ユアシェイプでお手軽にダイエット！8ランジ目

公式サイト
【ユアシェイプ　フィットネス・エボルブ】
http://www.ubisoft.co.jp/ys/

北米インサイドによる特集動画
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12871344

2010/12/9 発売中 　『ユアシェイプ フィットネス・エボルブ』 Kinect専用 5880円
2011/12/15 発売中 『ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012』Kinect専用 5880円

●前スレ
ユアシェイプでお手軽にダイエット！7ランジ目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344303606/

●過去スレ
ユアシェイプでお手軽にダイエット
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1291726643/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1292465832/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1294410631/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！4ランジ目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302216743/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！5ランジ目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1317484994/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！6ランジ目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326540159/

★公式より★
プレイヤーの動きを手足の関節単位で計測するKinect センサーにより、自分の姿を画面上にリアルに再現。
動きをつねに計測し、プレイヤーの動きとトレーナーの動きにズレがあるとすぐに察知し、それに合わせた指示が行われます。
家にいながらにして、トレーナー(本物)とマンツーマンのトレーニングをしているかのような、高い運動効果を得ることができます。

WiiFit以上の効果は期待できそう(併用すれば効果up?)

【参照動画】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12979789
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12979988
http://www.youtube.com/watch?v=iH-cCQ4jhZM
http://www.youtube.com/watch?v=DMYdpv_s2h0

●Your Shape Center（海外版のみのWeb連動機能。日本版では非対応）まとめ
・消費カロリーを累計や期間毎（日・週・月・年）に閲覧できる
・日毎の表示ではカテゴリー毎（パーソナルトレーニング、フィットネスクラス、ジムゲーム）の
　プレイ時間と消費カロリーを閲覧できる
・期間と消費カロリーを任意に設定し、自分なりの目標となるゴールを作ることができる
・消費カロリーを任意に設定し、達成までの期間をフレンドと競い合うチャレンジができる
・サイト登録済プレイヤーの消費カロリーランキング（世界・国別・性別）を閲覧できる
・総消費カロリー他いくつかの項目をフレンドと比較して閲覧できる
・オフィシャルチャレンジに参加できる（現在まで未開催）
※ゴール、チャレンジ、フレンドとの比較はゲーム内マイプロフィールにも表示される

●無印海外で配信済のDLC（海外版ソフトのみ使用可能。日本での配信については未定）
Toned Body (320MSP)
Cardio Boxing: Platinum (400MSP)
Bundle: Toned Body & Cardio Boxing: Platinum (560MSP) ※上2つのお買い得セット
New Year, New You (400MSP)
Dance Workout: Bollywood (400MSP)
Bundle: New Year, New You & Bollywood (560MSP) ※上2つのお買い得セット

対応ゲームでの消費カロリーがチェック出来る
「Kinect PlayFit」（2012のみ対応）
http://www.xbox.com/ja-JP/kinect/kinect-play-fit

※現在、2012での消費カロリーはゲームを始めてからキネクトセンサーに見失われるまでの
　消費カロリー分しか加算されないようなので注意




以上テンプレ　次はランジよ！

>>1乙
前スレdat落ちしてたんで焦ったぜ

>>1乙です。

油断するとdat落ちしちゃんだね。
今は地球を防衛中なので書き込むことが無い…

>>6
まだバグ直ってないのかよ!?

まさかのスレ落ちで前スレのテンプレをそのまま使ったから直すの忘れてたんだぜ…すまない

>>1
乙です

最近暑くてやばいね。ちょっとモチベーション上がらない

１回５秒“ひねるだけ”ダイエット
「スクイーズダイエットDVD」

http://squeeze-diet.jp.pn/

こう暑いと運動する気が起きない。
ヨガは認識悪いし飽きちゃった。
ストレッチメニューが欲しい。

連休で寝ながらお菓子食べまくってる。これあかん

[ワークアウト]>[アーム]の
二―・プッシュアップ
と、
T（トライセップス＝三頭筋の）・二―・プッシュアップ
って、互いのフォームの違いはどういうところなんでしょうか？

床につけた両手どうしの幅かなと思って
コーチのフォームを凝視しているのですが、
違いがあるように見えません…！

>>15
私もよくわからないけどトライセップスって名前のつく運動は腕を後ろに振ってるから、
プッシュアップは腕を横に。Ｔ・プッシュアップは腕を縦にするんじゃないかな。間違ってたらｽﾏｿ

>>16
ご意見ありがとうございます！

「なるほど！そうかも！
つまり、T・二―・プッシュアップは脇を閉じ気味の状態での腕立てということか！？」

と思って、
そのあたりに注目して、

[ワークアウト]>[アーム]>[100パーセント２]

（[二―・プッシュアップ]-[スロー・マウンテン・クライム]-[T・二―・プッシュアップ]
を2回繰り返すメニュー）

のコーチの動作を凝視してみたのですが、
やはり両者の違いがよく分かりませんでした…

両方同じフォームで腕立てしても、
それぞれ75〜95％くらいのシンクロ率は出てしまいますし…

ご存知の方、いらっしゃいませんか…！？

>>17
プッシュアップ
ttp://www.bulkup.jp/training-event/chest/img/mune_28.jpg
トライセップスプッシュアップ
ttp://www.xfit.jp/images/stories/season2/kinesiology/23/23-1.jpg

やっぱり脇の閉じ具合かな。おそらく床に伏せた状態での上下だけ認識してるから同じような結果が出てるだけだと思う
自分はニーつかない方プレイしてるけど手の幅と腕の向きが違うように見えるよ。負荷もトライセップスの方がキツイと思う

この前どっかでこういう質問する人と答えてる人見たんだけど
思い出せん

トライセップスって力こぶのできる部分ってことでOK?

後ろに引くから上腕三頭筋じゃないかな。力こぶができる所の後ろ側

みなさん、いろいろとご意見を寄せてくれてありがとうございます！

>>18
画像ありがとうございます。とても参考になります。
確かに画像だと、脇の締め具合・両手の幅・腕の向きがだいぶ差がありますね！

プッシュアップは、
・両手の幅は肩幅より広く
・脇は開く
・上腕は背骨と直角方向

トライセップスプッシュアップ は
・両手の幅は肩幅より狭く
・脇は閉じ気味
・上腕は背骨と平行方向

という傾向が、画像からうかがえそうですね。
改めてコーチのフォームを観察してみます！
「ニー」がつかない各プッシュアップも探して観察してみます。

>>20
21さんの意見が合ってるみたいです。
力こぶのできる部分はバイセップス（〔上腕〕二頭筋）。

プッシュアップのミニゲームが欲しかったな。Nikeにあるけどユアシェイプでやらないといつまでも実績か解除できない

やばい最近さぼりすぎてる・・・

ちょっとさぼったぐらいだと、心肺機能は意外と落ちないね
筋力はしっかり落ちてるけどｗ

筋力おちるよな。最近どんどん筋力落ちてきて泣きたくなる

もっと腕パンパンに張らせたいけどそこまでするにはキツすぎるＴＴ

ブロックブレイカーで、
ポイントが「×２」とか「×３」になるのは
打ち損じなくブロックを壊していった場合だというのは分かるんですが、
もとのポイント自体が1点とか3点とか5点とか、
場合によって違う理由がまだ分かりません。
打撃の力強さかなとも思いましたがが、どうも違うみたいです。
分かる人おりませんか？

>>28
ブロックが出現した時から経過時間で減点されていくよ。早く壊すためにはパンチ中に次の出現場所を確認してパンチだね
早くパンチしてもいいし、腹筋を締めながら腕を伸ばしきるスローパンチでも十分効果あるよ。腰を痛めないように気をつけてね

>>29
経過時間でしたか！　気づけなかった自分が残念…！
親切に教えてくださってありがとうございます！
楽しみながらがんばってトレーニングします！

ここはそういうスレだから遠慮なくどんどん聞いてええんよ
まあ俺は>>29じゃないんやけどね

前スレでプレイ日数とか一年の間しか記録されないって書き込みあったけど、腹筋回数とか腕立て回数とかも同じなのかな

1年限定なのはカレンダーが関係してるのだけで
それ以外の消費カロリーとか回数とかは累計されるよ

よし、20万kcal超えも果たしたし、後は8400km走破すればオールカンストだな
8年くらいあればいける！(･∀･)ｶﾓ

ブロックブレーカーとサバイバルジャンプも極めたし、
さすがにもうやり尽くした感が半端ないけどｗ

http://i.imgur.com/c8nWk94.jpg

UBI、続編はよ…

キチガイｋｔｋｒ
どんな体型してんの？ｗ

>>35
キチガイじゃないよ(･∀･)
1年7ヶ月日々コツコツ続けただけなので

後ブロックブレーカーはカロリー消費の計算がかなり多めなので、
やりこんだ分、人よりも20万kcal到達が早いんだと思うわ

ちなみに体型はなんだろな
体脂肪率が11%くらいなので、それほど絞り込んでない
サッカー選手みたいな感じだろうか
太腿とふくらはぎに筋肉がついててウエストは細く肩幅広め、みたいな

>>36
> 後ブロックブレーカーはカロリー消費の計算がかなり多めなので、

神情報�d
そして体型自慢乙ｗ
でもそのコツコツ続けるのが難しいんだよなあ

>>37
体型は2年前には完全にメタボだったんだけどなｗ
食事制限も取り入れつつだけど、
YS2012開始から4ヶ月くらいで15kgくらい落ちたわ

>>38
差し支えなければ週何回一回何分くらいで
どんな内容をやってたか教えてください

>>34
20万kcal超えおめでとう。どこまで絞れたか肉体の写真が欲しいなぁ。画像はミニゲームのスコア目指すのに参考になります！
ここまで鍛えたらPlayFitの順位が気になる。オンつないでなかったり、DLしてないかな？

>>39
1ヶ月くらい経って身体がトレーニングに慣れてからは
1週間のうち日曜だけ休んで毎日1時間半〜2時間はトレーニングしてたな
メニューは基本的に有酸素系が2日、筋トレ系が2日、両方ミックスが2日って感じ
飽きにくいように内容は毎日微妙に変えてたよ
食事も一貫して500kcalほど制限してた

ちなみに両方ミックスの日にやってたメニューは↓な感じかな

(1) ラン・ザ・ワールド NY 全レース (怪我防止用、ゆっくり走ってチャレンジは無視)
(2) ブロックブレーカー上級 (スコアに納得がいくまで何度もｗ)
(3) アブス - Shape & Burn 20分 レベル3
(4) バック - Shape & Burn 14分 レベル1
(5) ブートキャンプ クラス2 10分 レベル3
(6) トーニング - Build Strength 24分 レベル3
(7) ラン・ザ・ワールド ロンドン 全レース
(8) ストレッチ

>>40
PlayFitは初めの頃から参加してるのもあって、順位は1桁だね
ただ、もう半年くらいまるで順位があがらないので
俺よりも上の奴らを抜くのは毎日1000kcal消費でもしないと無理ぽいわｗ

上半身だけだけど…
http://i.imgur.com/ykIuDI7.jpg

>>41
> 日曜だけ休んで毎日1時間半〜2時間

はい、解散ｗ
やっぱそこまでハードにやってると顔つきまで人間離れしてくるんだな・・・

マジレスすると、単純に長いのとかハードなのを選ぶんじゃなくて
いろいろ組み合わせてるとこに拘りを感じるな

>>41
ありがとうございます
マネはできませんが、参考にさせてもらいますｗ

>>41
プレイ時間で20万kcal納得。自分は毎日平均20分を一年間で5万kcalだからな
理想的なメニューだよねこれ。でも素人がこのメニューやったら体壊しそう

>>42
まじでこんな体してそうだよね。モチベーション上げるためにできればタグ晒してフレンドになってほしいけど。

これぐらい長い時間運動してみたいわ。体がついていかん

写真とるの恥ずかしいけど、モチベーション上げるために数カ月おきに撮ってみようかな

そうでもしなきゃ自分では体型の変化なんてわかりにくいだろうね

ユアシェイプをしたくてXboxとKinectを買いました。
楽しくプレーしています。

当初は電源を入れた後、サインインなどの手続きを経てから
ホーム画面で手をかざしてユアシェイプを選択していたのですが、
現在は、電源を入れると本体に入っているディスクのゲームを
自動的に起動させる設定にしており、少し手間が簡略化されました。

ただ、毎回サインインする手間がやはり面倒です。
このゲーム機を使うのは自分一人だから、
この手順を省ければいいのに…と思います。

皆さんも同じように、ゲームを始めるたびに、毎回、
サインイン（手をかざしてユーザー名のボタンを選択）をしていますか？

>>50
顔認識で自動ログインできるよ。
本体の設定でキネクトIDの登録てのが無い?
前後左右に移動したりちょっと手間だけどね。

>>51
で、でーきーまーしーたー！
あり、ありがとうございます！
うわあこれ便利です！

（ちなみに眼鏡なしで登録しましたが
眼鏡（フレームは細め）をつけていてもログインできました！）

あとは、
ブロックブレーカーなどを始める際のプレーヤー数の選択（毎回1人）
の手間が省けたらうれしいんですが、
さすがにそこまでは無理ですよね…

>>52
それは無理だね
他の人とやりたいときに「どうせ今日もボッチだろ？」って
自動的に一人用にされたらムカつくだろ？ｗ

>>53
やっぱり無理ですよね…残念。

ユアシェイプにそういう初期設定項目があればいいのに…。
他の人とやりたいときはそこの設定をマニュアル選択式にして、
普段は自動的に一人用になるというような感じの。
そういう機能であれば、ムッとすることもないだろうと思うし…。

ユアシェイプ201では無理だけど、
将来的には改善されるといいですね。

>>54
×　ユアシェイプ201

○　ユアシェイプ2012

です。すみません。

ユアシェイプでトレーニングしたいけど
階段から落ちて足を捻挫してしまった　しばらく安静にって

みんなも怪我には注意しよう　

階段から落ちて捻挫で済んだって
かなりラッキーだと思う

もはや恒例のDLCセールがきたよ
Bundle Pack: Back in Shape Lose It! & Keep It Off!
640MSP→236MSP
http://marketplace.xbox.com/ja-JP/Product/Bundle-Pack-Back-in-Shape-Lose-It-Keep-It-Off-Your-Shape-Fitness-Evolved-2012/a4686f2e-580f-4f78-8a1e-e528f2fa1c0d?cid=SLink

>>58
もう他のDLCは安くならないって言ってるようなもんだよねこれｗ

お、半額以下か
安いな

>>57
うんそうかもね　やっと歩けるようになってきたよ
ありがと

しばらくはリハビリだなあ

お盆休みでゆっくりしてるけど、一日一回ユアシェイプやらないと損してる気分になる

自分は基礎代謝まで超回復する特殊な肉体だと信じるんだ！

最近サボり気味なのでこのスレに来てモチベーションをあげることにした。

セール中のDLC買ったら一気にモチベーション復活した
特別新しいことをするわけじゃないんだけど、8週間分の目標ができるのはいいね
クリスマス全開で雪が舞い散る背景も季節感がなくて(・∀・)ｲｲ!

ZENとかヨガみたいに、ゆったり長時間するのでお勧めメニュー無い?
DLCでもいいし。

きつかったり、つらかったりするのは続けられないとやっと気づいた。

規制終わったかな

なにか道具とか使ってる人います？

精神が不安定になっちゃうくらいのファティマの悲哀のメンタルを
男性としてのジェンダーロール内の捉え方だなぁと納得できような描写が見てみたいのはあるな

欝系ハードボイルド調になるのか、弱虫黒執事になるのか気になる

>>68
かなりの人数がダンベルとマットは使ってる、というかあったほうがいい

>>69
どこの誤爆だ

PlayFitの実績でフレンドとの合計カロリーで解除されるものがいくつかあるみたいですが、フレンドいないです・・・
がんばって規定の消費カロリーを自分1人で貯めても、解除可能なんですかね？

>>71
大丈夫だよ

どういう考えで2012版ではシルエット選択ができなくなったのか、
製作スタッフに聞いてみたい。

自分の姿をもっとオブラートに包んだ状態で視認したい気持ち、
分かってほしかった。

DLCでシルエット機能追加できるなら、
喜んでお金を払う。

>>72
ありがとぉ〜
ソロで気長にやることにします！

>>73
現実と戦わなきゃ。自分も最初恥ずかしいと思ってたけど明らかに一年前より引き締まっててモチベーション上がるよ
>>74
ここでメール欄にタグ晒してもいいんじゃない？できれば晒してユアシェイプ専用タグとして管理し（ｒｙ
でもここの人全員フレにしたらすぐに10万キロ解除されて目標がなくなっちゃうかも

ユアシェイプ2012で1年かけて、総計90回前後なんだけど、15kg絞れて筋肉もいい感じについたわ。
食事も生活も変えてないし、やせる運動と鍛える運動は違うんだなぁと実感した。

ダイエットサプリのCM見ると鼻で笑えるようになってきた。痩せたきゃ運動しろと

>>76
1年で90回前後ってことは週に1回か2回ぐらいのペースか
それでも継続すれば効果は出るんだな
やる気出たわ

>>77
ああいうのって小さい字で、適切な食事と運動を併用したとかって書いてあるんだよなｗ

やっぱり画面に自分が映ってるとフォームが整いやすいね。手が平行かそうでないかとかわかりやすい

完璧に動けてるつもりだったが
先生と比べると全然膝が上がってなかった

まれによくあること

2014はまだかね

このゲームってプログラム数多いよな。もしかしたらミニゲーム含め100プログラムはあるんじゃないか？

日本でもUPlay来たから次回作はUplay対応してくれるだろうね

そのまえにローカライズが・・・

ん？初代、2012とローカライズしてきたから
次も出るならしてくれるでしょ

ところでxbox oneで次回作出るかと思ったが
発表もないね
新キネクトでやってみたいなー

oneってキネクト同梱の割に、キネスポとJustDanceくらいしか専用ソフトが発表されていないような。
部屋が狭いのでかなり期待してるんだけどな。

WiiUのユアシェイプ2013は結局ローカライズされなかったしね。自鯖で賄うSNS機能の問題かな。
ユアシェイプシリーズ自体毎年出して欲しいな。特にoneはキネクトの性能が上がってるからすごい細かいところまで認識されそう

one来年発売か・・・

TGS終わったけど、新型キネクトの報告聞くと至近距離でも反応して認識いい感じらしいね

もう新型試遊できてるんだ
うらやましい

ttp://www.gamespark.jp/article/2013/09/24/43644.html
新型キネクトプレイアブルレポ

>>92
テニスが残っててうれしい。

Your Shape Fitness Evolved 2012 ダウンロード版
1200円⇒1000円

Xbox One用のフィットネスゲー
ttp://www.youtube.com/watch?v=90vnJ_cNKf0

>>95
http://www.xbox.com/en-US/xbox-one/games/xbox-fitness
Coming Holiday 2013だから、ほぼローンチだよね。買うぞー。

また大物ばっかり揃えてきたな
本気出しすぎだろｗ

>>96
他のローンチも気になっていたがDay One Editionを予約しておいて正解だったか

マジでフィットネスジムよりキネクトのほうが優秀だろうな

>>98
俺は北米Amazonで通常版しか予約できなかった。
レポよろしくね。

早くXboxone日本の発売日決まらないかな

>>99
確かに下手なジムより優秀かもな
コナミとかセントラルとかティップネスとかゴールドジムとかならユアシェイプより上かもだけど

仕事が多忙でなかなかジム行けない日が続くときはユアシェイプは本当に助かる、フォームチェックも出来るから運動効果も十分
コナミのボディアタック復帰に向けての良いトレーニングになりそう

でもユアシェイプってダイエットというより本格的にスポーツやトレーニングを取り組みたい人向けだと思う
その点ではWiifitは運動初心者向けだけど運動がヌルすぎる、バランスWiiボードで重心で動きをチェックするというアイデアは悪くないんだけどな〜、もっとバランスWiiボードの重心の動きを利用した本格的なトレーニング取り入れて欲しいな〜

WiiならコナミのFitness partyがよかった
あれXboxでキネクト対応にしてくんないかとホント思う

KONAMIのゲームでキネクト向きだなぁとおもうのはマーシャルビートだなぁ
楽しすぎてやりすぎたら次の日筋肉痛が酷すぎてベッドから起きれなかったw
あれキネクト版出ないかな
手足にコントローラつけなくて済むし…

ここでジムとコナミの話ししてたらコナミ（ゲーム）なのかコナミ（スポーツクラブ）なのか混同しちゃいそうだな

このゲームと同じことジムでやったらどれくらいお金かかるんだろう

>>107
月1万円くらいかな。
でも、ジムはジムでいいところあるからなあ。

・やる気が無くてもとりあえず行けば人目があるので頑張る。
・マシーンがすごい。短時間で腕とかパンパンになる。
・プールもある。
・エアロバイクやランナーをテレビ見ながらできる。
・クラスがいろいろある。エアロビ系、ダンス系、ボクササイズ。

まあ、続かなきゃ意味無いので人による。

スポーツジムとユアシェイプ+ダンベルを使い分けるのが理想的かな

>>108
> ・やる気が無くてもとりあえず行けば


これが一番の難関ｗ

NIKEも買ったけどこっちもいいね
普段のトレーニングはNIKE、
ちょっと変わったトレーニングやりたいときはユアシェイプで使い分けてやろうかな

俺も流石に飽きてきたんでNIKI買ってみたんだけど
雰囲気とか凄く良いんだけど、センサーがクソ過ぎてダメだな・・
時間も長いし、ユアシェイプは忙しい人でも時間とかの選択肢が多くて凄く良い。
はやく次の出して欲しい、出来ればジョギングとかはもっと景色の良い場所走りたい。

>>112
ジムとの組み合わせも考えた方がいいかと

NIKEは音声認識切らないと使いものにならないのが…
日本語ローカライズの際にちゃんとそのあたりも調整して欲しかったな

約四ヶ月間、ユアシェイプで週三回1時間ぐらいの運動＋少々の食事制限で-14kg達成した
ユアシェイプ様々だわ本当

何回調整しても足元の認識と床に寝ての腹筋が認識されない

ユアシェイプ、オンデマンドで1000円なんだ！ どうしようディスク持ってるけど買っちゃおうかな…入れ替えしなくてすむし…

>>117
オンデマンドで買ってディスクにはNIKEを常駐させてる
健康器具としての箱は中々優秀だ

Wiifitもそうだけど自宅で出来るフィットネスアイテムとしてはかなり優秀な部類だと思う
簡易ジムといっても過言ではない
もちろんジムにはかなわない部分もやはりあるけどWiifitやxboxユアシェイプ+ダンベルやウエイトリストバンドといったウエイト器具があればほぼジムと同じことが出来る
ジムは筋トレの知識を得ることができ正確なトレーニングを行いまた自分の体やトレーニング内容を記録することが出来るけどWiifitやユアシェイプも大体同じことができる（さすがにユアシェイプで体重は測れないけど）

フィットネスDVDや動画だとまず自分の体やトレーニング内容を記録するということが出来ないのが痛い

ユアシェイプ2012が起動しなくなった、ダンエボは認識するけど
ソフトに傷はないし調整しなおしてもずっと真っ白か読み込み中
どうしたらいいのかわからない。

HDDインストールは試してみた？
インストールすれば傷ついてても動くことがある。
後はセーブデータに問題がある場合はバックアップをUSBにとって一旦退避させて遊んでみるとか
HDDキャッシュをクリアしてみるといいよ。

>>120
オンデマンド版買っちゃえよ。箱本体の電源スイッチを押す。起動するまで運動着を着たり運動する準備
準備しながらボイスコマンドで「エックスボックス」「マイピン」「アイテムイチ」で起動。ディスクチェンジしなくて済むから超便利

>>120
キャッシュクリア試して駄目ならオンデマンド買っちまおうぜ
今値下げされて\1000で買えるらしいよ

実績がorzいやまだ諦めるもんか

実績はディスク版もオンデマンドも共通だよ

やった起動した、ありがとうございました。

トーニングいいなぁ。がんばれば筋肉つきそう

初期設定の消去や変更方法ありませんか?

初期設定なんてあったっけ？

保守

ageなくてもいいの？

本体ごと買おうかと思ってるんだけど、ユアシェイプ専用なら4GBの方でいいのかな

↑テンプレに書いてあったね……すまん

今買うなら１でるの待った方が

XBOXONEは日本でいつでるんですかねえ

前にセールで買った年末年始用のDLCが似合う季節になってきた

みんなかってーーーー


やせ薬あります

kimochiiisyabuaruyoあっとYAHOO。co.jp

>>137
http://www.mof.go.jp/customs_tariff/trade/safe_society/mitsuyu/cy2006/10.jpg

2012が発売されてそろそろ2年かな？みなさん効果はありましたか？

>>139
1年半で10kg痩せれたYO！
その後、肉体労働に転職したら、2ヶ月で12kg痩せたけどね･･･

20kg痩せるとかどんだけデブだったんだよー
と思ったけど、自分も20kg減量したらモデル体型だそうだ。絶望した

昨日からはじめて、
やるモノだいたい太ももにキクから足がガクガクしてるんだが、
上半身だけ鍛えるのは無いだろうか…

下半身から鍛えて体幹を鍛えたほうがいいよ
ある程度下半身ができたら上半身のトレーニングするといいよ

Wii fit uなかなかいいな。

>>139
五ヶ月で73⇨58まで痩せられたよ
もちろん多少の食事制限もしたけどユアシェイプのおかげで筋肉はそれほど減らずに済んだ

飯が美味くなって少し体重増えた
筋肉と持久力ついた
あと肌がきれいになった気がする

お腹まわりの肉が落ちにくい。腹筋絞るように意識しないとなぁ・・・

デブは脂肪の上に筋肉付けると脂肪が落ちなくなるから、まず有酸素で痩せろ。

いよいよ今週末だね。レビュー待っとるよ。

http://www.amazon.com/Kinect-Sports-Rivals-Day-Edition-Xbox/dp/B00CMQTUCE/
http://www.amazon.com/Just-Dance-2014-Xbox-One/dp/B00D8S4GLK/
http://www.amazon.com/Zumba-Fitness-World-Party-Xbox-One/dp/B00DNGQTG2/

3週間前に始めたけどカーディオきっついね
ブレイクスウェットの6と7だっけな？それを1回ずつ続けてやるのが精一杯
青旗立っていたから24分のを試しにやってみたけどきつくてすぐに断念した
これはずっと続けていくと、いい感じに筋肉維持しながら痩せられそうで素晴らしいね

心肺機能はすぐに成長を実感できるからいいよね
「健康になった」っていう充実感がヤバいｗ

脂肪の上に筋肉ってどうやって付くんだろね

逆に考えるんだ
筋肉の下に脂肪を付けると・・・

>>150
わかる
持久力がついてあらゆる事が捗るしね
149だけどブレイクスウェットは5と6だった

滅茶苦茶なフォームでフルにこなせるようになる→フォームが整ってくる度にきつくなる

どれもこんな感じで少しづつ進行しているから中々次の段階に進めないのが少々キツイ
30分以上のカーディオがこなせるようになるとあっという間に痩せていきそうだから
早く出来るようになりたい

アラサーにして体力の衰えを感じて再開したんだけど、持久力鍛える意味だとどのメニューがおすすめ？

>>154
ブートキャンプ

>>155
ありがとう、あれきっついんだよなw
頑張る

>>154
続けないと意味がないからクールダウン ウォームアップだけでも毎日したら？

>>153
> 滅茶苦茶なフォームでフルにこなせるようになる→フォームが整ってくる度にきつくなる

ほんとこれｗ
結局ああいう動きってすごく考えられて出来上がってるんだよなあ

wii fit の新しいヤツは体重はかるたびに写真とれるんだな。
これとユアシェイプ併用させれば最強だな

箱一のキネクトの認識はかなり良くなってるらしいよ。

心拍数までわかるんだってね

欲しいけど後数年は箱○でやっていそう
デカすぎるし初期不良なども怖いから新型待ちになりそうで

>>98です。

輸入組雑談スレでXbox Fitnessの質問をする人が出てくるまで、Xbox Fitness
の存在をすっかり忘れてました。Coming Holiday 2013ってことだったし。
質問された方は、多分こっちも覗いてると思うので。

ゲーム本体自体は無料で、ゴールドメンバーシップ向けの無料のワークアウトと
有料（9.99〜29.99ドル）のワークアウトがあります。

Kinectの設置も適当にPCデスクの上（高さ70cm）に置いて2mぐらい離れて
やったけど、特に不具合はなかったです。理想としてはもう少し高い位置に
設置した方がいいかな。
Kinectの認識が良いので判定はシビアといえばシビアかも。
運動量の蓄積データは、ユアシェイプのようなざっくりしたものではなく、
結構詳細に記録してくれます。継続の励みになるかも。

試しに、シックスパックなんたらの10分コースをやってみたけど、運動
不足のせいもあり最後まで続かず。

YouTubeにも結構、プレイ動画があがってるので気になる人はチェック。

>>163
自分の表示が小さすぎるよね。
運動強度が高いのばっかりだし。
ユアシェイプはほんとよくできてるわ。

Zumba買おうか悩み中。

私もZumba欲しい！
けど、日本の箱じゃ動かないんだよね…無念。

>>165
米尼でXbox 360 250GB Holiday Value Bundle（Halo 4とTomb Raider付）が
189.99ドルでセール中（後、17時間ぐらいでセール終了）。
送料込みで22,644円（日本へ発送可）。
Zumba Fitness Rushも14.99ドルに値下がりしてました。
今、ブラックフライデーのセールで色々、安くなってるから思い切って手を出して
みるのもありかな。
Oneが発売されて今更感もあるけど、ハードディスクとゲーム（Tomb Raiderが
国内アカで利用できるかは不明）が付いてくることを考えると結構安いと思う。

ブレイクスウェット7が個人的に壁過ぎる
初めて吐いたよ。今まで吐きそうになった事はあったけどまともに吐くのはこれが最初
その後休憩してからブロックブレーカーやったら10203取れたから少し疲労が吹っ飛んだけど
ブレイクスウェット8が出来るようになるまではカーディオ漬けになりそうだ

>>166

高くない？
日本だとオークションなら新品でもこれくらいですよ

http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d149526213

なんだそれ。安いな。調子悪いし白いいからかえようかな

>>168
北米版本体の話じゃないの?

>>168,170
北米版本体の話です。

今日もタイムセールで4GBが99ドル（50%オフ）だったし、4時間後ぐらいからは
4GB with Kinectのタイムセールが始まる（多分25%オフかな）ので、ダイエット
の手助けになるゲームでリージョンロックが掛かったものをやってみたいって人は
チェックしてみるだけでもどうぞ。

>>171
日本で使えるの？

>>172
ACアダプタは国内、北米版共に100〜127Vの物なので、別途ACアダプタを
用意することなく北米版本体を国内で使えます。

One版Zumba買った記念上げ
この板はなんでたまにスレが消えちゃうの?

>>173
日本のゲームソフトもできるの？

>>175
一部のリージョンフリーのソフト以外はできないよ。

飽きてきたんでナイキを買ってみたんだけど
時間が長いだけでヌルくて駄目だった。

またユアシェイプ12に戻ったんだけど、高負荷かかって良いね。
おかげで体脂肪率20％になって腹筋が割れてきた。

私はwiifit uと併用してる。日々の活動量と体重が記録されるのはかなりいい。エスカレーター使うとこを階段使うようになったり食事量が減るなど意識が高まってきた

俺も併用してる。記録に残るのは大きいな

街のフィットネスクラブとかだとわざとガラス張りにして
外部から見られる事でモチベーション高める効果があるんだけど
キネクトの場合は完全に自分との戦いだもんな。
宮本武蔵みたいな志がないとなかなか続かないよ・・

Oneの無料Fitnessやってみたけど全然面白くなかった。
自分の動きは全然見てない感じ、心拍数だけ。
フィットネスのビデオ見ながら動いてるのと変わらん。
せっかくキネクトの性能上がったのに近いと文句言われるし。

追加コンテンツ買ったのに
表示あるんだな。消すほうほうない？

マット購入で相談なんだけど、ニトリで売ってるマットってどうなの?
畳の上に敷いてやることになるんだけど、滑ったりしないか心配。

あ、買おうとしてるのはこれです。
http://www.nitori-net.jp/shop/goods/goods.aspx?goods=8522045

これの他にもうちょい薄いのもあるみたいだけど、厚いほうが足痛めないのかな？

痩せる予定で続けてきたけど、体重は減らず
でもお腹回りはしまってウェスト6cmダウン
普段ダイエット食だけど、時々どか食いしちゃう

基礎代謝高いなら糖質制限食に移行したほうがいいのかな

>>184
単に畳を保護するためなら薄くてもいいんじゃない？
クッション性は畳自体に衝撃吸収性があるから問題ないと思う

>>186
レス諦めかけてた。
どもです。
週末買ってきます。
このお腹ポッコリなおしてみせるぜ！

>>187
もしクッション性が足りないと思ったら2枚重ねもありだと思う
うちは表面が摩耗して来たらローテーションしたり
1枚だけ買い替えればいいかな、と思ってそうしてる

http://www.nikkei.com/article/DGXBZO64309940Z11C13A2000000/


これキネクトででればいいのに

結局2013は出なかったし、UBI経営ヤヴァそう

来月からシェイプ祭りらしいからなんかありそう

>>190
2013はWiiUで出たんじゃなかった？
モーションカメラじゃないから、全然ユアシェイプになってないけど･･･

wiiuででてるね。日本は未発売だが、

【不買運動】福島県いわき市は男性を侮辱した女性専用車両広告を使う反社会的組織です

福島県いわき市は女性専用車両という卑劣な男性排除によって生じた女のみの状態となた場所に広告を出して金儲けをしようとする反社会的企業です。

「ハダカのおもてなし」の女性専用車両広告
http://www.youtube.com/watch?v=B7f381sHUnQ&;feature=channel&list=UL
(音声はJR東日本中央線の駅員による女性専用車両乗車中の男子学生に対する暴言)

年末頃にいつもDLCセールしていたような気がしたけど
今回はないのかな？

キネクトタイトルのセールはいろいろあったけど
ユアシェイプはやってないね
まあ2012だしねｗ

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こんなのがはじまったよ

今日ちょうど2012買った！
頑張るぞい

途中でサボる日があるとしても
1日30分なら何とかなりそうだな

２０１２もってますが前作買う意味ってあります？

初めてやってみたけど縄跳びでふくらはぎ千切れそうになったわ…
体力なさすぎる

面白いよね

カーディオやろうぜ
やっと8が休まずこなせるようになった
エクストリームまで後二つや

毎日続けられるコツとかありますか？

>>205
目標を決める（20万kcal消費や体重10kg減とか）
決められた時間にやる（生活習慣に組み込もう）
つらくなるほど追い込まない（疲れて次の日休んでしまったら意味が無い）
どんなに疲れていても休まない（2分プログラム一回でもやりましょう）

>>206
的確なアドバイスありがとうございます！！！

リフティング超面白い！けど
フ・ラ・ラの自分を見るのが辛い

2012の縄跳び久々にやったけど足がヤバイ(´・ω・｀)
これは普段使わない部位なのか

>>201
実績とかゲームの進行度みたいなのがモチベーションになる人なら
意味はあると思う

お勧めでない自動車保険のランキング
あなたの保険屋は大丈夫？

http://cgi.hustle.ne.jp/ranking1.cgi

Wii フィットuと併用してる2ヶ月で6キロやせた。もう少しで標準体重

最近やり始めたんですけどダンベル使った種目は結構多いですかね？
買うならどれぐらいを目安に買ったほうがいいですか？

>>213　＞最近やり始めたんですけど

？？？

？

>>213
最初は水を入れるタイプにしたら？
100円で売ってると思う

俺も積んでたユアシェイプのバンドル版（2012じゃないやつ）先月から始めたわ
別におかしくもないだろう

>>214
何かおかしいですか？

何がおかしいかわからん

男の人かな？
だとしたら、すぐ筋肉ついて物足りなくなるから
後で増やせる奴がおすすめ（俺はケチったせいで、ダンベルばかり４種類あって結構邪魔）

水のダンベル買った。

俺は雷のダンベル買ったぜ！

俺は無難に炎のダンベルにしとくわ

ククク・・・闇のダンベルを手に入れた私に適う者などいない・・・

じゃあ俺はこれで

http://www.bl.mmtr.or.jp/~uematsu/%82%E6%82%A2%82%B1%82p.jpg/%83t%83B%83M%83%85%83A.jpg/mbel02.jpg

2012を１年、週３〜４回で１回１時間ちょっと続けたら
６キロ痩せた！まだまだ頑張って続けます！！

1回1時間って結構ハードだと思う(´・ω・｀)

いまさらですが初代？のほうを始めました。
2012の1000円のダウンロードっておすすめでしょうか？
あと、1000のだとパッケージ版のすべてが入っているわけじゃないですよね？
それ以外でお勧めがあれば教えてください！

パッケージ版のすべてが入ってるよ
DLCで追加コンテンツ（ポップダンス,クールダウン、フィットネスプログラムなど）は
パッケージ同様別売りだけどね。

個人的におすすめはNIKE KINECT TRAINING
一回３０分だしちょっと面倒くさいけどウォーミングアップからクールダウンまでセットで
できるから便利

>>229
> 個人的におすすめはNIKE KINECT TRAINING

これ、ユアシェイプの比じゃないくらい広くないと出来ないって聞いてるんだけど。
ユアシェイプでも若干スペース不足気味だと無理だよね?

>>229
ありがとう。パッケージ版、全部入ってるんですね。
確かにクールダウンもほしいな。
両方もっと調べてみます。

あれ、ＩＤ変わったか。228でした。

NIKEはかなり範囲が必要だから
ユアシェイプでちょっと余裕が無いときついかな

けど認識出来ない場合はKinectの認識を切ってトラッキングオフモードにすれば
一応トレーニングはできるし、面倒ならスキップもできる。

ナイキは体力テストの時にどうしても範囲が必要になっちゃうな
あとトラッキングオフが一括で設定できれば良かった

ブロックブレイカー楽しいけどやっぱり殴る感触が欲しいね。擬似でいいかカチャカチャなるおもちゃでも100禁で探してこようかな

初めて本物のジム行ってきたけど
やっぱり筋トレはちゃんとした器具でやった方が捗るね

住み分けが大事

11月にはじめて76が70まで落ちた。すごいなこれ

>>238
すごいね。週にどれくらいやってんの。

週３回くらいだよ。３０分くらい

友達にXBOXとユアシェイプとNIKE＋トレーニングとWiifitを誕生日にプレゼントした

コナミスポーツに通ってる者としてユアシェイプやNIKE＋トレーニングは動画見る限りコナミのスタジオレッスン並みに強度が高いトレーニングだなと思った

ちなみにコナミのスタジオはガチでキツい、一般人向けの運動とは言えないレベル

コナミなんて部活と比べたら楽勝じゃん

＞コナミなんて部活と比べたら楽勝じゃん

最近のボディアタックの曲やレスミルズグリットでフォーム通りに動けてそれを言えるなら説得力あるんだがな

ま、強度や負荷のかけ方はその人次第だしね

Wii　Fitでもやろうと思えば強度の高い筋トレになって筋肉つけれるし

大胸筋鍛えるプログラムってある？

ジムのクラスにしろユアシェイプのプログラムにしろ、
サーキット系のトレーニングは、以前から鍛えてた人以外はめっちゃキツイと思う

部活合宿のサーキットで毎日のように吐いてたから
アスリート基準なら笑顔でこなせるボディアタックなんてアップみたいなもんだよ
確かに慣れないとキツいだろうね
サーキットが痩せるには一番時間効率は高いと思う

大胸筋きたえるのあるよ

ならグリットを毎日やれば吐くようなトレーニングになるわけだね（ｷﾘｯ

と煽りは置いといて

>>248
レスありがとう
ただ、ベンチプレスの代わりにまではならないよね？
家にバーベルセットは置けないしジム行く時間がないときはユアシェイプが代わりになってくれたらなとは思ったけど

部活のほうがそのへんのおばさんでも参加できるコナミよりキツい
大の男が泣きながらやめるレベルて比べることすらできない
レスミルズには100mダッシュを限界までやロープ登りなんてない
選択されてる種目が全然違う

まず何の部活だよw

>>250
その部活の100mダッシュだってヌルくやってたら結局ヌルい運動だよな

「限界」なんて言い出したらキリがないよな
そんなこといったらユアシェイプだって最大負荷の動きでやればキツい運動になるし

ユアシェイプだけで筋トレ頑張って筋肉つけてみる

キネクトとの距離と範囲が狭けりゃ日本の家庭用フィットネスとして需要あると思うけどいかんせん距離と範囲が大きいから日本の家には向かないのが残念

>>250-252

これ以上粘着したらスレチ荒らしになるから部活厨は気が済んだらもうこのスレに来ないでね

動きを正確に捉えて評価する機能はやっぱりいいね

他のフィットネスDVDと比べたらモチベーションにも繋がる
ユアシェイプ2014は出ないのかな〜？

これすごくよさそうだけどそれよりXBOXoneの方がいいのかな〜？
XBOXONEでもユアシェイプ出て欲しいな

本体の価格とユアシェイプの有無から考えて、今フィットネス用におすすめするのは360だなあ。
Oneは音声認識とキネクト2ですごい未来が来るかもしれないと期待してたんだが、ソフトが出ない。

その前に本体日本ででるのかw
でても日本語ソフトあんまりでなさそうだよな。
wiiuもユアシェイプ2013日本ででなさそうだしな

それでもXBOXONEもフィットネスアプリが充実するみたいだからそういう意味で期待しちゃう

これやりてえ
ttp://www.youtube.com/watch?v=90vnJ_cNKf0

日本でのパブリッシャーの悪名高きMSKKがウンコだから色々心配
ズンバみたいに日本だけ仲間ハズレにされないといいな

日本は売れてないからな、PS4でさえ売れてないし
据え置き全滅しそうだ

>>254
全然問題ないと思う、ムキムキマッチョになりたいならジム行かないとダメだけど

>>241
箱持ってなかったらその誕生日プレゼントすげー嬉しいわ

>>265
高重量のダンベルあればユアシェイプでも結構筋肉つきそうだけど

ま、その前に高重量ダンベルあればユアシェイプなくても単独で出来るけどユアシェイプあるとまたモチベーションが違うんだよね

みんなウェルネスなダイエットって知ってる？
http://ssbeautifuldaysss.seesaa.net/

２日でブログランキング２万位も上昇した、
体のことなどの専門知識を書いてるブログが話題になってる。
確かにLSDについても詳しく書いてあんのすごいな

アフィブロマルチは即NG

初歩的な質問で申し訳ないんですけど、
今壁際にテレビおいてるんですけどキネクトって確か壁近くても反応悪くなりますよね・・・？
ユアシェイプも気になってたりするんですけど（すごい未来感）
結局買わずじまいだったんですよね。

大丈夫ですよ。うちも壁際においてますが普通に出来てます

今日で二ヶ月。目標の6キロ減達成！これで標準体型になったわ。
これの効果絶大だな。
DLCの８週間プログラムしかやってないw

医学的ダイエット
http://oopsllc.com/

>>272
DLCのプログラムは約30分と約20分に分かれてていいよね。ステージ背景の季節感がないけどｗ

ジムに通うより圧倒的に効率いいわｗ

低重量から高重量までのダンベル揃える＋ユアシェイプがあれば完全にジムと同じことが出来るし運動強度もジムと全く同じだしな

ジムより効率いいよな
続編やりたいわ

ジムより効率がいいかどうかは分かんないけど、
電車通勤の自分はジムバッグもって会社行く必要がなくなったのが大きい
家で好きな時間にできて、途中のブレイクも自分のタイミングでOK
周りの目を気にする必要もないからパンイチでできるし、シャワー待ちに遭遇することもない
時間を有効に使えるようになって、積みゲー崩し始めることができたわ

道具なしで家でできる
この時点でジムよりユアシェイプのほうが効率いいよ

ドクター松下のスーパー濃縮酵素ダイエット！
http://www.gold-promotion.jp/collection2/

汗かいてくるとともに周り気にせずパンいちになれるからこっちが好きだわｗ
あと、余裕なくなるとお姉さんに悪態ついたりできるのも魅力

「次はスモウスクワットをしようと思うの」
「国技なめんなｺﾗｧｱｱｱ」

ユアシェイプの声のお姉さんは、俺の中ではドムに並ぶ箱ゲーヒロインだわ

次はランジよ

>>283
興奮してきた(*´Д`*)

シークレットエクササイズ
「床の運動で『あら、あなたがいない』､急いで立ち上がってポーズ解除X4」

・・・・・・わざとやってんだろ、お姉さん

nike値下げしたね

今起動できなくて確認できないんだけど確かカスサン使えないよね？

ユアシェイプはカスサン使えないよね？

やすくなったナイキ買った。アマゾンとまったく同じ値段なんだな

最近コナミに行きづらくなった代わりにこれとナイキをよくやってる

ジムと同じようなトレーニング出来るのがいいね、高重量のダンベルあれば完璧

少し体脂肪を落としたいのではじめたいのですが、
DLCがたくさんあってどれをかえばいいか困っています。
DLCがないとぜんぜんだめですか？

なくても大丈夫
おすすめは八週間のやつ。

お返事ありがとうございます！
心配していたことがなくなりました。
おすすめしていただいた8週間のものもおぼえておきます。

クールダウンはあんまり必要ないかも

関係ないが、ラジオ体操って凄いなあと今更思った
あれ、本当によく考えられてる

奥様簡単ダイエット
http://www.infotop.jp/click.php?aid=246513&;iid=56477

メタボなんで腹へこませたいんですが、無印でおすすめのメニューありますか？

有酸素系で脂肪落としてから→筋トレがいいよ

>>297
レスありがとう
帰ったら有酸素系やってみます
昨日、メタボ？のメニューやったらスクワット系ばっかりで死にましたｗ

太ももの筋肉が一番大きいらしいから、カロリー消費にうってつけなんじゃない？

「ひざを壊さないように気を付けつつ、コツコツ長く続ける」
ってのが、このスレで勝ち組になる秘訣だから、ムリせずに頑張ってね。

何かやるたんびにフ・ラ・ラを挟むようにした
ハラが硬くなってきていい感じだ

今日から始めたけどすごいなこれ
ヨガだけで汗だらだらになる

>>301
ある程度慣れてきたときに、フォームを見直すと
無意識にラクしてるポイントが見つかるよ
お互い頑張って続けようぜ、成果はかならず出るから

秋にOneで出るShape Up
継続させることを重視してるみたいで、なんか楽しそうｗ

http://www.youtube.com/watch?v=v_Ejl0UfSfA

ユアシェイプとダンスセントラルが出たら箱1買う

ダンセンは新しいのが発表されたね
ユアシェイプはまだ続くのかなあ？
>>303のがUBIだし、路線変更するのかもね

力むと尻から愉快な音がｺﾝﾆﾁﾜする俺はスポーツクラブとか無理
ご自宅フィットネス最高だわ

>>306
なんだか可愛い〜

XBOXONEが明日から予約開始！ゴールド会員なら無料で利用できるこのアプリも日本で配信されるっぽいね

・Xbox Fitness
Xbox Oneを使って家庭でフィットネスが楽しめます。Kinectセンサーによる筋肉の動きや脈拍数などもモニター可能。

>>308
ゴールドメンバー無料なのかな
http://www.youtube.com/watch?v=90vnJ_cNKf0

これ日本でも出るんだ
うれしいな
あと今度はズンバも出るみたいだから
バラエティが増えるね

ダンセンもズンバも楽しみすぎる
そろそろ飽きてきたし
箱買うしかないわ

俺以外にもズンバ好きがいたかｗ
昔北米ストアにあるズンバのデモを気分転換にやってたのはいい思い出

字幕が標準である意味に気づいた
二画面機能でテレビみながらプレイするのがすげえ良い

テレビに夢中になって休憩が終わってることに気付かない
あると思います！

バルーンを割るモードを昨日初めてやって、今日一日中肩が痛かったのですが始めはこうなるものですか？それともやり方がおかしくて肩を痛めたのでしょうか。
年齢的な問題はまだ二十代前半なのでないと思います。

あれは肩よりも足のほうがやばいと思うんだが。スコアのばすために基本スクワットジャンプだし
なんにしても普段全然使わない筋肉使うと痛くなるもんだよ。痛くなったら休めて他の部位を鍛えよう

>>316
今日もまだ痛みがあるので驚いてます
でも効いてるってことで、ポジティブに考えて続けたいと思います！

みんな毎日どのくらいやってる？
俺始めて４週目なんだが、2kg増えてるんだよ。
毎日200カロリーぐらいを目安にして、プラスで週4ぐらい外走ってるんだけど足りないの？

>>317
俺は初めてヨガをやったときに楽だと思って長時間やったら
次の日腰が痛くて普通に起き上がれなかった
普段そんなとこ筋肉痛にならないからかもしれないけど
異常に痛くてギックリ腰かと思ったよ

>>318
週に4回も走ってて太るのは食べ過ぎじゃね？ｗ

筋肉がついたからではなくて？

毎日２００カロリーって結構大変ですよね？
１時間くらいでしてますか？

>>319
食べ過ぎなんかね？
これやり始めてから炭酸飲むのやめたり、寝る前にちょっとゲームやる時のつまみをコンビニに買いに行くのやめたんだけどなぁ。

>>320
最初の頃全然できなかったメニューがキツいながらもこなせるようになったので少しは筋肉ついてるのかな？

>>321
だいたい1時間くらいですね。

>>322
運動は十分だと思う
見た目が締まってきた感じはない？

>>323
ホントに気持ち程度だけどお腹が締まった感じはある。

>>324
腹が弛んできてないなら
みんなが言う通り筋肉じゃないかな？
俺もそのまま続けたらいいと思うよ

暑くて長時間はできねえなー
バックインシェイプ+筋トレで終わらせてる

2時間ガッツリやったら2キロ減って笑った
水分抜けただけとも言うが

皆さんはone買う予定？

買うよー
毎日これでフィットネスしてからFPSやったりしてるから
DayOneの同梱ソフトがお得すぎる

ユアシェイプの新作が発売したら買うかも

買う気はあるんだけど、タイタンフォールがあんまいらないんで
もっと待つべきか悩み中…でも待っても他のセット物出そうにないよねｗ

それにしても最近休んでたら部屋散らかってきたわー
片付けないとできないんでなかなかやる気が…これじゃいかんね頑張らんと

クリスマス版が出ると睨んでる
箱一導入期の興奮も捨てがたいが、導入期の混乱は避けたい
年末にテレビの新調に合わせて買う予定

>>330
同意！予約したけどkinectが音声コマンド専用になりそうなんでday oneキャンセルかも
2台併用はアホらしいな…自分は

haloマスコレエディション本体がでねーかーなーと待ってる

自分もちょっとそれ（halo）期待してるけど、時期的に出なさそうでなぁ
冬まで延びればありそうだけどキネクトはつかなそうｗ
キネクト推しやめた今じゃクリスマスや年末セットもないかな〜
キネ好きとしてはユアシェイプはもちろんだけどズンバセットもいいよね

EZDOダンササイズとタイアップソフト出したら日本、東アジアですごい売れると思うんだけど、
MSKKがそんな金と手間のかかるリスクしょうことはないよな･･･

出来高ならリスクは低い
ダンスならキネクトに勝るものはない

やっと新箱買う決心がついた

新箱でいいダイエットゲームある？

ZUMBAしようぜ！ZUMBA！

>>339
ゴールド会員になれば無料でXboxFitnessが利用できるんじゃなかったっけ？

新箱も互換性あれば買うけどさー。
ユアシェイプやる環境がないとね…

新Kinectでは腕立て、腹筋で見失わないでくれたら嬉しいな

>>339
有酸素運動ならダンスセントラルにフィットネスモードっていうのがあって結構楽しいよ
筋トレならXboxFitnessに、ダンベルやゴムバンド使うのとかいろいろある
ズンバもデモをやったけどかなり汗かいた

ユアシェイプ仲間が欲しいです、誰かフレンドになってくれ。
ゲーマータグ sasurai360

みんなやってるか？

やってるよー
ただし20万キロカロリー消費する実績はあきらめた…

１日50kcalやったらへとへと
メニュー楽々こなせるようになりたい

休み休みだがやっと７万５千キロカロリー
２０万てあとどのくらいだよ…

oneのフィットネスはどう？

>>350
無料のはバラエティ豊富だけど全編英語
先生の動きを見ればやるべきことはわかるけど
英語力によっては褒められたり励まされたりしてるのを理解できないかも

ズンバは激しくノリノリでいいよ

XboxFitnessにアップデートが来て日本語になったよー

>>352
情報ありがとう！
とうとう家も箱一を買う日が来ちゃったなぁ、ローカライズソフトが少しでも増えますように

shape up! はどうだろね

Shap Up ! はPV見る感じだとキネアドっぽいと言うかwiiゲーっぽいと言うか、
ゲームの優先度が高そうで食指をそそられないんだよな

ナイキとかビッゲストルーザーは俺にはちょっと運動強度高いから
ユアシェイプくらいのを国内版箱一で出してくれんかのう

そろそろ箱一買うか

w

Xboxoneのフィットネスはどうなの？

ごめんすぐ上でしかも自分が聞いてたわ
脳に脂肪溜まってる、、、
shape up楽しそうだけど友達とやる前提かな

落ち着いて

しばらく休んだら次はランジです

>>360
勃起した

ユアシェイプに飼い馴らされた俺は、他フィットネスゲーをやる度に
トレーナーボイスがユアシェイプの声のお姉さんだったらなぁっていつも思ってしまう

>>361
わかる！
ララの声も歓迎

起動時にあいさつしてくれないと寂しいよね(´・ω・｀)

age

oneで出ないかな

xbox fitness やってる人いる？

やってるよー
先月のリワードはきつかった・・・

スタンプカードのシステムとかあって楽しいね！
無料のプログラムも沢山あるし満足
ただ体力がついていかないだけ！！

やっと5000キロカロリー突破

おめ
それを39回繰り返せば20万キロカロリーだよ(´・ω・`)

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/

人気で話題のダイエット法！
http://wadaidiet.web.fc2.com/

日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！
内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！
http://shiboudietto1.web.fc2.com/

あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの？
http://fooddiet.web.fc2.com/

綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
http://kotubandietto.web.fc2.com/

足やせダイエットの正しい方法！
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

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これであなたも美魔女になれる！売れ筋ダイエット美容アイテム！
http://bimajo1.web.fc2.com/

つれーわー
マウンテンクライムつれーわー

最近始めたけど死にそう

疲れたら気分転換にランジをするといいよ(´・ω・`)

Xbox oneではもう出ないんでしょうかね。

Xbox Fitnessがありますから
正統派のフィットネス物は難しいかもしれませんね

そうですか…とても残念です。こりゃoneには切り替えられないな…

Xbox Fitnessはどうもインタラクティブ性が薄くてね。
エクササイズのDVD見て運動してるのと同じっていうか。

Xbox oneでぜひ続編出して欲しいなぁ。

正しく動けてるかどうかの判定があるから
DVD見てやるのとはまったく違うよ

手抜きしたら怒られるって凄いよな
足上げの高さが足りなかったらちゃんとそこを指摘してくるんだから

たまにカロリーをカウントしなくなるのさえなんとかなれば

ちゃんと自分の体の動きや負荷がよく分かるものがいいですよね。その点でfitnessに不満。あと、shape up みたいなゲーム要素は要らないんだけど、アメリカでは違うのかなあ。
Nikeのもoneでは出ないみたいだし。
なんだかガッカリです。

Oneの戦略として今はゲーム、特にファーストタイトルに力を入れてるって状態だからな
キネクトタイトルは海外でちょこちょこ出てるには出てるが
こっちの方は今は優先度低いのかも

oneの時代に今更ユアシェイプ無印を購入
最初の体力測定とジムやフィットネスの初級やら一通りやって一時間バテてる…もう無理…
でもこれなら痩せそうなので頑張って続ける

>>384
がんばってね

俺も最近は2から1に戻ってきた
判定とかUIとか2に劣る部分も多いけど、シンプルさとカーディオ、サーキットメニューはこっちの方が好き
ニベアランジ地獄も楽しめるしね！

>>385
ありがとー！
実は買ってから2がバージョンアップ版みたいなのと知ったんだけど、どうせならこれを飽きるまでやってから買ってみるよ
そういやニベア系はまだだったな…ｺﾞｸﾘ

次は…ラン…ピーガガ…

今からブートキャンプがんばる。

1月に本体と１を買ったばかり。
股関節と膝に痛みがあるので、
上半身だけのトレーニングとか選べないのかな、と思ったりする。
もう、Wiifitの英雄とか立ち木のポーズもムリ。

2012細々と継続してやっと25000
ゲージの色かえるにはまだ25000足りないかー

ユアシェイプ3、日本でも出してくれ…

40代妄想ニュース事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
https://www.youtube.com/watch?v=jET485MS1Vw宇ドナルド）マック張内戦中華
40代妄想ニュース事件情報報道内容ディズニーちゃくふく春分解雇FXさんどりしゅっちょう[ノートンヘルシア緑茶]
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2012買ったんですが消費カロリーの表示って1日辺りの消費カロリー表示できないんでしょうか？総消費カロリーと次のランクアップのカロリー表示しかでない気が

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先月から始めたけどめっちゃ面白いね
気がついたら一時間経過してるし汗でまくりだしちょっとずつだけど体重落ちてきた。
実績ポコンと合わせて痩せるぞー

>>395
2012なら、playfit参加すると多少やる気になるかも？

>>396
モチベ下がりそうになったら参加してみるありがとう！

今飲んでる奴
朝飲むだけで胃がスッキリし
クソもスゲー出るし
体重もごっそり減ってほんとコレ
最強だは
http://goo.gl/LD46oq

かそってる

五年前に一ヶ月で投げて最近またやり始めた
当時はやってなかったヨガをやったんだけど全然うまくいかなくてイライラする
精度求めすぎだろ
ただでさえ認識良くないのに

それと五年前のカロリー消費表示などリセットしたいんだけど
日毎のカロリー表示ってできないの？

>>400
Xbox360版の2012だったらkinect play fitダウンロードすれば細かく見れると思うよ。
でも同じ日に対応した他のkinectゲームやってたら合算されちゃうかもしれないけど。

>>400
ヨガはなんか腰を心もち落し気味にやったらうまくいくような。
長いズボン履いてたら判定がズボンの方を見てるみたいなので短いのオススメ。

あとカロリーの前回のリセットはできないと思う
累計を積み重ねみたいだから最初からやりたかったらサブタグ使うとか？
日毎のカロリーの表示はできない仕様なのでスマホのアプリとか使って計算するといいよ

このゲームのカロリー消費って正確なの？
ジムのトレッキングマシンで100カロリー燃焼しようとすると物凄く大変だけど、
これだとメニューによっては15分くらいでサクッといけてしまう
なんか怪しい