>>239
筋肉を落としたくないので朝鶏肉を多めに取って夜は抜く代わりにプロテインを飲んでいるのですがそれでも基礎代謝って今落ちてるんでしょうか・・・・
確かに基礎代謝落ちまくってるかもです・・・