>>750
＞完全にまちがいな。
＞減量では筋肉もどんどん減っていく。

根拠はあるのかな？

ちなみに、医学的には、水だけを摂取する絶食を行った場合、
当初異化がおこるがすぐに脂肪分解がとってかわり、
その後脂肪の大半を消費しつくすまでは筋肉異化は最小限に押さえられるのだが？

そもそも、生物は飢餓状態に対して、いくつもの対応手段を持っている。
確かに筋肉異化という自己破壊的最終手段も持っているのは確かだが、
そういう最終手段は可能な限り行使しなくてもいいように、備えとしての脂肪を蓄えているわけだ。

だから例えば>>724に見られるように、カロリー制限のみによるダイエットを行っても、
脂肪の減少が体重減少の大部分を占めることになる。
さらにタンパク摂取量を増やしたり糖質もわずかに摂取したりすると、筋肉の減少をほぼ食い止める事が出来る。

それに、普通の生活をしていたら、寝たきりでは無いのである程度の筋刺激もある。