>>63

やっぱりそうですよね。
私も一度断食日に加圧トレーニングやったら、目まいがしました。
本には断食日にもどんどん運動しようって書いてあるけど。

筋肉痛についてはそういうこともあるんですね。
参考になりました。どうもありがとうございます。