食事のタイミングや回数の太りやすさへの影響についてはこのフォーラムの答えが
個人的に気に入っている
時間栄養学?ナニソレ?BMAL1? ヒトの臨床データあったっけ?(´・ω・`)

健康・栄養フォーラム - 夜遅い食事がもたらす弊害について
http://www.linkdediet.org/hn/modules/d3forum/index.php?post_id=57