デブです。
ウォーキング→20km→アキレス腱周囲炎で1ヶ月まともに歩けず。
自転車→往復50km→毎日自転車通勤ｗ

ママチャリでも自転車のがいい。
先日は荒川・堀切橋〜榎本牧場まで漕いできました。
自分以外ママチャリ皆無で笑えた。