズ
チビは自己中クズ
チビは自己中クズ
チビは統合失調症
チビは統合失調症
チビは統合失調症
チビは頭がおかしい
チビは頭がおかしい
チビは頭がおかしい
チビは不快
チビは不快
チビは不快
チビのレスはNG
チビのレスはNG
チビのレスはNG


煽りはしていない

>>4
確かに伸びていないね。予言通りかな。

カルビーフルグラがマツキヨで安いとのメモ
見て、マツキヨ行ったら売ってなかった。
特売だけの商品だったみたい……。

>>61
ドンキ行け

>>62
ドンキ安いな。800gで598円+税
あと、ドンキ限定チョコクランチ味があるな。730gくらいで、店舗によるが780円+税か980円+税

>>62-63
ドンキか。行ってみる。ありがとう。

>>64
カルビー180g108円+税なんて売ってたな。チョコクランチは598円+税だった。

シスコーンBIG
容量240gから220g減り値段が10円値上ってた
近所のスーパー(ﾟДﾟ)

近所のドンキ系列ではカルビーフルグラ800が500円だった
来年3月期限

カルビーのフルグラ800gのカロリーオフ版出ないかな？

グラノーラとの違いは？

ダイエットなのに、シリアルだって？
脂肪だけをなくしたいんだろ？
意味がないと思うわ
まぁ女に科学を説いても意味ないか

15年前くらいに売ってた紙箱入りのケロッグのフルーツグラノラが食べたい…
パフのザクザク感と塩加減,、ココナッツの甘味、旨味が絶妙だったなぁ
あの味を守り続けて欲しかった

ダイエット板を見落としてました
関係ないレスしてごめんなさい

茶番ｗww晒そう！
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
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シリアルを食べるととてもお腹が張るのですがみなさんそうですか？

そういえばお腹はる…

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

87KXR