米パン抜きには賛成するとしても、実際は辛そう・・・
他に食べて満足できるものって何？

1回や2回ではなく、毎日続けられる、米パン以外の代替食品って
何がいいの？？？

今日は、ひとまず　いなばのミックスビーンズ（塩無添加）１２０ｇを
買ってきて、パックご飯は２００ｇのやめて、ぱぱっとライスの半分の
100ｇにしてみた。

毎日続けられるかどうかは疑問だが・・・