>>367
＞炭水化物ダイエットは炭水化物、糖質の食事に占める割合を減らす。代わりにタンパク質、脂質の割合を増やす。

糖質制限ダイエットでは糖質の絶対量を減らすのであって、割合を減らすのではない。インスリン分泌を抑えることがポイントだからね。