>>319
食べ過ぎなんかね？
これやり始めてから炭酸飲むのやめたり、寝る前にちょっとゲームやる時のつまみをコンビニに買いに行くのやめたんだけどなぁ。

>>320
最初の頃全然できなかったメニューがキツいながらもこなせるようになったので少しは筋肉ついてるのかな？

>>321
だいたい1時間くらいですね。