>>38
お二人の意見、大変参考になっています。
僕も「叱咤ばかりで何もアドバイスらしいものはないまま終わるのだろうか」と少し不安でしたが、二人だけでも意見を出してくれたり、自分へのアドバイスがあるというのは大変心強いし、モチベーションも上がります！
楽しみながら、でも根底は少ない食事と多い運動が基本、これを大事にしていきたいなと思っています！
どうかよければこれからも見守ってやってくださいww