>>585
来年の夏、お互い腹筋割りましょうね。
自分も今は少しずつ割れてきて胸もほとんどないです。
しかし胸もほとんどなのでまだ少しある上にお腹も下っ腹がなかなか……
これはもうひたすら耐えて続けるしかないのでしょうか？
おじさんはこだわってやっている下っ腹にきくメニューとかはありますか？