>>192
弁当は食ってないですw
たまに400kcalくらいのライトミールっていうカロリーメイトみたいなやつ食べてます。
恐ろしいですよね、僕もリバウンド、もちろん第一の目標は痩せることですがリバウンドにも気を付けなくてはですよね。
爽健美茶、飲んでみようかな……
たまにお腹が減って我慢できないときは0kcalのペプシを飲んでいるのですがああいうゼロキロカロリーのコーラやペプシって良くないんですかね…？