ダイエット中なのに食べてしまったもの

傷を舐め合いましょう。

カントリーマアムを食べてしまった。なんでこんなのが置いてあるんだよ、、、

今日
ピザ
昨日
ホットドック
ピザ
ペプシ
一昨日
チャーハン
その前
チキンタツタ
エビフィレオ

おかげで1kg体重増えた

>>3
ピザ美味いよなぁ

美味しかったです

重複スレあるだろ

ケーキ、アイス、せんべい

>>6
ないだろ。
食べたいものを書き込んで我慢するスレはあるけど。
こちらは我慢できずに食べてしまったのを報告して反省するスレ。

チョコレート大量食いしてしまいました。反省しています。

ネクタリンも一つにしておけばいいのに４つ食った。

サムゲタン、バナナ、チーズ、ヨーグルトは許そう。

バニラアイス
大福２個

とんかつ弁当
家族が買ってきてくれたもの断ることできず

カレーライスの大盛り食べてしまった

大盛りはだめじゃない？

ドカ食いしたことを反省するスレpart77
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1390009123/

似たようなスレ立てても誰も集まらない

挽き肉たっぷりのミートソーススパゲッティ。
麺は200g食べた。久々の炭水化物。
やはり美味い。

ミニストップのハロハロメロンパチパチクリームソーダ
食べた事を後悔するも、涙が出るほど美味しかった

からあげ棒
豚肉野菜炒め
おいしゅうございました

これから上うな重いただきます！
なんかもはやダイエットしてないような

カシューナッツ、アーモンドを大量食いしました。
リバウンドの兆候あり。やばい。

食い出すと止まらない、、、
昼にフレンチのコース、夕方にラーメン、夜に鰻丼。
そして今腹ペコ。リバウンドしてしまいそう。

柿ピー食った。チーズも。

メロンパン食ったった！

食うと余計に腹が減る。なんなんだろう。

毎週、火曜日はしゃぶしゃぶ２人前とうどん２玉、木曜日はキムチ鍋２人前とラーメン２玉食べて、２ヶ月で5�s減少、それも腹周りの皮下脂肪を皮一枚にして腹筋キンキンにしたよ。

大福一個食べてしまった

スーパーカップチョコクッキーたべた。
うますぎた

>>25
いきなり？
５分位海藻サラダとか食べてからなら大丈夫なのに…

今まで我慢してたチョコレートどか食いしてしまった
後悔の念がやばい
我慢しすぎたのかな
みんなはこの日は甘いもの食べていい、みたいな日作ってる？

作ってる
金曜と土曜だけ好きなもの好きなだけ（常識の範囲内）食ってる
平日はかなり節制と運動、日曜はほぼ断食
完全に慣れたよ

赤飯と茹でとうもろこし。
全部お盆のせい。

今日もイタリアン。
ピザうまかったなぁ

饅頭２つ食べちゃった。
慌ててその分消費させるために走ってくる。

チョコレート
ドライフルーツ

今日は嫌なことがあって、やけ食いしちゃった。
大量のきな粉棒とチョコビスケットを食べてしまった。パイナップルも。
最低最悪だ。

反省してジョギングしてきたけどオーバーカロリーなのは間違いない。

ブルボンの0カロリーのゼリーを
凍らせて食べるとうまいな。
アイスより時間かかるしすごく満足する
週一のご褒美に食べよう

甘いものがやめられない。

白米

寝起きで少しお菓子食っちゃった
甘いものは一時的に空腹満たせるからいいな
昼はちゃんと食べよう

>>35
なんで週１なん？
そんなに高価なもんでもないし
ゼロカロリーならもっと食ってもいいべ

アイス

シュークリームとエクレアとアイスがやめられない

また食べてしまった…女子中学生@14さい

コロッケ、りんごゼリー

ステーキ
フライドポテト
プリン

アイスは美味しいよね〜！！
チョコ系アイス最強！！
かつ最凶…

昨日夜中に塩大福とポテチ食べてしまった

>>46
ポテチかってんじゃねーよデブ

ホームパイの期間限定のやつ

ドラえもんまん

アイス

寿司
エビフライ
とんかつ
いか天ぷら
ショートケーキ

やっちまった、、、

ロールパン(マーガリン入り)
３つ

いただきもののゴディバのチョコレート箱食い

冷凍ゼリー食べようかな

>>53
箱は食べるな

ポッキー一箱食べた。これから運動します。

今日は運動で3000kcalくらい消費した。
きのこの山一箱食ってやった。

bigツインシュークリーム

68円だったから2つも食べてしまったorz

京都旅行したついでに一日目におばんざい食べ放題と二日目に第一旭の特製ラーメンと新福菜館のラーメン＋焼きめし。
体重２ｋｇ増えたでござる。

今せんべいくっちまった
腹ぺこ状態
冷凍庫に155kcalの牛丼の具があった
ご飯茶碗2杯分として650kcalになってしまうなｗ
我慢やでー

それくらい気にしないでいいよd(^_^o)

チーズたっぷりクリームパスタ
板チョコ
ホットチョコレート

ああああああああああああああああ

LAWSONのぶらんパンの、ホイップチョコ、夜と朝食べた。
6Pチーズみたいな、ミニチーズケーキ4個も食べちゃった〜

月寒あんぱん

ちくわ

坦々麺

カツ丼うどんセット
炭水化物のダブル摂りしてしまった

チーズ入りはんぺんとチョコサンデー
うまくてたくさん食べてしまった

寿司10貫も食べてしまった…

朝スープ
昼弁当
おやつ肉まん
夜ミニカツ丼、パン、中華クラゲ

死ね自分

たらこスパ
糖質控えてるのに…
どうせ食べるなら店でおいしいの食べればよかったw

食パン
卵

だな。必ず家にある

コーヒー牛乳プリン
珍しく売ってるのを見かけて大量に買ってしまった

手作り芋けんぴ

子供用に作ったおやつを一緒に食べてしまった

パピコ1本だけのつもりが2本とも食べてしまった
分け合う人がほしい

食パン　二枚

コアラのチョコレート5匹
コアラ可愛いよ…

どいつもたいしたコトねえのばっか
ちゃんと筋トレしてんのなら全く問題ねえ
たまには食いたいモン食え

ウエハース20枚以上
クッキー 4枚ぐらい
ゼリー

31アイスクリームダブルレギュラーサイズ
スモールにすればよかった
コーンじゃなくてカップにしたのがせめてもの救い

朝昼兼用で今マクド食った。
セットはポテトかサラダ選べるようにして欲しいわ。

回転寿司で６皿くらい

深夜１２時に寿司
全部で600カロリー

たった今400kcalくらい食べてしまった
ネギトロ巻きめ

ケーキ二個
昨日誕生日だったから

食べればいいじゃん(笑)
もっと食を楽しめ
一生ダイエットするのか
一生我慢するのか
一生制限するのか
一生自分にストレスを与え続けるのか？ 食べろ！そして動け！走れ！それで太ったら俺が保証する！
５年前は身長175体重100だったが、現在体重77(筋肉質)の俺が言うんだ間違いない！

カラムーチョ1袋

ハーゲンダッツ2個
ダーツチョコ1箱

ポテトチップスBIGとかりんとう一袋

夕方にロイズのポテチ食べてしまったーけどがんばって3分の1くらいに抑えた、、

今日の昼は自炊でステーキランチ
サラダや野菜ジュースと合わせてしめて603カロリー
夕飯で調整しよう
満足満足

ファミマの唐揚げ5つ420kcal
つくねの方が安いしカロリーも152kcalだったのに50円引きに負けた
ショコと半身浴で挽回

ヨーカドーのハッピーデーに売り出される天ぷら盛り合わせ

週末はそこまで我慢しないようにしてるものの出来立ての唐揚げおいしくて結構食べた
一週間単位で見ればカロリーセーフだけど後悔する・・・おいしかったよおおおまた頑張ろう

昨日食べたもの。。
これはやけ食いかもしれない。。
ポッキー一箱
じゃがりこ1カップ
たい焼きアイス
チョコモナカアイス
から揚げ
春巻き
スーパー惣菜盛り合わせ
チョコレート
ポテチ一袋
ポップコーン一袋
その他ご飯も食べた

焼き肉

>>95
2000kcal超えくらいか

もっとあるだろ

1日500kcal以下のダイエット継続中に飲んだ15ccの日本酒が美味かった
今まで飲んだ酒の中で一番美味かったよ

カプリコ

セブンのワッフルコーン（ソフトクリーム）
300kcal以上もあった

ガルボミニ紫いも　258kcal
おいしかったー運動いつもの2倍にしよ

焼き芋
おいしかったです

シュークリーム
珍しく父親が買って来てつい

きのこの山とたけのこの里
しかし以前より美味しく感じられない
これを気に買うの止めるか

家にあったカラムーチョ1袋食べてしまった
ジョギング行こ

おまえら知ってる？ザッキー。
ビックリマンチョコのウエハースみたいなの。
あれ1枚50kcalと意外に低いから少し食べたんだよね。
気づいたら10枚も食べてて今泣いてます。

どうしても夜中に食べてしまう
明治アーモンドチョコ　1箱　500kcal
雪の宿　2包装　約100kcal
とにかくダイエット中って菓子の誘惑が一番ヤバイ。

ダイエットかどうか分からないけど、
とにかく水分を控えるのは痩せるための必需項目だと思うわ。
自分の場合だけど、水分を控えるだけで、むやみやたらに食べる食欲も激減し、普段からずっと苦しんでたお腹の膨満感もまったく無くなった。
あとさ、なぜかキツい酒を飲んでも悪酔いしなくなった。←これを説明できる人求む！

水分とって出して代謝良くなった方がいいと思ってたんだけど違うの？
水分とんないと便秘が更にひとくなりそうで怖いよ
お腹か空いた時野菜ジュースとか飲み物飲んだらお腹膨れるし水分はダイエット向きなんじゃ？

ドカ食いスレから乗り換えようかな
むこうは崩壊したし

朝ごはんにメロンパンとコーンマヨパンとタマゴサンドとミルクフランス食べてしまった。。

パン屋さんのおすそ分け嬉しいようで悲しい結果に。。

パン１斤
だめだなー

パンはヤバいよね
パンミックス粉買わなくて良かった。ホームベーカリーにはもうしばらく眠ってて貰おう

シュトーレン食べた…

>>110
水分代謝の悪い人は水分を多く飲んじゃうと体内に溜め込むから痩せないだけじゃなくて健康にも悪いんだよ。

間食を我慢出来る自信がなくなったので、お菓子の買い置きはやめることにする

>>117　無いと食べないからそれがいいよ。あと空腹時にお店行っちゃだめ。

チョコレートプリン118kcal
くるみの甘納豆

>>111
見てみたがそこってメンヘラしかいないな
キチガイじゃないとあんなに食えないわ
気持ち悪い

チョコレート効果の大袋
一気食いしちゃった。
口内炎が四個もできてすんげー痛いの。
しばらく固いもの食えない。

じゃがいもこんもりのポテトサラダ
スモークチーズ４個

明日のお通じがきちんと出ますように

昨日だけどディズニーシーで
ポップコーン×2
チュロス3本
スモークチキン
タコス
ポテト
あとうちでもケーキの残りとおにぎりとメロンパンとチョコと焼き鳥たべてお酒も飲んだ〜

そして今日も残りのチョコやらなんやら食べてしまった、、生物食べ終わったらダイエット再開します、、

グラノーラ、マックのフライドポテトS、デニーズのサイコロステーキ(フライドポテト、ほうれん草付き)

最近食事制限頑張ってたのに…
昨日、一日のうちにフライドポテト二回もorz

>>123
ただ食わないことを、がんばるとは言わない

我慢というやつや

なんとか抑えようとしたが食ってしまった。

シチュー
肉大量

運動を習慣にすると不思議と間食が減るよ

もう寝るだけなのに、ミルクココア飲んじゃった。
せめて腹筋50回やってからねる。

ドカ食いスレで画像upしてるマジキチがここに目をつけた…勘弁してくれ

>>129
マジキチって私の事？聞き捨てならないわね

タル鶏天ぶっかけうどん＋かしわ天
丼一杯のうどん料理総体としては微妙だけど、タル鶏天とかしわ天は非常においしかった

>>119 写メ馬鹿とそれへのツッコミのせいでな。ま、私も崩壊には貢献？

ミルクレープ、パンプキンアイス

久しぶりにスイーツ食べたくなって食べてしまった

アーモンドチョコ大袋
ジャイアントカプリコ苺二本
なんか止まらなかった
当分チョコはいいや寝る

揚げ物（とんかつ）
２か月ぶりのカツ、めっちゃ美味しかった。400kcal
ごはんを抜いてギリギリバランス取った

反省スレよりこっちの方が書きやすいなぁ
熟れまくった柿四個
二個の予定が予想以上に傷みが激しかったｗ
今日は昼にがっつりキーマカレーだったから夜はこれにて終了

26時にどんぶりいっぱいの豚汁
明日絶対浮腫むわ

あーラーメンが食べたい

徹夜続きだと夜食たべちゃう(´Д` )

A5牛肉
週の食費が4000円ぐらいだけど１食で5万分くらい食べた

かぼちゃクリームの大判焼き、生クリームとソースたっぷりのパンケーキ

パリコレグミ、ラミーチョコ、カップラーメン

やっと1kg痩せたのに(つД`)

とんこつラーメン…2ヶ月ぶり、美味しかった、美味しかったけどやってしまった感が半端ないわ

昼から披露宴でフレンチのコース、
調子乗ってビールワイン呑んで帰りに餃子の王将へ行ってしまった
明日からー！また頑張るー！

牛たん燻製と牛たん入りかまぼこ
梅酒ソーダ割り２杯
飲みたかったんだよぉ

すき家のチーズ牛丼に明太マヨトッピングして食べた
噂には聞いていたがあんなに美味いもんだったとは
もうすき家の前は通らないことにする

ロールケーキ　一切れ

いかんいかん・・・

炊き込み御飯が美味しくて一膳ならまだしも、丼3杯いってしまた
しかもさっき。。

どら焼き1つ
朝ごはんとして食べたからまだましかな…？

妹が持って帰ってきてたバナナミルクレープ…うまかったが…とりあえず今から運動しよ

お昼に鶏の竜田揚げ
さっきレディーボーデンの小さいバニラアイス
今日の摂取上限まであとわずか…

夕方にじゃがいも200g
ホクホクで香ばしくてうまかった

オレオストロベリー九枚入り一パック…
カロリー書いてないなーと思いながら食べて
片付けようと思ったら底に書いてあって血の気が引いた大盛りカレーライス並みて
いやいやいやいくら維持期でもこれはダメだ
残りは明日皆に配ろう
取り敢えず走って来る

オレオのカロリーのクソさは異常だよね。クッソ高い。

友達に貰ったケーキ…チョコレートタルトのどっしりしたやつ。めちゃくちゃ美味しかったけど罪悪感も半端なかった

今からニンニクラーメン…。食ったら10K走ろ。

おやつにかりんとう止まらず一袋たべたら800kcalあった。。

かりんとうのカロリーってなんであんなに高いのか意味わからない

黒蜜というか砂糖でしょ。
あと、確か揚げているはず。

ビアードパパ期間限定パンプキンのシュークリーム

お昼にセブン寄ったら食べたくなってしまってビッグアメリカンドッグ買って食べてしまった。
カロリー300越えとか…今からウォーキングして少しでも減らしてくる。

ケンタッキーのチキンのセット食べてしまった。
でもあんまりカロリー高くなかった。
菓子パンよりいいのかも。

ハニーローストピーナツ

>>161
旨いよな。
やめられない！とまらない！

迷って結局、食べちゃった…
ココイチのカレーまん
果物３種類

そうだよね。ピザまんの季節だよね。ああ・・

大勝軒で大盛り食べてしまった。
800gかな？

>>165
なぜに大盛りにしたｗ

ロールケーキ一切れ
期間限定のかぼちゃ風味のやつで、かぼちゃ感が濃くて美味かった・・・
夜ご飯は控える

近所のケーキ屋が2割引で…2個買ってしまった
1個は明日に回そう

ケンタッキー食べた
もたれた

母ちゃんが買ってきたパンケーキとカップケーキ食った ぐうおいしかった

またかりんとう一袋食べてもうた
800kcal(´Д` )かりんとう大好きだから開けたら全部たべてしまう
でもまた買っちまうんだろうなあ

昨日のティラミスを朝食のごはんに置き換え
この程度の小細工でダメージ軽減できるとも思えんけど、まあ気休めに

夜カップそばとカップラ食っちゃった
久しぶりにやっちまった
おいしかったけど何かもたれてるww
またがんばる

某ほか弁のフライドポテト×3個
某コンビニのこんがり焼きチキン×1個
山芳の焼肉マヨビーフポテトチップス×1袋
不二家のルックチョコ×2/3箱
〆て1800kcal

今日は死ぬ気でエアロバイク漕ぐ

白和え風ほうれん草と豆腐の和えもの
鶏肉とナスとピーマンの味噌炒め
キリンファイアダブルマウンテン

誕生日でショートケーキ食った
久しぶりにこういうの食べるから後悔より胸焼けがやばい

ポテトチップス
７１１のカフェラテ
缶コーヒー（微糖）
クリームパン

大量のホルモンとカルビとビールを昨晩摂取してしまった...

寿司とキャラメルラテ
我慢ができなかった…

水炊き＆ご飯一膳半
までは良かったが〆のラーメンはやりすぎた
うまかった

スノーメイプルトフィーフラペチーノ
おいしかったー
調整で晩御飯はプロテインパウダーとサプリタブレットのみ

土産に頂いた「いきなり団子」
あんことさつま芋と小麦だからなあ…美味しかった

0.7kg急に減ったからちょっと食べた
唐揚げ棒、とろなまプリン、とろなまプリンパフェ
ココア3杯、コンポタ3杯、ハンバーグ一個

0.7kg丸々戻りましたorz

>>183
ちょっとじゃないよ、それｗ

パイコー麺とポテチ1袋。ドカ食いに火がついたが満腹感で幸せだった。

からあげクン

アイスクリーム二個。

ポップコーン、クッキー＆クリームアイス

ポテチコンソメ
マンゴープリン
酒

実家で…ビーフシチュー…
帰ってからカロリー確認して愕然とした
明日は粗食にしますので許して

許さんwww

実家のご馳走くらいは美味しく食べなよ。罪悪感もたまにはお休みしないと。

>>191
美味しくいただきました！母ちゃんありがとう！
自分でよそって、たっぷり一人前を食べてしまったという罪悪感がひしひしと…
次回は0.5人前でよく噛んで食べるよ！

じゃがビーの黒こしょう味
パンプキンビスケット

カツ丼とは・・・幸せの食べ物だな

コンビニの新作回鍋肉丼
ホットスナックの一口フライドチキン5つ
コンソメ3倍のポテチ1袋
ポップコーン1袋
ポッキー1箱

居酒屋入って鶏天と皿うどんにウィスキー1杯、ハイボール1杯。
2500円もお金無駄にしたし、魔が差したとは言え後悔の念でいっぱいだ。

マルセイのバターサンド 半熟ゆで卵 大量のおせんべい

死んだ……明日は出来るだけ断食する

黒豆煎餅一袋
参った
今月製造ものって口当たり軽くて美味すぎ止まらなかった
まさか煎餅も新鮮さ命だったとは

ダイエットってさ、始めたら一生続くんだよね
ジャンクなんて食べちゃダメ！なんていう短期集中のダイエットは絶対リバウンドするんだから
目標体重になったら安心して甘やかして好きなもの食べちゃう
ストレスのせいにして暴飲暴食しちゃう
で、リバウンドしたのが私です

一生続けるにはたまのガス抜きって必要だわ
というわけで何の罪悪感も持たずに書きます
カールとキャラメルコーン平らげちゃいました

>>199
またリバウンドしそう

特盛りチャーハン

源氏パイ 焙煎コーヒー
じゃがビー 黒こしょう味

リンガーハットのスナック皿うどんと餃子

チョコモナカジャンボ
ティラミス
計\160

意外と腹に溜まった気がする

カロリーじゃなくて値段書くんかい(笑)

メガ盛り焼きうどん

チップスターにはまってしまった。
ﾀｽｹﾃ

お盆から３カ月
子供のえびせん１袋５０キロカロリーの間食１度だけ

これは食べてしまったになるのかな？
金曜の夜飯は抜いて
サウナで１キロ減から
飲み屋を2軒梯子して
ビール小瓶2と1/2本と店のからげを三個とピーナッツ小袋２

７-11の揚げ鳥が美味しそうで2個も買った
けど、硬くてパサパサしてたわ
揚げたてじゃないと美味しくないね。

いやあれは揚げたてでも美味くなかった
スーパーの惣菜の方がマシ

いや揚げ鶏最高に美味い
あれは唐揚げともフライドチキンとも違う

揚げ鶏は油で左右されると思う
自宅近所のはくそ不味いけど会社近所のはうまい

夜中寝る前に、今川焼二個

チキン南蛮
とうきびチョコ5個
白い恋人4枚　
お土産もらっていっぱい食べてしまった・・
明日は少なめにする。

大人のキットカット・・・
美味い

食パン三枚
ビール
餃子�I個
チャーハン
納豆
anドーナツ
パルム
バナナ

だめだー今川焼やめられない。
中毒性あるよなまじで。

安納芋アイスもなか
風呂上がりにさけるチーズガーリック味とスライスチーズ
梅酒のソーダ割り２杯
だめだこりゃ

バナナパフェ
抹茶シュークリーム
アップルパイ
早朝から食べてしまった。
ほんとダメだ、甘いものは食べだしたらどんどん食べたくなる。

アルフォート一箱と落花生200g。
止まらなくて無心で食ってた。
胃が気持ちわりぃ。

ホワイトチョコのラスク4枚
2枚で止めたかったが美味し過ぎた・・

>>221
私は最近毎日ピーナッツ90グラム食べてる
90グラムなのは単に90ｇ入の袋だから
胃が気持ち悪くなるけどやめられない
無心っていうのすごく分かるわ…
そしてアルフォートうらやま

アイスクリームの上に練乳をかけて食べました。

お母さんが誕生日だったからお父さんがキルフェボンのフルーツタルト買ってきて
2人してお前のぶんもあるよって勧めてきて結局食べちゃった。
親のせいにしてごめんなさい。食べちゃいました。フルーツタルト。

>>223
ちょっとつまむつもりが、いつの間にか貪り食ってる。袋が空になって「やっちまったああ！」といつも後悔。
買わなきゃいいんだよな。頭では分かってるんだけどなあ〜。

>>225
明日からまた節制すれば良い
母親と一緒に食べた美味しいタルトの時間は尊いもんだ

ファミレスでご飯食べて帰ったらスタバのシュガードーナツが買ってあった。。食べた。。

セブンのから揚げ棒
きなこもちアイス
生プリン
白米

反省。

昨日の夜は外に出てブラックコーヒーを買うのが面倒くさくて
日曜に自販機でブラックBossコーヒーと間違えて買った砂糖入りBossコーヒーを
飲みたかったが我慢して中身を捨てた
ダイエット中の間食は今の所は子供用のえびせん一袋50キロカロリーだけ
一度はやったが二度目は絶対にやらん

1日1000kcal以下のダイエット中なのに夜ご飯に鮭汁食べちゃった…
今日は朝昼だけで既に1000超えてしまったから、食べないで寝るつもりがやっちまったぜ
明日は数字増えてるだろうなぁ
モチベ下がる…

生チョコ
これからクリスマス年末正月と厳しいなー
出来るだけ気を付けないとヤバいことになる。

ミートソーススパゲッティ大盛り。
仕事が忙しくて昼食抜きで、さっきついつい食べちゃった。
炭水化物ってなんでこんなに美味しいの。
夜は千切りキャベツ食べて寝ます。

仕事のストレスで過食した
朝 肉野菜炒め、納豆、豆乳
昼 肉野菜炒め、ゆで卵、オニギリ

まではよかったんだけどここから超爆発
残業夜食用に持って行った、白い食卓ロールを１袋全部昼に食べ、
夕方 セブンのシナモン揚げパン、アメリカンドッグ、チョコクリームパンケーキ、セブンプレミアムのチョコチップクッキー一箱全部
帰宅後先ほど すーぱーの唐揚げ1パック、ファミマのカレーハンバーグドリアとカルボナーラパスタ、チーズスフレ

ポテチも買えば良かったな、、、

炊飯器

洗濯機

セブンのカシューナッツ一袋 しかもこの時間に 282kcal・・・

>>235-236
ガッちゃん乙

朝昼は良かったのに夜にドトールのツナチェダーチーズサンド
そのあと運動してお腹すいたから100円ローソンのこんにゃくみそラーメン
そこで終わっていればまだよかったのに、さっきご飯にポタージュかけてチーズかけてレンチンしたデブ食食べてしまった
うううう…明日からまた頑張る

ポテチ180g
ホワイトリングドーナツ１袋
おいしかった

焼きいも
串だんご

チュッパチャプス二本と、三連プリンひとつ

最近チュッパチャプスつい毎日食べちゃう。上顎痛いけどやめられない。

シュークリーム、チーズ入りの竹輪の磯辺揚げ

スモークチーズ
じゃがビー

セブンの生ドラ

コージーコーナーのジャンボシュークリーム

十勝大名のたい焼き

久しぶりに食べたから美味しかった。満足

ママンが買ってきたポップコーン

分けて食べるつもりだったのに今日全部食っちゃった
明日はほとんど食べれないなぁ

冬のチョコパイ4個、チーズディニッシュ
昨日もチョコパイ2個食べてるよ！

冬限定のお酒入りチョコレート2箱

またチョコ食べてしまった
夜だけで3300kcalとか相当やばい

手作りハンバーグデミグラスソース
すごく美味しかった
この思い出を胸に、今日はササミを食べる

パーム　半分

辛いものを夕飯に食べたら甘いモノが欲しくなって…
でも包みに書いてあるカロリーを見て半分でやめた

朝マック
エッグマックマフィンとホットドッグ
１つづつだけど２つだしドカ食いになるのかな

1つずつ、な

揚げ餅を２つ
砂糖醤油をたっぷりまぶして
お風呂あがりに立ちくらみがひどかったのを言い訳に
明日の体重が怖いけど幸せすぎる
ちなみにダイエットをはじめて今朝は祝マイナス55キロだった(108→53)

>>256
自己レスですみません
今朝の恐怖の体重測定は誤差の範囲かも知れませんがマイナス200g
嬉しくて連投すまぬ

シュークリーム
夫がわざわざ並んで買って来たと言うから気を遣って食べた
ったくバカ！買って来なくていいよ(T_T)

深夜にホームランバー濃厚チーズケーキ食べちった。。でもウマかた(´Д` )
続けて冬のくちどけホワイト＆ベリーつまんでたら残り一粒になってた(´Д` )ウマすぎなんだ

すぐ寝なかったら少しずつ消化されるかなあ(´Д` )

>>260
寝ようが寝まいが、消化されてエネルギーになり、余分な糖質はバッチリ体脂肪になって蓄えられるよ！

唐age

大盛り焼きそば

クリームフランス

ポテロングのマスタード味とガリガリ君いちご大福味

さくさくさくさくしてて軽い食感に一気食いしてしまった…

夜ご飯に、すき焼き食べちゃったよ

我慢できずにマックナゲット

骨なしチキン
フライドポテト
ショートケーキ

２日連続で食べちゃった

2日でレディボーデン(抹茶)一つ
たこやき亭一袋
ハーゲンダッツミニカップ２つ

＋三食ご飯

スーパーでハーゲンダッツとレディボーデンが4割引きだったんだ…

>>265を見て、ポテロングはノンフライだしガリガリ君はローカロリーだしよくね？なんて思ってしまうあたりがデブの原因だわ
菓子パンとお菓子やめられん、新商品とか期間限定だと絶対買ってしまう
今日は半額だった森の切り株(デニッシュパン)食べた

ラーメン
あんこ餅×2
アイス×2

海老天丼
一応ご飯は残したw

伊達巻食べちゃった。
正月までダメって、女房に言われてたのに。

>>272
飯残すなカス

ファミレスのガトーショコラ。
風邪引いてたので味が分からずただ甘いだけで後悔した。

お土産でもらったクッキー2枚

ハーゲンダッツのチョコレートのバーみたいなの
キャラメル味のサンドみたいなの
二個。
ダンナの機嫌が悪くて当たられまくってるからやけくそで食べたった。
美味しかった。

ブルボンのチョコリエール１袋　ホワイトロリータ１袋　エリーゼ２袋
チートデイということにして昨日食った

ロッテのチョコパイ
カスタードケーキ

カナダのポテトチップ3袋


やっちまった・・・・・・

二郎のラーメン
野菜マシ・ニンニク入り

「かつや」のカツ丼(松)＋ご飯大盛り＋とん汁(大)
カツ丼は美味いけど腹が膨らむのがマズい
ドカ食いは止めなければ、と思いつつも今日の昼も引き込まれそう

森永の焼きチョコとクッキーが合わさってるやつ一箱とくるみ25g食べた。凄く美味しかったし後悔はしていない。

アップルパイ
ミルクチョコレート
チーズブール
カレーパン

はぁはぁ・・・('A`)
http://market-uploader.x0.com/neo/src/1421676211220.jpg

板チョコ一枚

ブラックチョコだと食べやすくてついつい食べちゃうな

餃子
お店はしごしちゃったよ

>>287
このスレの住人と同じだなｗ
https://www.youtube.com/watch?v=C5-cjm7WfzA

チートデイと言う事で
台湾ラーメンのお店でラーメン・マーボー飯セット
そのあとコンビニでスイスロールとコーラ

久々にカロリー2000越えしてしまった

ワインがやめられん

食欲よりタチが悪い。

コンビニの菓子パン６個食べちゃったよ。
特にチョコ、クリーム系。
もう止まらなかった！　最高！　最低！

ぷっちょ

ファミマのハッシュポテト…コンビニとか無くなってほしい（泣

自分勝手だね

原材料野菜とパーム油のみの野菜チップスを一袋(約700kcal)も食べてしまった
ポテチより良いかなと思って買ったけど一袋も食べたらむしろカロリー倍だった(´Д` )

白い恋人
ガトーフェスタハラダ

おいしかった・・・

缶ジュースのミルクセーキ
ダイドーさんニッチ需要把握しすぎやで…

ルックチョコレート一箱
チョコは一度開けるとあっという間に無くなってるからやばい

からあげもぐもぐ…

フルーツタルト・・・

何年かぶりに袋ラーメンを作って食った
結構美味しかった

バナナジュース
安定のタカナシである

から揚げ
かりんとう
チョコ
なにやってるんだろう…

コーンスープ粒いり
餅入りお汁粉見かけなくなったけど原価きついのかな

元々見ない件

フルグラ 1箱
あんこ餅

フルグラ1箱て、何Kcalか知ってんの・・・？

コストコのチーズケーキ
タイカレーの缶詰

草餅×２個

私もフルグラ食べまくり。。。
さすがに一箱は食べられなかったけどねｗ

リーフパイ
煎餅

ココア２杯、カフェオレ３杯
うごけばへいき

黒棒とバナナ

きのこの山とたけのこの里選べなく2個買い→一気食い！

ホットの桃カルピス
冷ました方が美味しいのはどうかとおもう

>>314
大人になったら、きのこ一択だろ

たけのこ甘過ぎ

コンビニの菓子パン４個。
甘くて、美味しかったよー。
後悔してるよー。

菓子パンはあかん

うにのクリームパスタ
むっちりして非常に美味だったので後悔はない

昨日
かぼちゃの煮物
ラーメン
冷凍ピザ
ベビースターラーメン
パスタ
ホットケーキ
薄皮ぱん一個

食べちゃったから今日我慢と思ったんだけど
今日
かぼちゃの煮物
ホットケーキ
を昨日と同じ量食べてしまって鬱

もう食べないように我慢する…

いちご大福、抹茶アイス、ココア、クッキー１０枚、キャラメル１箱
馬鹿だ

どうして美味い物ほど高カロリーなんだろうな。
いじめかよっ！？

美味い物は毒なんじゃよ
(通風持ち)

ほっとレモン。幸せー

なんだかんだで3000kcal食べてる…負け犬感ハンパない

苺大福一個！

ダース1箱と赤ワイン　まいっか

フルグラ4食分うどん2食

カスタードクリームパイ

ここってダイエット版だよね？！ｗ

エビチリ
丼ご飯
スーランタンスープ
バナナ一房
黒豆一袋
ボンボンショコラ2個
くるみ両手一杯

中途半端にヘルシーなものをとてつもない量食べてしまった

イチゴ大福1個
柏餅4個
おつまみスナック1袋
豆菓子1袋
のど飴20個
やってしまった

明日から再び節制頑張る

お弁当にカップラーメン
寒いからしかたないね

イオン感謝デーに甘えて

イオンテナントのパン屋であんドーナツ、カレーパン、チョコクロワッサン、オールドファッションドーナツを買ってしまった。
あんドーナツだけ食べて、残りは冷凍庫にしまったから最悪の事態は回避できたが、
おかげで昼飯抜きの罫。

浪花屋のたい焼き２個…
おいしかったです

祖父の米寿祝いで寿司+天ぷら+唐揚げ+酒

お好み焼き屋で豚玉とモダン選べなくて二つ食べてしまった
その後ケーキ屋で苺ロールと苺タルト選べなくて二つ食べてしまった
ほんま優柔不断であかんわ。。

いま出てるメルティーキッスの濃いちご2/3箱
美味い、美味すぎる…止まらない…

クッキーの詰め合わせ180ｇ
やってしまった・・・

芋けんぴ

少しだけのつもりが結局1袋食べた…

スープダイエット中なのに
三食玄米

こんな時間からBAKEとカップ焼きそば大盛り食べてしまった、満足感と罪悪感たっぷり

チョコ
アイス
でか盛カップ麺
ポテチ
カレー

やらかしてしまった

こんな時間からセブンのサラダチキンのハーブを一個まるっと食べてしまった
後悔先に立たず。せめて3時間起きていよう

>>344
暖房切って全裸ならなお良し

ブランパン
大学芋せんべい
シュガーラスク
こんにゃくチップス
マロン＆マロン

一気に食べて気持ち悪い

揚げ物ドカ食いした・・・
今日は晩ご飯やめておこうと思ってたのに・・・。

チョコサンドビスケット
えびせんべい
たい焼き

六花亭
おいしかったー

ポテチとダース丸々
アァーーッ

和風マカロン ピーナッツの風味でさっくさく

たくさん食べてしまった。

けど悔いはない！明日からまた引き締め！

菓子パン(大)2個
かりんとう1袋

節分で余った殻付きピーナッツを一袋食べてしまった
ピーナッツは一度手をつけると無くなるまで食べ続けてしまう恐ろしい食べ物

いちじくドライフルーツ
プレッツェルハニーマスタード
チョコチップブランクッキー
ガーリックチキン

グリルチキンとクレープ食べちゃたよぉぉぉ

チョコクリームコロッケとかいう見えてる地雷みたいなものを見かけて
ついつい好奇心から買ってしまった。
夕飯の量調整してカロリー的なつじつまは合わせたけど
もったいないカロリーの取り方をしてしまったw

>>357
味は？ｗ

>>358
ひたすら甘い。
じゃがいもにチョコをかなり練り込んであって
そのうえ揚げてあるから重たく
おやつにひとつ食べたら夕飯時になってもお腹が空かないw
まあそのおかげで夕飯調整は楽だった。

白身魚フライ
黒糖麩菓子

マックのハワイアンバーガー
あの重量感、美味しい、また食べたい
・・やってもうた

アイス食べてしまった(。>A<。)

フルーツ焼きドーナツ
ミルクチョコレート
アボカドクリームチーズチップス
デニッシュパン
きなこげんこつ飴
焼き芋アイス

最近食べ癖ついててヤバイ。
焼き芋アイスがおいしすぎた！

チョコレート少し貰った。
大丈夫かなー(-_-)

おにぎり一口と卵焼き一つ…

昨日と今日3時にモナカ食った。
昨日は親戚が今日はお得意様が持ってきた。
両方目の前でダイエット中とは言えん俺の意思の弱いこと弱いこと・・・
お茶が美味しゅうございました。

ラム肉ステーキ
半額が嬉しくて3ピースとも焼いて食べた
美味しかった〜近所で買えて幸せ〜

昨日
チョコケーキ
スコーン8個
ブラックサンダー5個
スナック菓子ひと袋
チョコプリン2個
インスタントラーメンそしてまたブラックサンダー食べる時は無心でただ食べてる。美味しいという感情はあるけど限界まで食べてしまう…

>>367
ラムなら太らない

知人からバレンタインだから。
と貰ったワインのフルボトルみたいなのに入った、
フランス産の炭酸アップルジュースと、
何故か同封されたベビースターラーメンのでかいやつ。

ガチのコルク栓で、飲みきる事を前提にしているのか知らんが、
手軽に再封栓出来ない形になっている。

ええ、飲みしましたよ。
ぼりぼりベビースターをかじりながら。ぼりぼりグビグビ、ああ太ってまう。
でも、美味しかった。
ほんのり甘口ノンアルコールスパークリングワインって感じの、大人向けな味わい。

マグカップ2杯で苦しくなったから、惜しいと思いつつ残りは流し台へ捨てたけどね。

バレンタインで貰った＆自分で買ったチョコを一日中つまんでる♪

ラーメン定食は止められない。

お昼ご飯食べてなかったからか学校から帰ってきてチョコ2粒とワンタンスープと果汁グミ食べちゃった。

プレッツェルとかいうしゃれた揚げパン
付き合いだからしゃーない

ココイチ値上前にカツカレー食べに行かなくては

豆腐スコーンと六花亭バターサンド
バターサンド美味しい幸せ〜

キットカットとチョコフレークうますぎだろふざけんな
もっとまずく作れよ
てかチョコレートまずくなれよ

串団子つぶあん3本
まがりせんべい8袋
ダイジェストチョコビスケット1箱
コーヒー＆チョコビスケット1箱
昼にドカ食いしたったw

亀十どらやき&舟和芋ようかん
京王新宿に来てたから買ってしまった。

プリン…
糖質制限中だというのに…

宮本むなしのビッグ豚カツ定食にご飯おかわり2杯

健康バランス定食か肉野菜炒め定食にするつもりだったのに魔が差した。
おまけにおいしく無かったから余計にショック。

大量に食う奴、常習化しちゃう奴は救いようないけど
少量、週一とかなら何の問題もない
ぶっちゃけ少量なら毎日食べても問題ない
全く食べないみたいに極端なことするから反動が出る
キチンと適正量を決めて食べればいいんだよ

アルフォート3枚とカントリーマァムチョコバニラ各1。

お菓子とかだと少量で満足するってのが難しい
少量でも高カロリーのものもあるし
例えばファミリーパックなんかを１人で全部食ったとか
１つ１つの袋が小さいから気づいたら無くなってたとかあるよ
食い始めた時はちょっと食べたら終わりにしようって思っててもね

スターバックスさくらラテ
美味しかった♪

オールドファッション
ハニーチュロ
ワッフの生クリーム入ってるやつ
スーパーカップのキャラメルクッキー
スモーク味のカラムーチョ
チーズ味のポップコーン

明日は1日寝て3食抜くわ

コンビニ(ローソン)でからあげくんを買ってしまった。店を出てその場で食べちゃった(゜ロ゜)

イベントで猪や鹿の焼き肉や汁を販売するっていうから行ってみたらつい他の屋台のかりんとう饅頭とかも食っちまった・・・
前者だけにしとけば高タンパク低カロリーですんだのにいいいいいい

チョコスナック１袋食べちゃった…

自分で作ったポテサラ
うん、実家からジャガイモを大量に送って来られたからその消費に作ったんだ…

コストコのポテトチップス
雑誌読んでたらバリバリやってた。
読み終わって今最悪に吐き気がする・・・

バームクーヘン
どうしても我慢できずに食べた。おいしかった。

回転寿司10皿

立ち眩みがひどくて、思い切って栄養補給した

まだ、ダイエットに対するモチベーションはあるので頑張る

クリームサンドビスケット３個

衝動的に食ってしまった
反省…

大福。
ちょっとダンスした。
帳消しってほどにはならないが

昨日の夜ピザポテト食べてしまったから、今日は寝起きの体重減ってなかった

サンドイッチ
マカロン
スコーン
チョコレート

食い過ぎた。

昨日ドカ食いして
今日は節制日！

…のはずなのに

ミニ塩せんべい
ホワイトチョコチーズケーキバー

食べました！！！

しょうが焼き。

クレープ
マックのチキンフィレオとナゲット

Ｍサイズのピザ１枚とロティサリーチキン２ピース…

食パン1枚
チキンのハンバーガー半分
ホットドッグ
カツカレー
クッキー1枚
もなか2個

カロリー消費量がだいたい2000kcalくらいなのに今日はこんな食事になってしまった。
まあこういう日もあると思って明日から調整しよう。

ケンタッキー(チキン、ポテト)
マックフルーリー
マックチョコサンデー
チョコチップメロンパン

飯食っちゃった。

低炭水化物ダイエット中なのに。
しかも夜中に。

死ね自分。死ね。

出張途中、高速道路のサービスエリアでソースかつ丼とローメン、はちみつ菓子パン

スーパーカップ抹茶を１つ全部食べてしまいました
半分で止めようと思ってたんや・・

ガーナチョコ半分とグミ一袋(ToT)/~~~

無性にチョコ食べたくてたべてもうた。シャルロッテのキャラメルラムとかいうやつ、ホワイトデー特設コーナーあかんわ。

ケンタ旨塩チキン(オリジナル＆限定フレーバー)
骨無しはクリスピー以外では初だったけど限定フレーバーなかなか良かった
とは言え一回食べれば満足する味かな
やはりケンタはレッドホットに限るわ

いなり寿司…。
たらふく…

>>409
タンパク質だしフライドチキンは思ったよりダイエットに良い
炭水化物同時摂取は禁忌だけど
明日はケンタ安い日なので買いに行く

昨日の夜から白米スイッチ。
夜と朝で1合食べてもうた…

ブランパン1個
半分でやめるつもりが結局食べてしまった

ドンキーで焼き芋二本買って、二本食べちゃった…しかも夜中に…&#9758;

ケンタの塩旨チキンうまそうだよね
ポテトも頼みたくなる(´・ω・`)

かりんとう饅頭が閉店セールで半額になってたからつい10個買って食っちまった・・・
うまかったけど小さくても高カロリーで恐ろしいやつだわかりんとう饅頭

海鮮丼

桜餅
雛祭りだからって祖母が買ってきてた
まあ小さいの一個だから…

>>416
かりんとう饅頭知らない奴は、人生損してるよな

ラミーうますぎる！

舌平目のムニエル。
処分品舌平目を母ちゃんが買ってきたので、
仕方なく料理した。

夕飯後に板チョコを１枚ペロっといっちゃったよ。
どーすんの？ばかバカん

フライドチキンとピザまん食べたよ！

ライ麦パン2枚
バッカス5粒

アーモンドチョコレート1箱
ムーンライトクッキー10枚
黒豆あんぱん1個
練乳ソフトフランパン1個
便秘で過食衝動が。。。
お腹がパンパンすぎてヤバイ

ダイエット中だからって食べちゃいけない物なんてない
食べ過ぎなければ何を食べたってOK

俺の今日の晩御飯はマトン4切れ、牛タン2切れ
ついでに玉ねぎ1/2個とピーマン1個を焼いて
サンチュとサニーレタスのサラダをノンオイルドレッシングでタップリと
デザートは脂肪ゼロのヨーグルト50gにスプーン一杯のオリゴ糖と
冷凍イチゴ2粒と冷凍マンゴー2粒入れたものの予定！

バームクーヘン
技のこだ割り
奄美豆

ポリンキー　2/3袋

美味しくてやめられなかったんだあああああああ

シベリア

30%引きに釣られてついつい買ってきてしまった・・・