本日メニュー（筋トレ足上げ腹筋腕立て40回ずつ）をこなしたのみ

体重71.4
体脂肪率35

ここ数日でがくんと落ちていたのに急に止まって心が折れかけました………
せめてもの救いが体脂肪率が変化しなかったところ……
ちくしょう…