馬鹿な事言っていい？間違ってたらすまん
単純に、同じ時間運動するなら、よりスピードが速くてより長い距離を移動できる自転車の方が
ウォーキングよりダイエット効果高いのは当然だと思うんだけど

だって、サイクリングとウォーキングじゃ、同じ運動時間でも移動距離は段違いだぜ