>>33
昨日が30daysプランクチャレンジ最終日だったので5分でした
スクワットチャレンジ同様、なんとか30日やりきりました
今日はお腹と太股と尻が筋肉痛で階段の昇り降りが辛いw
ウエスト実寸63cmをめざすスレ
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2015/08/31(月) 07:48:39.53ID:2++/07KV
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