もやし、こんにゃく、ゼロカロリー飲料・・
空腹の限界になったら、食べるのを我慢するのではなく
低カロリー食材をドカ食いすることで逃げるスレです
【ステップ１】空腹になってもカロリーの高い物に手を出さない
【ステップ２】ステップ１を実行することで、長期にわたって
毎日のカロリー収支がマイナスになるようにコントロールできる
【ステップ３】低カロリー食品への依存度を減らし、
食べる絶対量を少なくしていく
いきなり「食わない」ではなく、「低カロリー食材による被害低減」という
中間ステップを中継して、一歩一歩ゴールを目指していきましょう
低カロリー食材をドカ食いして被害低減するスレ
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1名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/22(水) 21:14:25.65ID:iWgjKdFi2名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 00:36:44.08ID:DH12TJfh 蒟蒻ゼリー、 寒天０カロゼリー。 夜はこれ。
空腹時、炭酸水がぶ飲み
空腹時、炭酸水がぶ飲み
2014/10/23(木) 00:43:50.40ID:8qygnzbK
寒天使いたいが、甲状腺の病気のためドクターストップ。
で、間食はトマト１～２個にしている。生胡瓜にしたら唇の荒れで胃が荒れるよと注意を受け断念。
でも２００g前後のトマト大は９０kcalもあった。頭痛いわ。
で、間食はトマト１～２個にしている。生胡瓜にしたら唇の荒れで胃が荒れるよと注意を受け断念。
でも２００g前後のトマト大は９０kcalもあった。頭痛いわ。
4名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 00:47:58.50ID:DH12TJfh 蒟蒻ゼリーが良い。カロリー無しに限る。
2014/10/23(木) 00:50:03.64ID:8qygnzbK
というわけで、ブロッコリーorキャベツとにんじんを茹でたサラダに板ずりした胡瓜を切って並べてノンオイルドレッシングで食べてます。
家族がいるので週１～２回だが。
おふくろ必ず少しは残してる。人参は甘いと言って食べてるが。
家族がいるので週１～２回だが。
おふくろ必ず少しは残してる。人参は甘いと言って食べてるが。
6名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 01:45:34.52ID:DH12TJfh 野菜もカロリーあるから危険やで
7名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 07:42:36.98ID:rFZZi0fg 朝 鶏のささみ＋ほうれん草
昼 普通に弁当
夜 鶏のささみ、ほうれん草、
もやし一袋２００ｇ
米は１日トータル１．８合くらい
寝るまでの空腹対策
・ゼロカロリーゼリーを凍らせたもの
・ゼロカロリーコーラをちびちびと飲む
今はこんな感じです
もともとはマンナンヒカリを使っていたり、
自家製の寒天ゼリーを大量に作ったり
もやしが２～３袋だったりしましたが、
なんとこかここまで減らしてきました
目標は人工甘味料卒業です
昼 普通に弁当
夜 鶏のささみ、ほうれん草、
もやし一袋２００ｇ
米は１日トータル１．８合くらい
寝るまでの空腹対策
・ゼロカロリーゼリーを凍らせたもの
・ゼロカロリーコーラをちびちびと飲む
今はこんな感じです
もともとはマンナンヒカリを使っていたり、
自家製の寒天ゼリーを大量に作ったり
もやしが２～３袋だったりしましたが、
なんとこかここまで減らしてきました
目標は人工甘味料卒業です
2014/10/23(木) 09:20:19.49ID:AfmB7zaN
成分表だとトマト100gで19kcalくらいなのになんでそんなになるのよ
2014/10/23(木) 10:17:17.34ID:8qygnzbK
>>8 トマト１個２００gを２個食べるから。
でも７６kcalか。間違えてすみません。
でも７６kcalか。間違えてすみません。
2014/10/23(木) 12:33:02.87ID:ExUEQKzQ
やっぱりこの方法しかないの？
なんか昨日突発的に過食やらかした。
肉大量に食ったし、コーンシチューにジャガイモだから糖質だし。
なんか昨日突発的に過食やらかした。
肉大量に食ったし、コーンシチューにジャガイモだから糖質だし。
2014/10/23(木) 12:36:17.78ID:ywFEbnGE
肉は糖質ないからいいじゃない
2014/10/23(木) 12:53:02.70ID:pnkEM1/q
肉はカロリーの割に太らんよね
俺も月に１度の開放日には焼肉の食べ放題に行ってるわ
俺も月に１度の開放日には焼肉の食べ放題に行ってるわ
2014/10/23(木) 13:37:13.24ID:W3wHhN0M
昼にセブンおでん
大根×2 牛すじ×2 白滝 玉子 だし巻き玉子
もち巾着は我慢した
大根×2 牛すじ×2 白滝 玉子 だし巻き玉子
もち巾着は我慢した
2014/10/23(木) 13:39:25.41ID:cMbU8X8c
思ったのだが、苦肉の策として、
カロリーコントロールアイスを5個で400キロカロリーなのだが
それで一食分にするっていうのはどうかなと。
一つ80キロカロリーで、ハーゲンダッツくらいの大きさとそこそこの大きさの
最中アイスと2種類の大きさがあり、ラムレーズンやあずき味なんだよ。
お菓子を過食するとあっというまに2000キロカロリー超えたりするんで
しばらくこの方法でやってみようかなと。
カロリーコントロールアイスを5個で400キロカロリーなのだが
それで一食分にするっていうのはどうかなと。
一つ80キロカロリーで、ハーゲンダッツくらいの大きさとそこそこの大きさの
最中アイスと2種類の大きさがあり、ラムレーズンやあずき味なんだよ。
お菓子を過食するとあっというまに2000キロカロリー超えたりするんで
しばらくこの方法でやってみようかなと。
15名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 14:48:49.21ID:4oSZzP+B 週に一回だけ好きなお菓子一個だけ食う。
普段は夜は寒天ゼリーか蒟蒻ゼリー。
ストイックに。 たまには、笹かまぼことか。
今日は、OKストアで、寒天ゼリー98円買いだめ。
普段は夜は寒天ゼリーか蒟蒻ゼリー。
ストイックに。 たまには、笹かまぼことか。
今日は、OKストアで、寒天ゼリー98円買いだめ。
16名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 19:54:26.07ID:vGye8g19 既に関連スレがありますのでそちらへ移動お願いします。
置き換え用ダイエット食品総合
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410623624/
ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1413321226/l50
置き換え用ダイエット食品総合
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410623624/
ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1413321226/l50
17名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 20:30:47.05ID:rFZZi0fg >>16
１件目→普段の食事を低カロリー食材に置き換えるわけではありません。
最終的には、できるだけ健康的で一般的な食事をしたうえで、
低カロリー食材を少しでも少なくしていくことを目指します。
２件目→そのスレに長くいますが、「低カロリーだから一杯食べる」
という空気はありません
たまにそちらのスレに「一杯食うからデブなんだよｗｗ」という
見当違いな煽りが入ることがあるので、隔離したいです。
１件目→普段の食事を低カロリー食材に置き換えるわけではありません。
最終的には、できるだけ健康的で一般的な食事をしたうえで、
低カロリー食材を少しでも少なくしていくことを目指します。
２件目→そのスレに長くいますが、「低カロリーだから一杯食べる」
という空気はありません
たまにそちらのスレに「一杯食うからデブなんだよｗｗ」という
見当違いな煽りが入ることがあるので、隔離したいです。
18名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 20:33:36.01ID:vGye8g1919名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 21:20:00.74ID:rFZZi0fg いつも夕食後に凍らせたゼロカロリーゼリーを食べてる
とても満腹感が出て効果的だったんだけど、
そろそろ寒い季節になってきてしまった・・
とても満腹感が出て効果的だったんだけど、
そろそろ寒い季節になってきてしまった・・
2014/10/23(木) 21:42:54.82ID:4htYkabB
野菜サラダが意外とカロリーあって損した気分
21名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 22:22:09.90ID:rFZZi0fg >>14
カロコンアイスはカロリーが低いだけじゃなくて
食物繊維が多いので
カロリー相応以上に満腹感あるね
コーヒーとかを一緒に飲みながら食べると
５個と言わず３個でも結構お腹いっぱいになる
135mlのジェラートシリーズもおすすめ
特にチーズ＆ブルーベリーはなかなか上品な味だ
カロコンアイスはカロリーが低いだけじゃなくて
食物繊維が多いので
カロリー相応以上に満腹感あるね
コーヒーとかを一緒に飲みながら食べると
５個と言わず３個でも結構お腹いっぱいになる
135mlのジェラートシリーズもおすすめ
特にチーズ＆ブルーベリーはなかなか上品な味だ
22名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 22:28:14.17ID:DH12TJfh ０カロ寒天ゼリー。 炭酸水がぶ飲み ３日で慣れてきたが、風邪がなかなか治らない
2014/10/23(木) 22:31:32.49ID:W3wHhN0M
夜もセブンおでんにするか
24名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 22:41:20.19ID:rFZZi0fg 野菜ドカ食いとなると、むしろ素材よりも
調味料のカロリーが重要だったりする
ジャネフドレッシング和風味はマジおすすめ
１００ｍｌあたり２０キロカロリー
実際は１回で５０ｍｌも使わないからほとんど無視できるレベル
おまけに塩分もかなり少なかったはず
調味料のカロリーが重要だったりする
ジャネフドレッシング和風味はマジおすすめ
１００ｍｌあたり２０キロカロリー
実際は１回で５０ｍｌも使わないからほとんど無視できるレベル
おまけに塩分もかなり少なかったはず
2014/10/23(木) 23:26:49.59ID:cMbU8X8c
26名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/23(木) 23:29:00.38ID:lOqDMIW82014/10/23(木) 23:36:14.41ID:lOqDMIW8
28名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/24(金) 00:41:14.60ID:5VPloS2w 明日は、ワラビ餅にしよう。
2014/10/24(金) 10:36:52.00ID:jDlSD5x9
30名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/24(金) 17:20:36.74ID:5VPloS2w ん 2014/10/22 12:18:01
サンデー毎日 2014年10月19日号
スーパーグローバル大学『落選』の衝撃
http://img.7netshopp...es/b6/1200962036.jpg
スーパーグローバル大学創成支援、旧帝大早慶など37校を採択
http://resemom.jp/ar...014/09/26/20604.html
4月15日より公募を行い、5月30日に公募を締め切ったところ、104校から109件の申請があった。
スーパーグローバル大学創成支援プログラム委員会で審査を行い、37校を採択した。
タイプA（トップ型）は、東京大学、京都大学、東北大学、九州大学、北海道大学、
大阪大学、名古屋大学の旧帝国大学と、筑波大学、東京医科歯科大学、東京
工業大学、広島大学、慶應義塾大学、早稲田大学の13校（国立11校、私立2校）。
タイプB（グローバル化牽引型）は、千葉大学、東京外国語大学、東京芸術大学、
国際教養大学、国際基督教大学、法政大学、明治大学、立教大学、関西学院大学、立命館大学
など24校（国立10校、公立2校、私立12校）が選ばれた。
★マー関新ユニット
勝ち組 明治 法政 立教 関学 立命館 → 立明関法立（りつめいかんほうりつ）
負け組 青学 中央 関大 同志社 → 青関中同（アオカンちゅう、どー！）
サンデー毎日 2014年10月19日号
スーパーグローバル大学『落選』の衝撃
http://img.7netshopp...es/b6/1200962036.jpg
スーパーグローバル大学創成支援、旧帝大早慶など37校を採択
http://resemom.jp/ar...014/09/26/20604.html
4月15日より公募を行い、5月30日に公募を締め切ったところ、104校から109件の申請があった。
スーパーグローバル大学創成支援プログラム委員会で審査を行い、37校を採択した。
タイプA（トップ型）は、東京大学、京都大学、東北大学、九州大学、北海道大学、
大阪大学、名古屋大学の旧帝国大学と、筑波大学、東京医科歯科大学、東京
工業大学、広島大学、慶應義塾大学、早稲田大学の13校（国立11校、私立2校）。
タイプB（グローバル化牽引型）は、千葉大学、東京外国語大学、東京芸術大学、
国際教養大学、国際基督教大学、法政大学、明治大学、立教大学、関西学院大学、立命館大学
など24校（国立10校、公立2校、私立12校）が選ばれた。
★マー関新ユニット
勝ち組 明治 法政 立教 関学 立命館 → 立明関法立（りつめいかんほうりつ）
負け組 青学 中央 関大 同志社 → 青関中同（アオカンちゅう、どー！）
31名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/24(金) 17:34:05.03ID:ssvVrhGD 大体なんでドカ食いしなきゃならないんだ。普通の量を食えばいいじゃねえか
32名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/24(金) 18:29:17.02ID:BBCfph03 ん
／三ミﾐ､ｙ;）ヽ
/三 ミﾐ､ｿﾉノ､ヾ､} いい ズバリ言うわよ。
,':,' __ `´ __ ｀Y:}
}::! { : :`､ ,´: : j !:! 青学や中央・同志社なんかもう終わってるわよ
{:|‐=･=‐ i !‐=･=‐|:}
r（ / しﾍ､ ）ｊ せめてスーパーグローバル大学を目指しなさいね！
g ! ｀ !-＝‐!´ ,ﾉg
＼._ヽ _´_ノ ソ
＿_,／ ヽー ,/＼＿__
|.:::::.《 ヽｰ／ 》.::.〈
//.:::.`＼ ／'.:::.ヽ＼
★マー関新ユニット
勝ち組 明治 法政 立教 関学 立命館 → 立明関法立（りつめいかんほうりつ）
=====================●政府公認（スーパーグローバル大学）の厚い壁●＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
負け組 青学 中央 関大 同志社 → 青関中同（アオカンちゅう、どー！）
2014/10/24(金) 09:48:07.03 ID:G8Iv4wrA
／三ミﾐ､ｙ;）ヽ
/三 ミﾐ､ｿﾉノ､ヾ､} いい ズバリ言うわよ。
,':,' __ `´ __ ｀Y:}
}::! { : :`､ ,´: : j !:! 青学や中央・同志社なんかもう終わってるわよ
{:|‐=･=‐ i !‐=･=‐|:}
r（ / しﾍ､ ）ｊ せめてスーパーグローバル大学を目指しなさいね！
g ! ｀ !-＝‐!´ ,ﾉg
＼._ヽ _´_ノ ソ
＿_,／ ヽー ,/＼＿__
|.:::::.《 ヽｰ／ 》.::.〈
//.:::.`＼ ／'.:::.ヽ＼
★マー関新ユニット
勝ち組 明治 法政 立教 関学 立命館 → 立明関法立（りつめいかんほうりつ）
=====================●政府公認（スーパーグローバル大学）の厚い壁●＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
負け組 青学 中央 関大 同志社 → 青関中同（アオカンちゅう、どー！）
2014/10/24(金) 09:48:07.03 ID:G8Iv4wrA
33名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/24(金) 22:34:57.70ID:ae5tiIah >>31
積極的にドカ食いするわけじゃないですよ
空腹の限界がきて、一気にドカ食いしてしまいそうになったとき、
低カロリー食材ならまだマシだろうという考えです
最終的には食べる量を減らして低カロリー食材から少しずつ卒業していきます。
積極的にドカ食いするわけじゃないですよ
空腹の限界がきて、一気にドカ食いしてしまいそうになったとき、
低カロリー食材ならまだマシだろうという考えです
最終的には食べる量を減らして低カロリー食材から少しずつ卒業していきます。
2014/10/24(金) 23:15:26.71ID:EVmOqO3u
確実にリバウンドする方法だね
2,3年は頑張りつつけられても一生は無理よ
2,3年は頑張りつつけられても一生は無理よ
35名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/24(金) 23:21:12.66ID:ae5tiIah36名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/25(土) 01:25:04.34ID:I0KCOUNo ん
／三ミﾐ､ｙ;）ヽ
/三 ミﾐ､ｿﾉノ､ヾ､} いい ズバリ言うわよ。
,':,' __ `´ __ ｀Y:}
}::! { : :`､ ,´: : j !:! 青学や中央・同志社なんかもう終わってるわよ
{:|‐=･=‐ i !‐=･=‐|:}
r（ / しﾍ､ ）ｊ せめてスーパーグローバル大学を目指しなさいね！
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＼._ヽ _´_ノ ソ
＿_,／ ヽー ,/＼＿__
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勝ち組 明治 法政 立教 関学 立命館 → 立明関法立（りつめいかんほうりつ）
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負け組 青学 中央 関大 同志社 → 青関中同（アオカンちゅう、どー！）
2014/10/24(金) 09:48:07.03 ID:G8Iv4wrA
／三ミﾐ､ｙ;）ヽ
/三 ミﾐ､ｿﾉノ､ヾ､} いい ズバリ言うわよ。
,':,' __ `´ __ ｀Y:}
}::! { : :`､ ,´: : j !:! 青学や中央・同志社なんかもう終わってるわよ
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勝ち組 明治 法政 立教 関学 立命館 → 立明関法立（りつめいかんほうりつ）
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負け組 青学 中央 関大 同志社 → 青関中同（アオカンちゅう、どー！）
2014/10/24(金) 09:48:07.03 ID:G8Iv4wrA
2014/10/25(土) 10:05:30.85ID:MLgE+NR7
低カロリー食材を三度の食事(人によってはプラス間食)に使って普通の食生活で満足するのもいいかも
ドカ食いだとそれが消化された時に胃が大きくなっちゃって食欲が強くなってしまわないか？
炭酸飲料が食欲を刺激するみたいに
ドカ食いだとそれが消化された時に胃が大きくなっちゃって食欲が強くなってしまわないか？
炭酸飲料が食欲を刺激するみたいに
38名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/25(土) 16:31:26.72ID:DKmAm3fF そもそも「空腹に負けてドカ食い」というが、
ドカ食いしたくなるほどきつい食事制限するのがそもそもの間違い
ドカ食いしたくなるほどきつい食事制限するのがそもそもの間違い
39名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/25(土) 17:46:29.47ID:oSHu6BKD ん 2014/10/22 12:18:01
サンデー毎日 2014年10月19日号
スーパーグローバル大学『落選』の衝撃
http://img.7netshopp...es/b6/1200962036.jpg
スーパーグローバル大学創成支援、旧帝大早慶など37校を採択
http://resemom.jp/ar...014/09/26/20604.html
4月15日より公募を行い、5月30日に公募を締め切ったところ、104校から109件の申請があった。
スーパーグローバル大学創成支援プログラム委員会で審査を行い、37校を採択した。
タイプA（トップ型）は、東京大学、京都大学、東北大学、九州大学、北海道大学、
大阪大学、名古屋大学の旧帝国大学と、筑波大学、東京医科歯科大学、東京
工業大学、広島大学、慶應義塾大学、早稲田大学の13校（国立11校、私立2校）。
タイプB（グローバル化牽引型）は、千葉大学、東京外国語大学、東京芸術大学、
国際教養大学、国際基督教大学、法政大学、明治大学、立教大学、関西学院大学、立命館大学
など24校（国立10校、公立2校、私立12校）が選ばれた。
★マー関新ユニット
勝ち組 明治 法政 立教 関学 立命館 → 立明関法立（りつめいかんほうりつ）
負け組 青学 中央 関大 同志社 → 青関中同（アオカンちゅう、どー！）
サンデー毎日 2014年10月19日号
スーパーグローバル大学『落選』の衝撃
http://img.7netshopp...es/b6/1200962036.jpg
スーパーグローバル大学創成支援、旧帝大早慶など37校を採択
http://resemom.jp/ar...014/09/26/20604.html
4月15日より公募を行い、5月30日に公募を締め切ったところ、104校から109件の申請があった。
スーパーグローバル大学創成支援プログラム委員会で審査を行い、37校を採択した。
タイプA（トップ型）は、東京大学、京都大学、東北大学、九州大学、北海道大学、
大阪大学、名古屋大学の旧帝国大学と、筑波大学、東京医科歯科大学、東京
工業大学、広島大学、慶應義塾大学、早稲田大学の13校（国立11校、私立2校）。
タイプB（グローバル化牽引型）は、千葉大学、東京外国語大学、東京芸術大学、
国際教養大学、国際基督教大学、法政大学、明治大学、立教大学、関西学院大学、立命館大学
など24校（国立10校、公立2校、私立12校）が選ばれた。
★マー関新ユニット
勝ち組 明治 法政 立教 関学 立命館 → 立明関法立（りつめいかんほうりつ）
負け組 青学 中央 関大 同志社 → 青関中同（アオカンちゅう、どー！）
40名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/25(土) 23:41:38.88ID:occwe+0J スレタイは「お腹すいたら低カロリー食材に逃げるスレ」
とかのほうがよかったかな
とかのほうがよかったかな
2014/10/26(日) 00:07:29.75ID:BPrkK7zo
42名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/26(日) 03:16:46.18ID:W+3K3QNB ん
全国４０大学を「擬人化」。日本のキャラ文化って素晴らしい。私大編
http://withnews.jp/article/f0140801002qq000000000000000W00a0701qq000010205A?ref=kijitop#
【登場人物】
法政…一応主人公、中央…良心、ICU…日米ハーフ、明治…オラオラ系、早稲田…お祭り男
学習院…ブルジョワ、青山…チャラ男、慶應…イケメン、立教…クールボケ、
上智…爽やかクリスチャン、理科大…苦労人、関大…庶民派、駒澤…僧、関学…ボンボン、
専修…就職戦士、同志社…良家の若様、日大…アベレージ、立命館…野心家、東洋…おだやか
関西学院大学はキャンパス内の綺麗な芝生が有名です。
関学：どうです？なかなか綺麗なもんですやろ？
関大：わーほんま広いし綺麗やな！かっこええなー
立命館：ケッ…大学内に芝生あるから言うて何が偉いねん(#)。ゴルフでもするんか？
関学：え？ゴルフ場はまたこれとは別にありますけど…？フツーあるでしょ
関大：えーっ、すご かっこええーっ
立命館：チッ(#)
全国４０大学を「擬人化」。日本のキャラ文化って素晴らしい。私大編
http://withnews.jp/article/f0140801002qq000000000000000W00a0701qq000010205A?ref=kijitop#
【登場人物】
法政…一応主人公、中央…良心、ICU…日米ハーフ、明治…オラオラ系、早稲田…お祭り男
学習院…ブルジョワ、青山…チャラ男、慶應…イケメン、立教…クールボケ、
上智…爽やかクリスチャン、理科大…苦労人、関大…庶民派、駒澤…僧、関学…ボンボン、
専修…就職戦士、同志社…良家の若様、日大…アベレージ、立命館…野心家、東洋…おだやか
関西学院大学はキャンパス内の綺麗な芝生が有名です。
関学：どうです？なかなか綺麗なもんですやろ？
関大：わーほんま広いし綺麗やな！かっこええなー
立命館：ケッ…大学内に芝生あるから言うて何が偉いねん(#)。ゴルフでもするんか？
関学：え？ゴルフ場はまたこれとは別にありますけど…？フツーあるでしょ
関大：えーっ、すご かっこええーっ
立命館：チッ(#)
43名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/28(火) 02:06:08.74ID:R5J/fsYu 【立命館OB おっさんパワー大爆発の図】
～♪
. / く ,/l
. 入. ￣´/ j'`￢ー―-､
. / ｀ ーｧ' /::/ー-===､::l
ｌ -‐{ |::/≧ ＿ !::|. あかき血潮 胸に満ちて 若人 真理の泉を汲みつ
| | ｨｼ![＿}-r==､j::|.
| | Vl ,,, ..{,._ー'/ｨ' 仰げば比叡 千古のみどり 伏す目に清しや 鴨の流れの
ｌ ト､ 7:{ ト--ｧ"/<. ♪
∨ ,}７l ＼'ﾆ" ィ::｢ かがみもとうとし 天の明命 見よ わが母校 立命 立命
∨ ｌ / / | ﾞﾞﾞ l ト'ｰ―- ､
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2014/09/22(月) 20:34:34.49 ID:G3FG8/zA
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ｌ -‐{ |::/≧ ＿ !::|. あかき血潮 胸に満ちて 若人 真理の泉を汲みつ
| | ｨｼ![＿}-r==､j::|.
| | Vl ,,, ..{,._ー'/ｨ' 仰げば比叡 千古のみどり 伏す目に清しや 鴨の流れの
ｌ ト､ 7:{ ト--ｧ"/<. ♪
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2014/09/22(月) 20:34:34.49 ID:G3FG8/zA
44名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/28(火) 13:41:09.28ID:bftq7GKW エリート街道さん
■スーパーグローバル大学認定 （★全国の代表校が出揃う）
http://www.jsps.go.jp/j-sgu/kekka.html
早慶
上智ＩＣＵ明治法政立教関学立命館
芝工大東洋創価
***************************一流か、はたまた３流かの峻厳な壁
■落選：青学中央学習院関大同志社成蹊成城日大駒沢専修近大京産龍谷甲南 ほか
=========================================================================
★ 国家認定（スーパーグローバル）大学★ (全国大学選手権・晴れの代表校）
【六大学】６ 東大 早大 慶大 明大 法大 立大
【旧帝大】６ 北大 東北 名大 阪大 京大 九大 (東大)
【基督教】２ 上智 国際基督
【哲学枠】１ 東洋
【与党枠】１ 創価
【福島枠】１ 会津
【地場枠】１ 筑波 千葉 金沢 広島 岡山 熊本
【関西勢】２ 関学 立命
【一芸枠】４ 東工 東医歯 東外 東芸 芝工
【振興他】７ 国際教養 豊橋技科 長岡技科 国際 京都工繊 奈良先端 立命館アジア太平洋
2014/10/22(水) 17:51:27.36
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2014/10/22(水) 17:51:27.36
45名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/28(火) 17:50:16.01ID:atD+448I アゲ
46名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/29(水) 00:52:18.14ID:0IP+JVrm 【立命館OB おっさんパワー大爆発の図】
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2014/09/22(月) 20:34:34.49 ID:G3FG8/zA
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2014/09/22(月) 20:34:34.49 ID:G3FG8/zA
2014/10/30(木) 01:34:35.69ID:7VONAUgh
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48名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/30(木) 14:36:08.82ID:YT5bzGGM 【立命館OB おっさんパワー大爆発の図】
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2014/09/22(月) 20:34:34.49 ID:G3FG8/zA
49名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/10/31(金) 21:36:09.77ID:BQhtQ4el 今夜はレタス一玉食べちゃったけどまあいいかと思えた
50名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/02(日) 13:21:48.66ID:LD0X39zE セブンの寒天０カロリーゼリー 買いだめ。 夜はこれを食う。
2014/11/02(日) 17:50:12.97ID:dnux+Uy1
寒天ゼリーならセブンのよりファミマに売ってるマスカット味の方が好きだな
セブンのもありだけど
寒天ゼリー発明したやつは天才
セブンのもありだけど
寒天ゼリー発明したやつは天才
52名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/02(日) 23:43:36.32ID:YquxTSO6 ゼリーdeゼロのマンゴー味完成度高すぎ
53名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/02(日) 23:50:18.66ID:K3IL8VvV マンゴー味美味しいよね。近くのスーパー売り切れ多くてみかん味かぶどう味率の方が高いけど。
もっと仕入れてー。
もっと仕入れてー。
54名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/03(月) 00:00:09.06ID:9fHg/quw マンゴーだけ食感がなんかザラっとしてるよね
55名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/03(月) 00:03:41.83ID:h44z1Ovp 夏に、サイダーの０カロリーゼリーあった。
まとめ買いしとけば良かったわ
まとめ買いしとけば良かったわ
56名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/03(月) 00:03:47.34ID:NGSZEAdc マンゴー自体舌触りのある果物だからね。
57名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/03(月) 11:40:09.85ID:h44z1Ovp セブンに行きよったのに、 寒天ゼリー買い忘れたと～(´・ω・`)
58名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/03(月) 18:30:35.18ID:UnqLkeMJ ソーダ味のゼリーｄｅゼロは置いてるな
食ったことないけど
食ったことないけど
59名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/03(月) 18:32:14.03ID:h44z1Ovp セブン行きたいばってん面倒くせ
2014/11/03(月) 18:33:58.60ID:IUMtRN2W
ソーダ味のやつは凍らせて食うとうまい
夏には最高だったが、そろそろ寒いなあｗ
夏には最高だったが、そろそろ寒いなあｗ
61名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/03(月) 21:50:29.04ID:h44z1Ovp 寒天ゼリーウマか～(´・ω・`)
2014/11/04(火) 15:49:43.57ID:V3LCCkct
カロリーゼロで色も味もついてるやつって、
人工甘味料と人口着色料でできてるのか？
人工甘味料と人口着色料でできてるのか？
63名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/05(水) 11:54:35.25ID:is9TKX0c ０カロリーゼリーどか食いばい、 コンビニで大量に買う
2014/11/12(水) 18:00:14.00ID:TXugRiZy
歯ごたえを求めるなら何がいよいだろう
もやしは飽きた
もやしは飽きた
65名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/12(水) 18:23:47.61ID:S0PXGHEf こんにゃくは？干してるこんにゃくがすんごい美味しい
66名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/12(水) 19:07:55.10ID:R61Lh6aW 後でセブンに０カロリー寒天ゼリー買いに行こ～
とりあえずどか食いしたくなったら食うばい～
とりあえずどか食いしたくなったら食うばい～
2014/11/12(水) 20:00:35.69ID:TXugRiZy
2014/11/12(水) 20:12:44.62ID:TT4fPHBD
干しこんにゃく煮物にしたら味染みて旨そう。
適当な薄さにカットしてオーブンで5分位チンして放置したらうまく行くかな？
適当な薄さにカットしてオーブンで5分位チンして放置したらうまく行くかな？
69名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/12(水) 21:42:21.60ID:S0PXGHEf 干しこんにゃくは味が付いてるよ
スライスとスティックと二種類でピリ辛醤油味
自然食のネットショップにあるんだけど名前を忘れてしまったんだが
スライスとスティックと二種類でピリ辛醤油味
自然食のネットショップにあるんだけど名前を忘れてしまったんだが
2014/11/12(水) 22:28:29.68ID:hoy8WwRs
かみかみこんにゃくかなー
色々頼んだからまだ届かない
待ちきれな～い(>_<)
色々頼んだからまだ届かない
待ちきれな～い(>_<)
2014/11/12(水) 22:59:13.42ID:oG+JEy88
低カロリー食品と低栄養食品は似て非なるからな
カロリーきにするのもいいけど、栄養素、たんぱく質が少なすぎる食事は身体壊すし、リバウンドも起きやすいから気を付けて。
それに毎日ストイックにしないといけない必要はない。週3低カロリー、週4普通の食事でも全然痩せる。
ダイエット板よりウェイト板のが科学的にやっとるのはなんでだろな。
ダイエット板のが根性論が染み付いてるね。
ダイエットは 勉強して計画的にやれば、そんな苦行ではないよ
カロリーきにするのもいいけど、栄養素、たんぱく質が少なすぎる食事は身体壊すし、リバウンドも起きやすいから気を付けて。
それに毎日ストイックにしないといけない必要はない。週3低カロリー、週4普通の食事でも全然痩せる。
ダイエット板よりウェイト板のが科学的にやっとるのはなんでだろな。
ダイエット板のが根性論が染み付いてるね。
ダイエットは 勉強して計画的にやれば、そんな苦行ではないよ
2014/11/12(水) 23:23:46.06ID:ZJxO4mb0
>>71
巣にお帰りください
巣にお帰りください
73名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/13(木) 00:34:46.13ID:yQJ5mfJK セブンのおでん昆布、しらたき、こんにゃく、なんこつつくね どか食い防止におでん。
74名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/13(木) 01:49:18.32ID:yQJ5mfJK 【マーチ関関同立勝ち組同盟】
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∩∩ ぼ く ら の 春 は こ れ か ら だ ！ V∩
(7ヌ) （/ /
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＼ ＼（ ´∀｀）―--（ ´∀｀ ）￣ ⌒ヽ （ ´∀｀ ） （´∀｀ ） ／ ﾉ
＼ ／⌒ ⌒￣ヽ.立命館 ./~⌒ ⌒ ヽ⌒ ⌒ ／
.! |ｰ、 /￣| ./／'. 関学 `i 立教 .／
! 法政 ! ヽ 明治 ./ （ミ ミ） ヽ .|＼! ｜
｜ ｜ .ヽ | ／ ＼ ヽ i ! |
｜ ｜ ） ／ ／＼ ＼.） .i .| |
/ ノ ｜ / ヽ ヽ、＿／） （＼ ） ヽ
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∩∩ ぼ く ら の 春 は こ れ か ら だ ！ V∩
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75名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/13(木) 07:29:26.70ID:udOnPtKJ 人工甘味料って体に害はないのかね？
2014/11/13(木) 08:44:19.93ID:VJpyEnzL
実家の母からもらったこんにゃくジャーキーも干しこんにゃくの類いかな
乾燥こんにゃくとあった
ホタテ味でそれなりに美味い
乾燥こんにゃくとあった
ホタテ味でそれなりに美味い
77名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/13(木) 11:08:33.68ID:yQJ5mfJK 【マーチ関関同立勝ち組同盟】
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∩∩ ぼ く ら の 春 は こ れ か ら だ ！ V∩
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＼ ／⌒ ⌒￣ヽ.立命館 ./~⌒ ⌒ ヽ⌒ ⌒ ／
.! |ｰ、 /￣| ./／'. 関学 `i 立教 .／
! 法政 ! ヽ 明治 ./ （ミ ミ） ヽ .|＼! ｜
｜ ｜ .ヽ | ／ ＼ ヽ i ! |
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/ ノ ｜ / ヽ ヽ、＿／） （＼ ） ヽ
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2014/11/15(土) 04:52:17.33ID:YkTrD6D6
なんでこのスレだけ学歴コピペで荒らされてるんだ？
79名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/15(土) 10:27:24.06ID:h3/BNSRZ 【マーチ関関同立勝ち組同盟】
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∩∩ ぼ く ら の 春 は こ れ か ら だ ！ V∩
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80名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/15(土) 10:39:29.02ID:8t/mBYJs >>78
まぁ時期的に僻みだろ
まぁ時期的に僻みだろ
2014/11/15(土) 11:15:23.21ID:FfaVE4Gg
最近毎晩、生白菜1/4を塩昆布モミでしのいでたが、翌日おならが止まらない
茹でるなりすれば改善されるが量が減ってドカった気分にならない、むうぅ
茹でるなりすれば改善されるが量が減ってドカった気分にならない、むうぅ
82名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/15(土) 11:35:22.17ID:UuTFKkKD 酵素があるから？食物繊維？
白菜でおならが出るとは知らなかった…
もやしの茹でたやつは？あれなら安いし量も取れるでしょ、飽きるけど
白菜でおならが出るとは知らなかった…
もやしの茹でたやつは？あれなら安いし量も取れるでしょ、飽きるけど
83名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/15(土) 14:52:21.91ID:h3/BNSRZ 寒天ゼリー１日5個 食費節約しまくり～～
週２回の外食
週２回の外食
84名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/15(土) 20:21:41.53ID:h3/BNSRZ ★酒気帯びで事故の柿沢都議が辞職
酒気帯び運転で摘発された柿沢未途・東京都議会議員が、事故直後に現場に積もっていた「雪」を食べ、
アルコール検査で「飲酒運転」をごまかそうとしていた疑いがある事が新たにわかりました。
柿沢都議は１２日午前、議員辞職したことを明らかにしました。・・・
事故当時、東京都内では雪が積もっていましたが、警視庁のその後の調べで、
柿沢都議は、事故現場に警察官が駆け付けた際、
現場周辺に積もっていた「雪」を食べていた事が新たに分かりました。
警視庁は、アルコールが検知されないよう、雪を食べて
飲酒をごまかそうとしたとみています。
酒気帯び運転で摘発された柿沢未途・東京都議会議員が、事故直後に現場に積もっていた「雪」を食べ、
アルコール検査で「飲酒運転」をごまかそうとしていた疑いがある事が新たにわかりました。
柿沢都議は１２日午前、議員辞職したことを明らかにしました。・・・
事故当時、東京都内では雪が積もっていましたが、警視庁のその後の調べで、
柿沢都議は、事故現場に警察官が駆け付けた際、
現場周辺に積もっていた「雪」を食べていた事が新たに分かりました。
警視庁は、アルコールが検知されないよう、雪を食べて
飲酒をごまかそうとしたとみています。
85名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/16(日) 18:55:54.52ID:uGMt/cvN 旗艦大学・・・・・・・・・・・・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
２．日印学長懇談会への招待大学（日本政府主催）・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
３．日中学長会議への招待大学（日本政府主催）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
４．世界的研究への国家補助件数・理系・・・・・７件以上の私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
同志社は０件（世界的研究が無い）
５．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ３私大（早稲田・慶応・立命館）
６．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ２大学（早稲田・立命館）
７．文化勲章（学問分野）・・・・・・・・私大ＯＢの受賞者は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
８．インド工科大学への技術援助（日本政府の依頼）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
同志社など眼中に無い立命館であったwww
２．日印学長懇談会への招待大学（日本政府主催）・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
３．日中学長会議への招待大学（日本政府主催）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
４．世界的研究への国家補助件数・理系・・・・・７件以上の私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
同志社は０件（世界的研究が無い）
５．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ３私大（早稲田・慶応・立命館）
６．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ２大学（早稲田・立命館）
７．文化勲章（学問分野）・・・・・・・・私大ＯＢの受賞者は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
８．インド工科大学への技術援助（日本政府の依頼）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
同志社など眼中に無い立命館であったwww
2014/11/16(日) 20:21:46.53ID:gCfN9E3L
>>84
よし柿沢に一票
よし柿沢に一票
87名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/17(月) 19:41:28.26ID:gMSW9zCt ★酒気帯びで事故の柿沢都議が辞職
酒気帯び運転で摘発された柿沢未途・東京都議会議員が、事故直後に現場に積もっていた「雪」を食べ、
アルコール検査で「飲酒運転」をごまかそうとしていた疑いがある事が新たにわかりました。
柿沢都議は１２日午前、議員辞職したことを明らかにしました。・・・
事故当時、東京都内では雪が積もっていましたが、警視庁のその後の調べで、
柿沢都議は、事故現場に警察官が駆け付けた際、
現場周辺に積もっていた「雪」を食べていた事が新たに分かりました。
警視庁は、アルコールが検知されないよう、雪を食べて
飲酒をごまかそうとしたとみています。
酒気帯び運転で摘発された柿沢未途・東京都議会議員が、事故直後に現場に積もっていた「雪」を食べ、
アルコール検査で「飲酒運転」をごまかそうとしていた疑いがある事が新たにわかりました。
柿沢都議は１２日午前、議員辞職したことを明らかにしました。・・・
事故当時、東京都内では雪が積もっていましたが、警視庁のその後の調べで、
柿沢都議は、事故現場に警察官が駆け付けた際、
現場周辺に積もっていた「雪」を食べていた事が新たに分かりました。
警視庁は、アルコールが検知されないよう、雪を食べて
飲酒をごまかそうとしたとみています。
88名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/17(月) 20:49:15.95ID:Eu/iep0T モヤシと皮なし鶏胸肉と卵で作ったキムチスープ
89名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/17(月) 23:33:35.06ID:puAHClTH イチゴ。
90名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/20(木) 01:33:27.57ID:zTZIe8hk 0006 名無しさん＠３周年 2014/09/26 01:36:00
飲酒事故の上、“証拠隠滅”との報道もーー議員生命を棒に振った元外相長男・柿沢未途都議（現・維新の党政調会長）
２月９日深夜、首都高速で飲酒運転し、自損事故を起こした柿沢未途都議は１２日、記者会見し、
議員辞職並びに、来る衆議院選挙への出馬はしないと表明した。
一部ＴＶで警官が事故現場に駆けつけた際、
柿沢都議は周辺の積もった雪を食べてアルコール検知されないようにしていた疑いもあると報道されては、
なおさら議員生命を失うのは必至。
http://straydog.way-...08/02/post_a0da.html
ID:G7yvZ8Ai(7)
飲酒事故の上、“証拠隠滅”との報道もーー議員生命を棒に振った元外相長男・柿沢未途都議（現・維新の党政調会長）
２月９日深夜、首都高速で飲酒運転し、自損事故を起こした柿沢未途都議は１２日、記者会見し、
議員辞職並びに、来る衆議院選挙への出馬はしないと表明した。
一部ＴＶで警官が事故現場に駆けつけた際、
柿沢都議は周辺の積もった雪を食べてアルコール検知されないようにしていた疑いもあると報道されては、
なおさら議員生命を失うのは必至。
http://straydog.way-...08/02/post_a0da.html
ID:G7yvZ8Ai(7)
2014/11/20(木) 01:44:46.60ID:dI2NtHCR
>>90
ダ板にそんなの貼ってアンタアホか？
ダ板にそんなの貼ってアンタアホか？
92名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/20(木) 15:55:52.51ID:zTZIe8hk 0006 名無しさん＠３周年 2014/09/26 01:36:00
飲酒事故の上、“証拠隠滅”との報道もーー議員生命を棒に振った元外相長男・柿沢未途都議（現・維新の党政調会長）
２月９日深夜、首都高速で飲酒運転し、自損事故を起こした柿沢未途都議は１２日、記者会見し、
議員辞職並びに、来る衆議院選挙への出馬はしないと表明した。
一部ＴＶで警官が事故現場に駆けつけた際、
柿沢都議は周辺の積もった雪を食べてアルコール検知されないようにしていた疑いもあると報道されては、
なおさら議員生命を失うのは必至。
http://straydog.way-...08/02/post_a0da.html
ID:G7yvZ8Ai(7)
飲酒事故の上、“証拠隠滅”との報道もーー議員生命を棒に振った元外相長男・柿沢未途都議（現・維新の党政調会長）
２月９日深夜、首都高速で飲酒運転し、自損事故を起こした柿沢未途都議は１２日、記者会見し、
議員辞職並びに、来る衆議院選挙への出馬はしないと表明した。
一部ＴＶで警官が事故現場に駆けつけた際、
柿沢都議は周辺の積もった雪を食べてアルコール検知されないようにしていた疑いもあると報道されては、
なおさら議員生命を失うのは必至。
http://straydog.way-...08/02/post_a0da.html
ID:G7yvZ8Ai(7)
93名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/20(木) 16:01:58.24ID:N9cDFvms >>92
http://hissi.org/read.php/shapeup/20141120/elRaSWU4aGs.html
低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ15杯目
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 11:33:38.35 ID:zTZIe8hk
192 90。 朝 チロルチョコ2個
昼 カキフライ、 鯖の塩焼き、 納豆、サラダ
低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ15杯目
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 15:20:38.33 ID:zTZIe8hk
おやつに抹茶スフレ……
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 5【何食べる？】
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 15:23:06.37 ID:zTZIe8hk
ケーキ、スイパラで食っても、最初だけで胸焼け酷くなって途中で限界だ。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ50★★ [転載禁止]c2ch.net
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 15:31:12.05 ID:zTZIe8hk
いや～ ダルビッシュ系の俺、太りやすい、アメフトやっちょったから、炭水化物が………
http://hissi.org/read.php/shapeup/20141120/elRaSWU4aGs.html
低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ15杯目
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 11:33:38.35 ID:zTZIe8hk
192 90。 朝 チロルチョコ2個
昼 カキフライ、 鯖の塩焼き、 納豆、サラダ
低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ15杯目
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 15:20:38.33 ID:zTZIe8hk
おやつに抹茶スフレ……
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 5【何食べる？】
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 15:23:06.37 ID:zTZIe8hk
ケーキ、スイパラで食っても、最初だけで胸焼け酷くなって途中で限界だ。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ50★★ [転載禁止]c2ch.net
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 15:31:12.05 ID:zTZIe8hk
いや～ ダルビッシュ系の俺、太りやすい、アメフトやっちょったから、炭水化物が………
94名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/20(木) 19:55:14.84ID:N9cDFvms >>84
http://hissi.org/read.php/shapeup/20141115/aDMvQk5TUlo.html
>>87
http://hissi.org/read.php/shapeup/20141117/Z01TVzl6Q3Q.html
こんにゃくゼリー食い過ぎてアタマに出来物でもできたか？ｗ
http://hissi.org/read.php/shapeup/20141115/aDMvQk5TUlo.html
>>87
http://hissi.org/read.php/shapeup/20141117/Z01TVzl6Q3Q.html
こんにゃくゼリー食い過ぎてアタマに出来物でもできたか？ｗ
95名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/20(木) 20:02:10.24ID:zTZIe8hk 運動や、入浴をすると、白血球（主として好中球）の数が２倍くらいに増える。
病気や発熱で、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が増強される。
空腹時や断食中も、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が促進される。
血糖値が高い糖尿病患者では、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が弱くなっている。
健康な人でも、チョコやアイスで満腹にして血糖値を上げると、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力は、食べる前の半分くらいに落ちる。
病気や発熱で、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が増強される。
空腹時や断食中も、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が促進される。
血糖値が高い糖尿病患者では、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が弱くなっている。
健康な人でも、チョコやアイスで満腹にして血糖値を上げると、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力は、食べる前の半分くらいに落ちる。
2014/11/20(木) 20:16:59.64ID:N9cDFvms
>>95
やあキチガイ
やあキチガイ
97名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/20(木) 23:21:08.84ID:zTZIe8hk キャンパス・アジア(文部科学省が支援する大学の世界展開力強化事業）】
立命館大学 東京大学 東京工業大学 一橋大学 政策研究大学院大学
名古屋大学 東北大学 神戸大学 岡山大学 九州大学
京都大学 大阪大学 広島大学 早稲田大学
立命館大学 東京大学 東京工業大学 一橋大学 政策研究大学院大学
名古屋大学 東北大学 神戸大学 岡山大学 九州大学
京都大学 大阪大学 広島大学 早稲田大学
98名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/21(金) 01:11:56.86ID:f2tR6V7I ドカ食いはやめろと病院の栄養士が言ってた
甘味を一ケ月間断ったうえでドカ食いしても、体には悪い
毎日常識の範囲で食べろとさ
ちなみに、最近塩味を増やしたら浮腫んでしまった
甘味を一ケ月間断ったうえでドカ食いしても、体には悪い
毎日常識の範囲で食べろとさ
ちなみに、最近塩味を増やしたら浮腫んでしまった
99名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/21(金) 02:19:18.90ID:TCFa7JSl スパグロA当選連合】
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∩∩ 日本の未来は僕らの手の中にある 関関同立なんてゴミ！ V∩
(7ヌ) （/ /
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＼ ＼（ ´∀｀）―--（ ´∀｀ ）￣ ⌒ヽ （ ´∀｀ ） （´∀｀ ） ／ ﾉ
＼ ／⌒ ⌒￣ヽ、東京大/~⌒ ⌒ ヽ⌒ ⌒ ／
.! |ｰ、 /￣| ./／`､.大阪大 `i慶応大 ／
!早稲田大 ! ヽ 京都大 / （ミ ミ） ヽ .|＼! ｜
｜ ｜ .ヽ | ／ ＼ ヽ i ! |
｜ ｜ ） ／ ／＼ ＼.） .i .| |
/ ノ ｜ / ヽ ヽ、＿／） （＼ ） ヽ ｜｜ ゝ .｜
｜ ｜ | / /| / レ ＼`ー/ /| ｜ | ｜ ｜
スパグロB同盟も落選組もお話にならんよ
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∩∩ 日本の未来は僕らの手の中にある 関関同立なんてゴミ！ V∩
(7ヌ) （/ /
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＼ ＼（ ´∀｀）―--（ ´∀｀ ）￣ ⌒ヽ （ ´∀｀ ） （´∀｀ ） ／ ﾉ
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/ ノ ｜ / ヽ ヽ、＿／） （＼ ） ヽ ｜｜ ゝ .｜
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スパグロB同盟も落選組もお話にならんよ
100名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/21(金) 02:36:28.05ID:f2tR6V7I 身体中の細胞に余計な塩分が運ばれると、
細胞が塩分濃度を一定に保つために水分を吸い込む
だから、高血圧になったり、浮腫んだり、水太りしたりする
飲水を我慢しても、細胞レベルの出来事には効果が低い
太る原因は糖分だけではないよ
細胞が塩分濃度を一定に保つために水分を吸い込む
だから、高血圧になったり、浮腫んだり、水太りしたりする
飲水を我慢しても、細胞レベルの出来事には効果が低い
太る原因は糖分だけではないよ
101名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/21(金) 02:38:38.76ID:TCFa7JSl そうなんか、 すごか話だ。 おいは、塩分取りすぎだったとね。
102名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/22(土) 16:10:49.39ID:7Tl/hZRU スパグロA当選連合】
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＼ ／⌒ ⌒￣ヽ、東京大/~⌒ ⌒ ヽ⌒ ⌒ ／
.! |ｰ、 /￣| ./／`､.大阪大 `i慶応大 ／
!早稲田大 ! ヽ 京都大 / （ミ ミ） ヽ .|＼! ｜
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/ ノ ｜ / ヽ ヽ、＿／） （＼ ） ヽ ｜｜ ゝ .｜
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スパグロB同盟も落選組もお話にならんよ
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＼ ＼（ ´∀｀）―--（ ´∀｀ ）￣ ⌒ヽ （ ´∀｀ ） （´∀｀ ） ／ ﾉ
＼ ／⌒ ⌒￣ヽ、東京大/~⌒ ⌒ ヽ⌒ ⌒ ／
.! |ｰ、 /￣| ./／`､.大阪大 `i慶応大 ／
!早稲田大 ! ヽ 京都大 / （ミ ミ） ヽ .|＼! ｜
｜ ｜ .ヽ | ／ ＼ ヽ i ! |
｜ ｜ ） ／ ／＼ ＼.） .i .| |
/ ノ ｜ / ヽ ヽ、＿／） （＼ ） ヽ ｜｜ ゝ .｜
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スパグロB同盟も落選組もお話にならんよ
2014/11/22(土) 22:41:10.04ID:BvC1wJ4w
ひでーなこのスレ
スレの半分ぐらいがコピペ荒らしだな
スレの半分ぐらいがコピペ荒らしだな
104名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/23(日) 00:15:16.90ID:CigZ5wyH ）
国内順位(世界順位):大学名
1(13):東京、2(16):京都、3(34):慶應義塾、4(40):早稲田、5(43):大阪、6(72):東北、7(92):九州、8(96):東京工業、9(132):名古屋、10(150):大阪市立、
11(153):神戸、12(188):北海道、13(253):筑波、14(279):広島、15(281):岡山、16(339):横浜国立、17(376):東京医科歯科、18(386):千葉、19(407):熊本、20(413):東京理科、
21(417):長崎、22(424):新潟、23(444):徳島、24(454):金沢、25(461):横浜市立、26(471):信州、27(484):順天堂、28(502):首都東京、29(509):総合研究大学院、30(539):日本、
31(542):東京女子医科、32(547):奈良先端科学技術大学院、33(555):名古屋市立、34(570):鹿児島、35(573):静岡、36(581):愛媛、37(584):鳥取、38(589):東海、39(594):大阪府立、40(603):東京農工、
41(652):群馬、42(654):岐阜、43(658):近畿、44(666):札幌医科、45(684):東邦、46(690):富山、47(694):自治医科、48(721):京都府立医科、49(726):北里、50(734):三重、
51(743):山口、52(744):山梨、53(745):昭和、54(752):兵庫県立、55(756):東京慈恵会医科、56(760):久留米、57(762):山形、58(765):佐賀、59(772):埼玉医科、60(775):電気通信、
61(781):宮崎、62(786):福岡、63(787):名古屋工業、64(830):高知、65(840):立命館★、66(850):琉球、67(858):埼玉、68(860):浜松医科、69(863):福井、70(869):京都工芸繊維、
71(873):弘前、72(876):帝京、73(888):島根、74(949):茨城
参考：http://www.utnp.org/...ranking2014CWUR.html
国内順位(世界順位):大学名
1(13):東京、2(16):京都、3(34):慶應義塾、4(40):早稲田、5(43):大阪、6(72):東北、7(92):九州、8(96):東京工業、9(132):名古屋、10(150):大阪市立、
11(153):神戸、12(188):北海道、13(253):筑波、14(279):広島、15(281):岡山、16(339):横浜国立、17(376):東京医科歯科、18(386):千葉、19(407):熊本、20(413):東京理科、
21(417):長崎、22(424):新潟、23(444):徳島、24(454):金沢、25(461):横浜市立、26(471):信州、27(484):順天堂、28(502):首都東京、29(509):総合研究大学院、30(539):日本、
31(542):東京女子医科、32(547):奈良先端科学技術大学院、33(555):名古屋市立、34(570):鹿児島、35(573):静岡、36(581):愛媛、37(584):鳥取、38(589):東海、39(594):大阪府立、40(603):東京農工、
41(652):群馬、42(654):岐阜、43(658):近畿、44(666):札幌医科、45(684):東邦、46(690):富山、47(694):自治医科、48(721):京都府立医科、49(726):北里、50(734):三重、
51(743):山口、52(744):山梨、53(745):昭和、54(752):兵庫県立、55(756):東京慈恵会医科、56(760):久留米、57(762):山形、58(765):佐賀、59(772):埼玉医科、60(775):電気通信、
61(781):宮崎、62(786):福岡、63(787):名古屋工業、64(830):高知、65(840):立命館★、66(850):琉球、67(858):埼玉、68(860):浜松医科、69(863):福井、70(869):京都工芸繊維、
71(873):弘前、72(876):帝京、73(888):島根、74(949):茨城
参考：http://www.utnp.org/...ranking2014CWUR.html
2014/11/23(日) 02:18:55.99ID:N52dnjER
学歴ネタは学歴板でやれよカス
106名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/23(日) 03:43:05.35ID:wZBoYk/n ★酒気帯びで事故の柿沢都議が辞職
酒気帯び運転で摘発された柿沢未途・東京都議会議員が、事故直後に現場に積もっていた「雪」を食べ、
アルコール検査で「飲酒運転」をごまかそうとしていた疑いがある事が新たにわかりました。
柿沢都議は１２日午前、議員辞職したことを明らかにしました。・・・
事故当時、東京都内では雪が積もっていましたが、警視庁のその後の調べで、
柿沢都議は、事故現場に警察官が駆け付けた際、
現場周辺に積もっていた「雪」を食べていた事が新たに分かりました。
警視庁は、アルコールが検知されないよう、雪を食べて
飲酒をごまかそうとしたとみています。
酒気帯び運転で摘発された柿沢未途・東京都議会議員が、事故直後に現場に積もっていた「雪」を食べ、
アルコール検査で「飲酒運転」をごまかそうとしていた疑いがある事が新たにわかりました。
柿沢都議は１２日午前、議員辞職したことを明らかにしました。・・・
事故当時、東京都内では雪が積もっていましたが、警視庁のその後の調べで、
柿沢都議は、事故現場に警察官が駆け付けた際、
現場周辺に積もっていた「雪」を食べていた事が新たに分かりました。
警視庁は、アルコールが検知されないよう、雪を食べて
飲酒をごまかそうとしたとみています。
2014/11/23(日) 04:14:11.66ID:Mt9jWRPe
>>65 面白い。どうしたら食べれるの？
2014/11/23(日) 04:21:47.02ID:Mt9jWRPe
>>98 栄養士ならデブの食事の計算して組み立ててみろと言ってやりたい。管理栄養士でないとこの行為では金はとれないがね。
109名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/25(火) 21:46:29.10ID:rxDFqaqp 体育系公務員を量産する立命館の賛歌
いちばん大事なものは 何?
きまっているよ 友達さ
いちばん嫌いなものは 何?
おあいにくさま 勉強さ
頭のできは よくないが
心のできは 最高さ
根っから気のいい やつばかり
立命館だ おれたちは
いちばんうれしい時は いつ?
あの娘と二人で いる時さ
いちばん悲しい時は いつ?
あいつとケンカを した時さ
難かしいことは 知らないが
若さが何かを 知っている
のんびり自由な やつばかり
立命館だ おれたちは
いちばん大事なものは 何?
きまっているよ 友達さ
いちばん嫌いなものは 何?
おあいにくさま 勉強さ
頭のできは よくないが
心のできは 最高さ
根っから気のいい やつばかり
立命館だ おれたちは
いちばんうれしい時は いつ?
あの娘と二人で いる時さ
いちばん悲しい時は いつ?
あいつとケンカを した時さ
難かしいことは 知らないが
若さが何かを 知っている
のんびり自由な やつばかり
立命館だ おれたちは
110baku
2014/11/27(木) 05:50:48.92ID:McjZ1Wu6111名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/11/27(木) 14:47:01.92ID:HDZm4l7D キャンパス・アジア(文部科学省が支援する大学の世界展開力強化事業）】
立命館大学 東京大学 東京工業大学 一橋大学 政策研究大学院大学
名古屋大学 東北大学 神戸大学 岡山大学 九州大学
京都大学 大阪大学 広島大学 早稲田大学
立命館大学 東京大学 東京工業大学 一橋大学 政策研究大学院大学
名古屋大学 東北大学 神戸大学 岡山大学 九州大学
京都大学 大阪大学 広島大学 早稲田大学
112名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/12/05(金) 00:51:19.87ID:Yqpqmub4 日本で唯一、昭和天皇裕仁陛下から「天賜立命館禁衛隊」の御旗
を頂戴した大学である。
それほどの大学であるので日本政府の要人も特別公演を行い
http://www.ritsumei.ac.jp/mng/gl/koho/headline/pickup/2007/01/tanigakisi.htm
当然日本政府からの信頼も厚く
ＣＯＥ採用件数 ４件 関西私大第１位
科学研究費補助金-機関別交付額
６３６，２６０，０００円 関西私大第１位
国家公務員?種 ４４人 関西私大第１位
(行政・法律・経済区分) ２６人 関西私大第１位
国家公務員?種 １３２人 関西私大第１位
外務省専門職員試験 ３人 関西私大第１位
地方自治体管理職数 ６２人 関西私大第１位
日本銀行採用数 ３人 関西私大第１位
暗いトンネルのアカの時代さえも改革解放・日本企業の中国進出
によって追い風に変わってしまう。
早稲田を訪問した江沢民に続き、中国政府の要人も立命館を訪問する 。
http://www.ritsumei.ac.jp/mng/gl/koho/headline/pickup/2007/04/onkahousouri.htm
右からも左からも追い風を受け立命館の順風満帆な航海は続いて行くのである。
を頂戴した大学である。
それほどの大学であるので日本政府の要人も特別公演を行い
http://www.ritsumei.ac.jp/mng/gl/koho/headline/pickup/2007/01/tanigakisi.htm
当然日本政府からの信頼も厚く
ＣＯＥ採用件数 ４件 関西私大第１位
科学研究費補助金-機関別交付額
６３６，２６０，０００円 関西私大第１位
国家公務員?種 ４４人 関西私大第１位
(行政・法律・経済区分) ２６人 関西私大第１位
国家公務員?種 １３２人 関西私大第１位
外務省専門職員試験 ３人 関西私大第１位
地方自治体管理職数 ６２人 関西私大第１位
日本銀行採用数 ３人 関西私大第１位
暗いトンネルのアカの時代さえも改革解放・日本企業の中国進出
によって追い風に変わってしまう。
早稲田を訪問した江沢民に続き、中国政府の要人も立命館を訪問する 。
http://www.ritsumei.ac.jp/mng/gl/koho/headline/pickup/2007/04/onkahousouri.htm
右からも左からも追い風を受け立命館の順風満帆な航海は続いて行くのである。
113名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/12/05(金) 17:12:16.41ID:nEUDjRxS 0006 名無しさん＠３周年 2014/09/26 01:36:00
飲酒事故の上、“証拠隠滅”との報道もーー議員生命を棒に振った元外相長男・柿沢未途都議（現・維新の党政調会長）
２月９日深夜、首都高速で飲酒運転し、自損事故を起こした柿沢未途都議は１２日、記者会見し、
議員辞職並びに、来る衆議院選挙への出馬はしないと表明した。
一部ＴＶで警官が事故現場に駆けつけた際、
柿沢都議は周辺の積もった雪を食べてアルコール検知されないようにしていた疑いもあると報道されては、
なおさら議員生命を失うのは必至。
http://straydog.way-...08/02/post_a0da.html
ID:G7yvZ8Ai(7)
飲酒事故の上、“証拠隠滅”との報道もーー議員生命を棒に振った元外相長男・柿沢未途都議（現・維新の党政調会長）
２月９日深夜、首都高速で飲酒運転し、自損事故を起こした柿沢未途都議は１２日、記者会見し、
議員辞職並びに、来る衆議院選挙への出馬はしないと表明した。
一部ＴＶで警官が事故現場に駆けつけた際、
柿沢都議は周辺の積もった雪を食べてアルコール検知されないようにしていた疑いもあると報道されては、
なおさら議員生命を失うのは必至。
http://straydog.way-...08/02/post_a0da.html
ID:G7yvZ8Ai(7)
2014/12/05(金) 17:17:58.23ID:yvcJQID2
>>110
業者死ね
業者死ね
115名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/12/08(月) 16:55:42.27ID:JpZF7lfC 0112 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/05 00:51:19
日本で唯一、昭和天皇裕仁陛下から「天賜立命館禁衛隊」の御旗
を頂戴した大学である。
それほどの大学であるので日本政府の要人も特別公演を行い
http://www.ritsumei....07/01/tanigakisi.htm
当然日本政府からの信頼も厚く
ＣＯＥ採用件数 ４件 関西私大第１位
科学研究費補助金-機関別交付額
６３６，２６０，０００円 関西私大第１位
国家公務員?種 ４４人 関西私大第１位
(行政・法律・経済区分) ２６人 関西私大第１位
国家公務員?種 １３２人 関西私大第１位
外務省専門職員試験 ３人 関西私大第１位
地方自治体管理職数 ６２人 関西私大第１位
日本銀行採用数 ３人 関西私大第１位
暗いトンネルのアカの時代さえも改革解放・日本企業の中国進出
によって追い風に変わってしまう。
早稲田を訪問した江沢民に続き、中国政府の要人も立命館を訪問する 。
http://www.ritsumei..../04/onkahousouri.htm
右からも左からも追い風を受け立命館の順風満帆な航海は続いて行くのである。
ID:Yqpqmub4(1)
日本で唯一、昭和天皇裕仁陛下から「天賜立命館禁衛隊」の御旗
を頂戴した大学である。
それほどの大学であるので日本政府の要人も特別公演を行い
http://www.ritsumei....07/01/tanigakisi.htm
当然日本政府からの信頼も厚く
ＣＯＥ採用件数 ４件 関西私大第１位
科学研究費補助金-機関別交付額
６３６，２６０，０００円 関西私大第１位
国家公務員?種 ４４人 関西私大第１位
(行政・法律・経済区分) ２６人 関西私大第１位
国家公務員?種 １３２人 関西私大第１位
外務省専門職員試験 ３人 関西私大第１位
地方自治体管理職数 ６２人 関西私大第１位
日本銀行採用数 ３人 関西私大第１位
暗いトンネルのアカの時代さえも改革解放・日本企業の中国進出
によって追い風に変わってしまう。
早稲田を訪問した江沢民に続き、中国政府の要人も立命館を訪問する 。
http://www.ritsumei..../04/onkahousouri.htm
右からも左からも追い風を受け立命館の順風満帆な航海は続いて行くのである。
ID:Yqpqmub4(1)
2014/12/14(日) 16:30:35.13ID:jMDpC+dB
ドカ食いを続けると胃が拡張されて大食いになり空腹に弱くなるから低カロリーでその時は太らなくても
長い目で見て痩せた後のこととか考えると食べる量を減らして小食に慣れた方が良い気がする
長い目で見て痩せた後のこととか考えると食べる量を減らして小食に慣れた方が良い気がする
117名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/12/19(金) 07:18:52.21ID:FHzGkTOf １．旗艦大学・・・・・・・・・・・・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
２．日印学長懇談会への招待大学（日本政府主催）・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
３．日中学長会議への招待大学（日本政府主催）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
４．世界的研究への国家補助件数・理系・・・・・７件以上の私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
同志社は０件（世界的研究が無い）
５．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ３私大（早稲田・慶応・立命館）
６．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ２大学（早稲田・立命館）
７．文化勲章（学問分野）・・・・・・・・私大ＯＢの受賞者は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
８．インド工科大学への技術援助（日本政府の依頼）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
2014/11/10(月) 00:12:01.79 ID:a1
２．日印学長懇談会への招待大学（日本政府主催）・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
３．日中学長会議への招待大学（日本政府主催）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
４．世界的研究への国家補助件数・理系・・・・・７件以上の私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
同志社は０件（世界的研究が無い）
５．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ３私大（早稲田・慶応・立命館）
６．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ２大学（早稲田・立命館）
７．文化勲章（学問分野）・・・・・・・・私大ＯＢの受賞者は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
８．インド工科大学への技術援助（日本政府の依頼）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
2014/11/10(月) 00:12:01.79 ID:a1
118名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/12/20(土) 11:21:09.58ID:IU/qQ9Xi ★文科省によるスーパーグローバル採択大学 ★
立命館大、 立命館アジア太平洋大、関西学院大
★スーパーグローバルハイスクール★
立命館高校、立命館宇治高校、関西学院高等部、関西大学高等部
★スーパーサイエンスハイスクール★
立命館慶祥高校、立命館守山高校
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
2014/10/22(水) 00:53:22.90 ID:vyfUL29l
立命館大、 立命館アジア太平洋大、関西学院大
★スーパーグローバルハイスクール★
立命館高校、立命館宇治高校、関西学院高等部、関西大学高等部
★スーパーサイエンスハイスクール★
立命館慶祥高校、立命館守山高校
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
2014/10/22(水) 00:53:22.90 ID:vyfUL29l
2014/12/20(土) 13:11:12.35ID:5rxhbu82
カロリーゼロのコーラってがぶ飲みしても大丈夫なの？
120名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/12/22(月) 17:12:59.62ID:zTQ8nM/4 １．旗艦大学・・・・・・・・・・・・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
２．日印学長懇談会への招待大学（日本政府主催）・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
３．日中学長会議への招待大学（日本政府主催）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
４．世界的研究への国家補助件数・理系・・・・・７件以上の私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
同志社は０件（世界的研究が無い）
５．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ３私大（早稲田・慶応・立命館）
６．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ２大学（早稲田・立命館）
７．文化勲章（学問分野）・・・・・・・・私大ＯＢの受賞者は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
８．インド工科大学への技術援助（日本政府の依頼）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
2014/11/10(月) 00:12:01.79 ID:a1
２．日印学長懇談会への招待大学（日本政府主催）・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
３．日中学長会議への招待大学（日本政府主催）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
４．世界的研究への国家補助件数・理系・・・・・７件以上の私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
同志社は０件（世界的研究が無い）
５．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ３私大（早稲田・慶応・立命館）
６．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ２大学（早稲田・立命館）
７．文化勲章（学問分野）・・・・・・・・私大ＯＢの受賞者は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
８．インド工科大学への技術援助（日本政府の依頼）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
2014/11/10(月) 00:12:01.79 ID:a1
121名無しさん＠お腹いっぱい。
2014/12/30(火) 01:28:02.80ID:okByXFfu ★文科省によるスーパーグローバル採択大学 ★
立命館大、 立命館アジア太平洋大、関西学院大
★スーパーグローバルハイスクール★
立命館高校、立命館宇治高校、関西学院高等部、関西大学高等部
★スーパーサイエンスハイスクール★
立命館慶祥高校、立命館守山高校
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
2014/10/22(水) 00:53:22.90 ID:vyfUL29l
立命館大、 立命館アジア太平洋大、関西学院大
★スーパーグローバルハイスクール★
立命館高校、立命館宇治高校、関西学院高等部、関西大学高等部
★スーパーサイエンスハイスクール★
立命館慶祥高校、立命館守山高校
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
2014/10/22(水) 00:53:22.90 ID:vyfUL29l
122名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/01/02(金) 01:11:21.34ID:Yi98GVW+ ★文科省によるスーパーグローバル採択大学 ★
立命館大、 立命館アジア太平洋大、関西学院大
★スーパーグローバルハイスクール★
立命館高校、立命館宇治高校、関西学院高等部、関西大学高等部
★スーパーサイエンスハイスクール★
立命館慶祥高校、立命館守山高校
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
2014/10/22(水) 00:53:22.90 ID:vyfUL29l
立命館大、 立命館アジア太平洋大、関西学院大
★スーパーグローバルハイスクール★
立命館高校、立命館宇治高校、関西学院高等部、関西大学高等部
★スーパーサイエンスハイスクール★
立命館慶祥高校、立命館守山高校
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
同志社系列は採択されず。
2014/10/22(水) 00:53:22.90 ID:vyfUL29l
123名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/01/07(水) 20:00:46.60ID:21qxqkWk 006 エリート街道さん 2014/12/26 17:51:31
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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i;;;i . !rヮj ,ｨ 〉;;i オッケ～～～～イ
ヽ `ｰ-‐'⌒：:::`ル::::::：r~`（ / ﾌｫｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｩ！！
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ID:ypIo2Dpu(1)
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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ID:ypIo2Dpu(1)
124名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/01/13(火) 23:31:56.07ID:u4UG4YbR 006 エリート街道さん 2014/12/26 17:51:31
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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ID:ypIo2Dpu(1)
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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ID:ypIo2Dpu(1)
125名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/01/17(土) 21:37:07.59ID:/a5K/PX9 006 エリート街道さん 2014/12/26 17:51:31
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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ID:ypIo2Dpu(1)
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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ID:ypIo2Dpu(1)
2015/01/28(水) 21:35:48.22ID:Ve92Yrnr
荒らしは収まったかな・・
今は、>>1のステップ３として
・毎晩胃袋を満たすために食べていたもやしを我慢
・運動してカロリーが比較的多く摂取できる日は
ゼロカロリーゼリー・飲料を食べ無い
これを１か月くらい継続できています
夜はもやしの代わりにコーヒー一杯
このまま、カロリーが低いだけでなく、
少ない体積でも満足できるような胃袋に変えていきたい
今は、>>1のステップ３として
・毎晩胃袋を満たすために食べていたもやしを我慢
・運動してカロリーが比較的多く摂取できる日は
ゼロカロリーゼリー・飲料を食べ無い
これを１か月くらい継続できています
夜はもやしの代わりにコーヒー一杯
このまま、カロリーが低いだけでなく、
少ない体積でも満足できるような胃袋に変えていきたい
127名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/10(火) 15:19:28.85ID:nJyLLV9+ ゼロカロリーゼリーって糖質は大丈夫なんですか？
128名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/11(水) 21:47:42.24ID:7sx5mada 自分も、もやしダイエット始めてみたけど、2週間を前にして大分飽きてきたw
まあ、米や麺を全てもやしに置き換えたせいか、この2週間で4キロも落ちたけど
冷凍もやしを茹でる事で、かなりヘナヘナにしてから麺モドキにしてパスタソースやつけ麺のツユで食べるにしても、もやしの硬さがまだ残ってる
なんかこう、もっと美味しいもやしの食べ方ないかな……食べないダイエットって、自分には無理だし……
まあ、米や麺を全てもやしに置き換えたせいか、この2週間で4キロも落ちたけど
冷凍もやしを茹でる事で、かなりヘナヘナにしてから麺モドキにしてパスタソースやつけ麺のツユで食べるにしても、もやしの硬さがまだ残ってる
なんかこう、もっと美味しいもやしの食べ方ないかな……食べないダイエットって、自分には無理だし……
129名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/12(木) 14:36:48.95ID:DojvID/1 低カロリー食材をドカ食いしても衝動がおさまらないのでしょうか？
人間って大変ですね。
その点、僕は笹の葉だけで十分なので楽です。
人間って大変ですね。
その点、僕は笹の葉だけで十分なので楽です。
2015/02/13(金) 03:17:55.05ID:h65T5srm
ぱんだ発見
131名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/13(金) 12:44:22.10ID:oHqfHNTz132名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/13(金) 13:53:49.93ID:fCPp1rzo ダメだ！！！！
低カロ食材だけドカ食いしても返って食欲が増幅されるだけ！
味の濃い、高カロ食材に手をだしてしまう！
これはヤメおいた方がいい！
低カロ食材だけドカ食いしても返って食欲が増幅されるだけ！
味の濃い、高カロ食材に手をだしてしまう！
これはヤメおいた方がいい！
2015/02/13(金) 16:12:25.60ID:CJDyQExl
食べる量そのものを絞る努力をしなければダメだわ
カロリーだけ下げて量はキープってのはリバウンドの元凶
カロリーだけ下げて量はキープってのはリバウンドの元凶
134名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/13(金) 17:12:13.76ID:fCPp1rzo2015/02/13(金) 20:04:52.72ID:U8H9rVHh
いいからスイーツのどか食いでもして太ってろ
136名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/13(金) 21:16:22.18ID:+UdGBuU9 【関西スパグロ当選同盟】
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∩∩ 僕らの春は永遠だ・・・ ！ V
(7ヌ) （/ /
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/ / ∧＿∧ ∧＿∧ ＿（´∀｀ ） ∧＿∧ ∧＿∧ ｜｜
＼ ＼（ ´∀｀）―--（ ´∀｀ ）￣ ⌒ヽ （ ´∀｀ ） （´∀｀ ） ／ ﾉ
＼ ／⌒ ⌒￣ヽ、京大 /~⌒ ⌒ ヽ⌒ ⌒ ／
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!京都 ! ヽ 立命館 / （ミ ミ） ヽ .|＼! ｜
｜工繊大 ｜ .ヽ | ／ ＼ ヽ i ! |
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/ ノ ｜ / ヽ ヽ、＿／） （＼ ） ヽ ｜｜ ゝ .｜
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∩∩ 僕らの春は永遠だ・・・ ！ V
(7ヌ) （/ /
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ID:7zWKRzwd(1)
2015/02/14(土) 00:05:07.00ID:+l1oFgru
りんごを冷凍したら美味しいという記事を見てやってみた。
シャーベットみたいで美味しかった。
ハマりそう。
シャーベットみたいで美味しかった。
ハマりそう。
2015/02/14(土) 00:07:58.43ID:oscMXANk
なんでここの荒らしは学歴コピペなん？
まあ、米ダイエットスレみたいな人たちよりははるかにマシだけどさ
まあ、米ダイエットスレみたいな人たちよりははるかにマシだけどさ
139名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/14(土) 00:11:59.68ID:JuxxizSB 006 エリート街道さん 2014/12/26 17:51:31
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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､'~ｨ (_,ﾉI'､_):ｧ bk´ 〉
i;;;i . !rヮj ,ｨ 〉;;i オッケ～～～～イ
ヽ `ｰ-‐'⌒：:::`ル::::::：r~`（ / ﾌｫｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｩ！！
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ID:ypIo2Dpu(1)
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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ID:ypIo2Dpu(1)
140名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/14(土) 00:20:57.85ID:AhoMO1BH2015/02/14(土) 02:57:31.90ID:+nrj+xKP
2015/02/14(土) 07:00:55.76ID:Nhcomzq/
いいからスイーツのどか食いでもして太ってろ
2015/02/14(土) 09:20:15.26ID:oscMXANk
2015/02/14(土) 13:00:21.42ID:Nhcomzq/
脳が糖質の塊を食わないと収まらないようになってる人間は
何をやっても負け
何をやっても負け
145名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/14(土) 13:13:11.92ID:u2BfTLM1 おから、サイリウム、水、卵、かつおだし、キャベツ、もやしで作ったお好み焼き
普通にうまくてお腹いっぱい
紅ショウガと青のりもあればもっと美味しかっただろうな～
普通にうまくてお腹いっぱい
紅ショウガと青のりもあればもっと美味しかっただろうな～
2015/02/14(土) 13:23:52.14ID:SvuRXBoo
2015/02/14(土) 14:10:48.52ID:DsAs+H0C
食材じゃないがオオバコパウダー水に溶いたの食前に飲み食事も500kcalに抑えキツイ目の運動したら今週毎日1kg近く落ちてワロタ。
ふらっふらだけど。
ふらっふらだけど。
148名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/14(土) 23:25:46.38ID:AhoMO1BH 炭酸水ガブ飲みすると少し落ち着くよ。
オススメ。
オススメ。
149名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/15(日) 09:24:01.55ID:uBuZDLuQ 糖質制限食を慣行しているが、月に1度程ものずごく甘いものを食べたくなる。
この時には、1日中、爆発的に甘いものをむさぼり食う。内容は以下。
・ローソンのブランパンシリーズ10個/日
・ローソンのブランスナックシリーズ(健康スナック)10袋/日
・明治のダイエットスナック・クッキー5袋/日
月一のチートデイ。
この時には、1日中、爆発的に甘いものをむさぼり食う。内容は以下。
・ローソンのブランパンシリーズ10個/日
・ローソンのブランスナックシリーズ(健康スナック)10袋/日
・明治のダイエットスナック・クッキー5袋/日
月一のチートデイ。
2015/02/15(日) 12:50:12.39ID:aIuwOGYp
>>149
ローソンで買い占めるの？
ローソンで買い占めるの？
2015/02/15(日) 12:50:50.94ID:aIuwOGYp
>>149
ローソンで買い占めるの？
ローソンで買い占めるの？
152名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/15(日) 13:27:27.10ID:slYOXpl+ ブランパンって甘いの？
2015/02/15(日) 14:33:25.10ID:rh3KAp38
154>>149
2015/02/15(日) 15:41:46.22ID:uBuZDLuQ155名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/15(日) 15:53:58.58ID:slYOXpl+156名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/15(日) 16:23:06.16ID:rUQpqoCq 週1で糖質祭りやってる。
今日は
アイス1個
板チョコ1枚
ビスケット1箱
うん、満足
明日から通常モードだぁ
今日は
アイス1個
板チョコ1枚
ビスケット1箱
うん、満足
明日から通常モードだぁ
157>>149
2015/02/15(日) 19:28:20.07ID:uBuZDLuQ >>155
私も同感で一昨年のお盆辺りにやったことがあります。
ただし、それから甘いものが止められなくなってしまって、
約1か月後、6㎏増となってしまったんです。
同じ甘いものでも、炭水化物中の糖質を抑えたブランや糖分を
抑えたアセスルファムカリウムやエリスリトールを使用した食品(出来れば
普段食べれないスナック類)を摂取して、再び止められなくなってしまった
際のリスク低減を考慮している状況です。
私も同感で一昨年のお盆辺りにやったことがあります。
ただし、それから甘いものが止められなくなってしまって、
約1か月後、6㎏増となってしまったんです。
同じ甘いものでも、炭水化物中の糖質を抑えたブランや糖分を
抑えたアセスルファムカリウムやエリスリトールを使用した食品(出来れば
普段食べれないスナック類)を摂取して、再び止められなくなってしまった
際のリスク低減を考慮している状況です。
158名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/15(日) 21:52:16.24ID:O4cDSmS6 朝昼無し 夜 サラダ ステーキ 酒
159名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/16(月) 17:23:20.30ID:J2N8vKLE 【関西スパグロ当選同盟】
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∩∩ 僕らの春は永遠だ・・・ ！ V
(7ヌ) （/ /
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＼ ＼（ ´∀｀）―--（ ´∀｀ ）￣ ⌒ヽ （ ´∀｀ ） （´∀｀ ） ／ ﾉ
＼ ／⌒ ⌒￣ヽ、京大 /~⌒ ⌒ ヽ⌒ ⌒ ／
.! |ｰ、 /￣| ./／`､. 阪大 `i 関学 ／
!京都 ! ヽ 立命館 / （ミ ミ） ヽ .|＼! ｜
｜工繊大 ｜ .ヽ | ／ ＼ ヽ i ! |
｜ ｜ ） ／ ／＼ ＼.） .i .| |
/ ノ ｜ / ヽ ヽ、＿／） （＼ ） ヽ ｜｜ ゝ .｜
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!京都 ! ヽ 立命館 / （ミ ミ） ヽ .|＼! ｜
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ID:7zWKRzwd(1)
160名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/17(火) 07:41:39.33ID:KaVW4laZ161名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/17(火) 10:17:59.90ID:sqUdqZWY クエン酸。 甘いもんに対する欲求を軽減する。
2015/02/17(火) 22:34:36.49ID:bgheTXZm
163名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/18(水) 16:02:05.79ID:EUMXySXs 【関西スパグロ当選同盟】
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＼ ／⌒ ⌒￣ヽ、京大 /~⌒ ⌒ ヽ⌒ ⌒ ／
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!京都 ! ヽ 立命館 / （ミ ミ） ヽ .|＼! ｜
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!京都 ! ヽ 立命館 / （ミ ミ） ヽ .|＼! ｜
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ID:7zWKRzwd(1)
164149 154
2015/02/19(木) 20:39:36.66ID:l+BJ6zoI2015/02/20(金) 01:15:51.75ID:obOIBWKR
ドカ食いしたいときは、ところてんを大量に摂取してる。
12パックくらい一気に食える。
12パックくらい一気に食える。
166名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/20(金) 19:23:13.53ID:VqrXN6au 脳にストレスを貯めて
胃袋を拡張させる練習ですね。
炭水化物ドカ食いの日が来ても
バッチリですね。
胃袋を拡張させる練習ですね。
炭水化物ドカ食いの日が来ても
バッチリですね。
2015/02/20(金) 21:07:44.39ID:Vy9xuNjS
スイーツどか食いするよかまし
2015/02/21(土) 08:59:13.67ID:lpz8HGFq
ダイエットしてはリバウンドを繰り返して巨デブ化するパターンですね
169名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/24(火) 10:14:41.13ID:xnJOI/wJ170名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/24(火) 10:16:49.82ID:A+sLEm6b (*´ω｀*)
2015/02/24(火) 10:46:36.24ID:jMPDsSSq
食後にゼロカロリーゼリー２パック食べちゃった
172名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/24(火) 19:42:07.16ID:A+sLEm6b 006 エリート街道さん 2014/12/26 17:51:31
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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ID:ypIo2Dpu(1)
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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ID:ypIo2Dpu(1)
173名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/24(火) 20:21:58.79ID:FL5h3fUx しらたき最高だわ 慣れるとパスタやラーメン、そば、そうめん全部に代用できる
2015/02/24(火) 20:46:44.71ID:ecsHOTzk
下手やけどオオバコ。
水にオリゴ糖入れて混ぜて飲んだら腹パンパンのウンコぶりぶり
水にオリゴ糖入れて混ぜて飲んだら腹パンパンのウンコぶりぶり
2015/02/24(火) 20:47:12.02ID:ecsHOTzk
下手やけどオオバコ。
水にオリゴ糖入れて混ぜて飲んだら腹パンパンのウンコぶりぶり。腹持ちがめっちゃ、いいわ。
水にオリゴ糖入れて混ぜて飲んだら腹パンパンのウンコぶりぶり。腹持ちがめっちゃ、いいわ。
2015/02/24(火) 20:52:53.13ID:ecsHOTzk
これも下手やけど野菜炒め。一回で野菜1kgぐらいはとれる。
177名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/24(火) 22:00:38.25ID:A+sLEm6b 006 エリート街道さん 2014/12/26 17:51:31
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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ID:ypIo2Dpu(1)
スパグロに落選した同志社ＯＢから励ましのメッセージ
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ID:ypIo2Dpu(1)
2015/02/24(火) 22:09:50.88ID:WR3RxBY9
広げた胃袋は旅行という名のチートデイに発散するのさ
年間通してみれば、１年のうちの１０日くらいいっぱい食べても
ほとんど無視できるしね
メンタル面での充実度もでかい
ただ、普段脂質の少ない物をいっぱい食べてると
いざいっぱい食べようと思ってても
体が油に慣れてないから案外食べられないんだよね
こてこての味噌ラーメン１杯で
「もう１日何も食えない」って気分になったりする
旅行のときって１日中歩いたりしてカロリー消費もすごいし
年間通してみれば、１年のうちの１０日くらいいっぱい食べても
ほとんど無視できるしね
メンタル面での充実度もでかい
ただ、普段脂質の少ない物をいっぱい食べてると
いざいっぱい食べようと思ってても
体が油に慣れてないから案外食べられないんだよね
こてこての味噌ラーメン１杯で
「もう１日何も食えない」って気分になったりする
旅行のときって１日中歩いたりしてカロリー消費もすごいし
179名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/25(水) 00:13:17.17ID:t5s7y8aF 1年の内36日はチートデイしてる
多いよん
多いよん
180名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/27(金) 18:38:02.66ID:/wMlLcoA しね
181名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/03/03(火) 07:56:42.88ID:3ean+DLl 1日1食で体重減少が頭打ちになっていたので、2日1食で更に超低糖質食事にしていた。更に糖質・脂質分解酵素阻害作用(つまり
体内で脂質や糖、糖質の生物学的利用率を低下させる作用)のあるグアバ茶の多飲を実行していた。
すると、2日置きの食前に極度の倦怠感、脱力感、思考力・記憶力、行動力、意欲の低下が現れ、一昨日の夕方と昨日昼に比較的
糖質を含むものを多量に 摂取し、何とか回復した。
グアバ茶はあぶない。
体内で脂質や糖、糖質の生物学的利用率を低下させる作用)のあるグアバ茶の多飲を実行していた。
すると、2日置きの食前に極度の倦怠感、脱力感、思考力・記憶力、行動力、意欲の低下が現れ、一昨日の夕方と昨日昼に比較的
糖質を含むものを多量に 摂取し、何とか回復した。
グアバ茶はあぶない。
2015/03/03(火) 08:29:26.12ID:asHz+nQ0
さすがにそれはグァバ茶じゃなくてお前が悪い
183名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/03/06(金) 20:38:49.32ID:xl74/HzQ ﾊﾞｧｶﾞｧ
2015/03/08(日) 23:44:41.68ID:dLc5PQej
2015/03/12(木) 09:37:58.80ID:5KJ1i1EJ
たまにひっぱりうどんをたらふく食べたくなったら糖質０麺使う
納豆のねばりが絡むと食感もあまり気にならないし、一玉30kcalは魅力的
納豆のねばりが絡むと食感もあまり気にならないし、一玉30kcalは魅力的
2015/03/13(金) 16:26:55.67ID:qFjrihHa
インスタントラーメンが食べたくなったので半分に割って白菜とキノコでかさましして食べた。 薬味とスープの粉も半分残してる。
2015/03/13(金) 20:37:26.54ID:mrUSiJMR
帰宅中だが、誘惑が大杉
早く家帰って、キャベツの千切り死ぬ程食ってやる！
早く家帰って、キャベツの千切り死ぬ程食ってやる！
188187
2015/03/14(土) 11:06:26.26ID:0wbA9YUn キャベツ千切りとワカメと豆腐をがっつり食ってやったぜ！
2015/03/19(木) 20:09:18.31ID:JVMCZ0Ll
腹へった！キャベツ食うか！
190名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/03/26(木) 10:57:29.01ID:Vt0/egFx これやってたけど胃が慣れる？(大きくなる？)のかわからないけど、満腹感はあるのに満足はしなくて過食みたいになった
191名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/03/27(金) 07:32:18.55ID:0pch7oDe おから100%のハンバーグとデミグラスソース少々で煮込みハンバーグ作った
もちろんとろけるチーズを乗っけて
結構満足する
もちろんとろけるチーズを乗っけて
結構満足する
2015/03/27(金) 14:59:08.69ID:dlhLmX3Z
鍋の季節はもう終わりか。
一人鍋に昆布を敷いてささみや魚を入れて、豆腐やキノコや大根、白ネギ、白菜を入れてポン酢で食べたり、味噌鍋にしたり、醤油出汁にしたりの季節は終わった。
一人鍋に昆布を敷いてささみや魚を入れて、豆腐やキノコや大根、白ネギ、白菜を入れてポン酢で食べたり、味噌鍋にしたり、醤油出汁にしたりの季節は終わった。
2015/03/28(土) 18:01:45.11ID:UCG7O4zO
真夏も鍋食うぞ。
194名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/03/30(月) 14:12:47.27ID:ZKjXa2XI コーヒー寒天作ったので当分のおやつはこれです
これをグラスに入れてクラッシュさせて牛乳と蜂蜜も入れて
ドロリッチみたいにして飲む
スレチだけど
コーヒーと蜂蜜って媚薬効果があるらしい
これをグラスに入れてクラッシュさせて牛乳と蜂蜜も入れて
ドロリッチみたいにして飲む
スレチだけど
コーヒーと蜂蜜って媚薬効果があるらしい
2015/03/30(月) 21:03:53.36ID:1ssnpvPu
キャベツとキノコを沢山入れた野菜炒めをモリモリ。ニンニクと新ショウガを多めにみじん切りにして身体を温めるようにした。
新ショウガなら多めに食べても爽やかな味がする。
新ショウガなら多めに食べても爽やかな味がする。
2015/04/02(木) 13:39:08.00ID:9vbcak3f
キュウリ１本を板ずりして斜め切り、ブロッコリーと人参２／３本を茹でて、醤油系ノンオイルドレッシングを掛けてサラダとして頂く。人参を入れておくと、甘みがあってお腹が落ち着く。
2015/04/03(金) 06:37:22.86ID:aOeb5/YL
ノンオイルは砂糖たっぷりヘルシー
198名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/04/03(金) 06:41:56.48ID:qwrrfFC/ 人参食うならオイルドレッシングの方がいい
2015/04/03(金) 17:31:32.20ID:R3XNwbKf
そしておふくろは少し残す
2015/04/05(日) 05:08:02.88ID:Bv+ctey+
ラーメンスープで麺の代わりに白滝を入れてもやしとネギをのっけて食べる。
１袋の白滝は中々食べられない。でもここの人なら食べそう。
１袋の白滝は中々食べられない。でもここの人なら食べそう。
2015/04/10(金) 03:11:17.08ID:q/gjcEn4
月曜の深夜、トマト大２個とみかん２個で空腹を満たした。
昨晩、キュウリをスライスしてゆずこしょう醤油味ドレッシングを掛けて食べた。
今夜は切り干し大根とザク切りキャベツ茹でのポン酢掛けで食べた。
今日の昼にはトマトとキュウリを買いたい。でないとまたキャベツのポン酢掛けになりそう。
昨晩、キュウリをスライスしてゆずこしょう醤油味ドレッシングを掛けて食べた。
今夜は切り干し大根とザク切りキャベツ茹でのポン酢掛けで食べた。
今日の昼にはトマトとキュウリを買いたい。でないとまたキャベツのポン酢掛けになりそう。
2015/04/10(金) 07:03:54.65ID:fHsoZy8I
えーと切り干し大根のGI値は調べてみるべきだと思う。
低インスリンダイエットしてる人なら
低インスリンダイエットしてる人なら
203名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/04/13(月) 23:53:11.60ID:E+cDYgrw しゃぶしゃぶ食べ放題で豚肉15人前くらいドカ食いしてしまったんだけど、しゃぶしゃぶなら大丈夫だろうか？
締めのうどんとかモロ炭水化物な物は食べてない
締めのうどんとかモロ炭水化物な物は食べてない
2015/04/14(火) 07:30:37.95ID:HEoFhRbb
タレがそこそこ糖質たっぷり
2015/04/14(火) 09:15:32.81ID:XedLgOGN
力士並みｗ
2015/04/14(火) 16:31:18.97ID:HOT34ZDC
しゃぶしゃぶの豚肉ってほぼ脂質だよ、すごいね。
脂は1分程度茹でてもほとんど落ちないよ。
溶けだしてるように見えるけどｇもほぼ変わらなくて、もっとも効率的に脂を摂取する食べ方。
脂と糖質（タレ）で肥満の宝石箱やー
脂は1分程度茹でてもほとんど落ちないよ。
溶けだしてるように見えるけどｇもほぼ変わらなくて、もっとも効率的に脂を摂取する食べ方。
脂と糖質（タレ）で肥満の宝石箱やー
207名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/04/14(火) 20:15:11.72ID:flP+AIa9 >>203です
一応ロースのみにしたんだけどやっぱりダメかw
てか、タレの糖質は完全に盲点でした
野菜たっぷりに豚ミンパワー！うーんヘルシー！とアメリカ人レベルの発想が今では恥ずかしい
今日からまた摂生して頑張ります
一応ロースのみにしたんだけどやっぱりダメかw
てか、タレの糖質は完全に盲点でした
野菜たっぷりに豚ミンパワー！うーんヘルシー！とアメリカ人レベルの発想が今では恥ずかしい
今日からまた摂生して頑張ります
208名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/04/14(火) 20:47:52.82ID:seoqP5S4 ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
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人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
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209名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/04/18(土) 09:18:29.79ID:Fz+PcCbC2015/04/23(木) 01:28:43.58ID:UlIut/7p
低カロリー食材どか食いからの高カロリー食材つまみ食い…
2015/06/13(土) 21:11:58.64ID:F/kqL850
>>210
お前は俺か
お前は俺か
2015/06/29(月) 04:21:18.68ID:EIYtYmpp
毎日体重計の記録つけるとやる気が出る
１日１００ｇは落とす目標にした今７ｋｇ減
１日１００ｇは落とす目標にした今７ｋｇ減
2015/08/06(木) 07:08:57.42ID:ER/+Oxnt
豆腐は優秀だわ
満腹感＋腹持ちもいい
満腹感＋腹持ちもいい
2015/08/08(土) 06:00:07.64ID:MbFDp4Ir
テスト
2015/09/24(木) 03:26:38.04ID:HzZWdzRG
空腹に耐えかねて深夜に納豆冷奴を食べてしまった
2015/10/01(木) 07:26:05.71ID:ElJwTUt3
>>215
低カロリー、、、なのか？
低カロリー、、、なのか？
2015/10/09(金) 22:38:36.37ID:a3Yeb0ua
寝る前の薬を飲んでその効果が出始めた頃にいつも暴食しちゃう
夕べは甘納豆とチョコ
具沢山のお味噌汁でも作り置きしとかなな（泣）
夕べは甘納豆とチョコ
具沢山のお味噌汁でも作り置きしとかなな（泣）
218名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/11/06(金) 20:52:45.77ID:jufNF0bm 最近コンビニの100円サラダにお世話になりまくり
ドカってほどじゃないかもだけど、
先にもやしとキノコの蒸したのを混ぜてボウル一杯モリモリ食べてからメイン
ドカってほどじゃないかもだけど、
先にもやしとキノコの蒸したのを混ぜてボウル一杯モリモリ食べてからメイン
219名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/11/15(日) 20:48:09.49ID:4qSFGMbU おでんダイエット
大根、こんにゃく、昆布
いっぱい食べても低カロリー
大根、こんにゃく、昆布
いっぱい食べても低カロリー
2016/01/09(土) 10:31:54.83ID:qDw3nHF9
豆腐が最強すぎる
主食を豆腐、おやつも豆腐で体重は簡単に減らせるな
まあ、大豆の食べ過ぎも良くないそうだけど
主食を豆腐、おやつも豆腐で体重は簡単に減らせるな
まあ、大豆の食べ過ぎも良くないそうだけど
221名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/01/15(金) 23:29:11.74ID:Hf0H3TjE セブンのこんにゃく麺入りサラダ。
全く期待していなかったんだけど、麺がこんにゃくとは思えない程にうまかった。
昔、家で調理するタイプのこんにゃく麺を買ったら
独特の臭みと麺には程遠い食感でｳﾍｪ…だったんだが、進化したんだなぁ。
全く期待していなかったんだけど、麺がこんにゃくとは思えない程にうまかった。
昔、家で調理するタイプのこんにゃく麺を買ったら
独特の臭みと麺には程遠い食感でｳﾍｪ…だったんだが、進化したんだなぁ。
2016/01/25(月) 12:57:28.43ID:YhDgY1oH
湯豆腐最強。野菜も入れられるし、満腹感があってダイエットだけでなく健康に良い
2016/01/25(月) 17:22:46.99ID:o8Ce0LLD
汁まで飲めば体も暖まって良いね
2016/05/16(月) 00:25:06.29ID:dNktt1TX
切り干し大根と麻婆春雨つくって食べた
2016/05/16(月) 18:14:26.93ID:dm3CedVl
226名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/05/27(金) 01:32:42.42ID:TQTsBs1E 新玉ねぎとパプリカときゅうりのピクルスにどハマりして毎日食べまくり
2016/09/13(火) 00:33:51.09ID:UY+U850H
新 加瀬大周みたいなもんか
2017/02/03(金) 22:57:50.67ID:+rhl9O6t
セブンの冷凍ブルーベリー2袋
いっぱいたべて166kcal
いっぱいたべて166kcal
229名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/12(日) 06:49:22.57ID:+zedKPlA 腹減ったら蒟蒻ステーキ
200gで12kcalだからとっても低カロリー
でも食べ過ぎると胃腸に良くない
200gで12kcalだからとっても低カロリー
でも食べ過ぎると胃腸に良くない
230名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/26(日) 21:09:28.66ID:vlqL9Z8c こんにゃく田楽5本入りと
サラダ
休日の割にはこの程度で済んで良かった
サラダ
休日の割にはこの程度で済んで良かった
231名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/28(火) 18:11:40.64ID:jUOn0gcY 蒟蒻かってくるわ。過食とまらん。
2017/03/31(金) 02:30:23.91ID:+b8n2+X4
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