1,2日の超短期の場合、自分は何も食べないと体重が増える
1,2日じゃなくて1週間単位で見れば減るんだろうけど、エネルギー不足で死んでしまうわｗ
食べなかった日の夜お風呂後に体重測ったら案の定、理想体重をかなりオーバーしてたから
大急ぎでセブンへ行ってパスタとから揚げ棒を食べて寝て、翌朝は理想体重を下回っててひと安心した