今日もお疲れ〜
>>1に触発されて、俺も久しぶりに走ってきたよ
道中、花をつけた銀木犀から甘い匂いが漂ってきて腹減ったから、その辺に自生してる柿取って食ったッ
頑張って消費したカロリーの半分くらいは無駄になったろうけど超満足

それはそうと風邪対策は、走る時より走った後が大事だと思う
うがい、手洗い、水分補給、栄養補給、過度に身体を冷やさないよう汗吹いて暖かくするぐらいかな