水分とって出して代謝良くなった方がいいと思ってたんだけど違うの？
水分とんないと便秘が更にひとくなりそうで怖いよ
お腹か空いた時野菜ジュースとか飲み物飲んだらお腹膨れるし水分はダイエット向きなんじゃ？