風邪でダウンしてて久しぶりのプランク
5分2セット頑張ったった
>>226 さんのを明日やってみるかな
【体幹】コアトレーニング【インナーマッスル】
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2016/08/15(月) 16:35:15.94ID:MT/h+0H4
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