真っ向法って
ストレッチだよね？
伸ばして座り足の裏側
曲げて正座に近い姿勢から倒れたら
足の甲から前もも
あぐらに近い座りかたで開脚ストレッチ
真向法体操3【左右開脚120°・股割・ストレッチ】
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187名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/10/09(日) 09:54:57.54ID:uZC5hc16■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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