減量すれば筋肉は必ず減る。これはあらゆる減量に言える

>>30
じゃあなんでみんなやせられずに挫折すんの？？ｗ運動すればいいんだろ？
１年以上続ける方法教えてくれよ。
俺だって半年走りまくって痩せた時期あるわ。誰だって一度はジョギングして
減量して挫折すんの。
あんたまだダイエット初めてまもないだろ