こんばんは。
なんて走りやすい……
裸足で走ってるかのような軽さ、ゲルカヤノおそるべし。
いつもより1kmほど多く（体感ですが）走ったと思います。

というわけでメニューこなしました

65.2
体脂肪率 21.1

もう最近めっきりデブいじりもされなくなりました。
あと筋肉が出てきて、腕をよく触られたりするようになりました。
でも今まで一人ぼっちだったのでどんな顔すればいいかわからないしなんか嬉し泣きしそうになってしまうしで痩せたら痩せたで大変ですw（服も大きすぎて鎖骨が常に見えていてだらしないですし、寒いです……）